沼津わたなべ整体＠腰痛

27/08/2026

【９－１１月施術予定】先週は３２年ぶりに、北アルプスの最深部の黒部五郎岳（標高2839）にチャレンジ、ヨレヨレになりながらも登ってまいりました。　↓さて、以下は施術の予定です
○9月　★1火曜日、3木曜日、4金曜日、5土曜日、10木曜日、11金曜日、12土曜日、17木曜日、18金曜日、19土曜日、★22火曜日、24木曜日、25金曜日、26土曜日、★29火曜日

〇10月　１木曜日、２金曜日、３土曜日、8木曜日、9金曜日、10土曜日、15木曜日、16金曜日、17土曜日、22木曜日、23金曜日、24土曜日、29木曜日､30金曜日、31土曜日

○11月　5木曜日、6金曜日、7土曜日、12木曜日、13金曜日、14土曜日、19木曜日、20金曜日、21土曜日、26木曜日、27金曜日、28土曜日、
●施術は基本『木曜日～土曜日で★は特別な営業日』、時間はいつも『13時～19時30分』、予約は駿河の湯フロント055-969-4126にお願いします。
ご参考：場所とトリガーポイント療法等口コミはこちらからお願いします

施術の特徴トリガーポイント療法不調の原因となる深層筋肉のシコリ（トリガーポイント）を押圧して緩めます。根本的な原因にアプローチするため、効果が長続きしやすいのが魅力です。※シコリがある部分は押されると痛みを感じることがあります。独自の2ステップ手技まず足を使って大きな筋肉を優しく揺らし、筋膜をリリースします。その後、手を使ってピンポイントで深部の筋肉をほぐしていきます。足での施術が苦手な方や骨密度が低い方には、手だけの押圧に変更可能です。

08/08/2026

残暑、いやこのあとまた暑くお見舞い…手もイタく、お客さんナシで💤昼寝してたら、昔の同僚夫妻が100キロ西から、サプライズで施術にみえられ⚡️びっくり。
お２人とも👣外反母趾あり、写真のお尻の横(小殿筋)揉みでは→悶絶の悲鳴＋マットから逃げ落ちそうに…少し痛くても効きます、またきてくださいね

19/06/2026

芒種の候、大雨の予報もありますが、梅雨らしくムシムシ、以下は施術の予定です
○６月　18木曜日、19金曜日、20土曜日、25木曜日、26金曜日、27土曜日
〇７月　2木曜日、3金曜日、4土曜日、9木曜日、10金曜日、11土曜日、16木曜日、17金曜日、18土曜日、23木曜日、24金曜日、25土曜日、30木曜日､31金曜日
○８月　１土曜日、６木曜日、7金曜日、８土曜日、13木曜日、14金曜日、15土曜日、20木曜日、21金曜日、22土曜日、27木曜日、2８金曜日、29土曜日、
●施術は基本『木曜日～土曜日で★は特別な営業日』、時間はいつも『13時～19時30分』、予約は駿河の湯フロント055-969-4126にお願いします。
ご参考：場所とトリガーポイント療法等口コミはこちらからお願いします
https://goo.gl/maps/XN4Sm8P7SbUboWH38

18/04/2026

ソメイヨシノ散り、八重桜満開の候、この先は雨もありますが
春も中盤、その後はあたたかく、以下は施術の予定です
★　5/21（木）22（金）は休みます

○４月　16木曜日、17金曜日、18土曜日、23木曜日、24金曜日、25土曜日、30木曜日
〇5月　１金曜日、２土曜日、7木曜日、8金曜日、9土曜日、14木曜日、15金曜日、16土曜日、23土曜日、27木曜日、28金曜日、29土曜日
〇6月　4木曜日、5金曜日、6土曜日、11木曜日、12金曜日、13土曜日、18木曜日、19金曜日、20土曜日、25木曜日、26金曜日、27土曜日
●施術は基本『木曜日～土曜日で★は特別な営業日』、時間はいつも『13時～19時30分』、予約は駿河の湯フロント055-969-4126にお願いします。
ご参考：場所とトリガーポイント療法等口コミはこちらからお願いします
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04/04/2026

沼津は八重🌸がはじまりました。最近教えていただいた言葉「胴吹き桜」、名前があったとは。以前より好き、枝を上に出せなくなった老木が子孫繁栄の為、胴からも芽を花を。まるちゃん今朝も💩色艶よし、今晩から連れてってあげるよ、信州入笠山と山梨県山高神代桜（日本三大桜）へ…桜を追う旅かな

03/04/2026

サウナいきたいより転載　Nさま、口コミと　感想ありがとうございます
〉駿河の湯 坂口屋温浴施設 - 静岡県 沼津市
施設情報サ活1567サウナ飯278混雑度

●2026.04.02 2回目の訪問
もう全身がガッチガチ
寝起きとか背中痛くて起き上がるのにも支障が出るほど
サウナ入ると少しは楽になるけどそれも一時しのぎ

ひょんなことから沼津に用事があって
サウイキでここの整体が良いって話を見た記憶が蘇る

てなわけで早速60分コースを受けてみることに

おい！なんだこれ！
めちゃくちゃイテェ！

どこ触られても激痛
腸腰筋がガチガチらしく腹の秘孔を突かれ絶叫！
ひっくり返って太ももとケツの秘孔を突かれ絶叫！
だけど即柔らかくなるオレの筋肉！
そのあとも腕や顔や脇など全身の秘孔という秘孔を突かれ60分＋初回特典10分の70分ずっと悶えまくりの叫びまくり

そして終わったあとのカラダの軽さったら

痛む腹をさすりながら露天風呂やらサウナやら
周りから全部見えてる気がしないでも無いほどの解放感

おそらく今夜は泥のように眠れることでしょう

渡辺先生ありがとうございます
また近いうちにお邪魔します。

08/02/2026

箱根地区から出れなくなりました。吹雪にも負けず楽しく金時山、しんかしクルマに戻ると×乙女峠、箱根新道、熱海、沼津。スタンドで聞くと最早箱根脱出は駅伝ルートだけ、早く行けば抜けれるかもと。先ほどから宮ノ下、一時間で100メートルも進めました😱

10秒前

07/02/2026

啓蟄の候、大雪の予報もありますが、その後はあたたかく、以下は施術の予定です
○２月　12木曜日、13金曜日、14土曜日（★17時迄）、19木曜日、20金曜日、21土曜日、26木曜日、27金曜日、28土曜日
〇3月　5木曜日、6金曜日、7土曜日、12木曜日、13金曜日、14土曜日、19木曜日、20金曜日、21土曜日、26木曜日、27金曜日、28土曜日
○４月　2木曜日、3金曜日、4土曜日、9木曜日、10金曜日、11土曜日、16木曜日、17金曜日、18土曜日、23木曜日、24金曜日、25土曜日、30木曜日
●施術は基本『木曜日～土曜日で★は特別な営業日』、時間はいつも『13時～19時30分』、予約は駿河の湯フロント055-969-4126にお願いします。
ご参考：場所とトリガーポイント療法等口コミはこちらからお願いします
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31/01/2026

『「腰・背中・股関節が重い／張る／痛い／だるい」
・坐骨神経痛や、お尻の痛み・硬さ
・股関節のつまるような違和感
・肩が痛くて動かしにくい、回すと音が鳴る
・腕や手のだるさ、指の痛み
・脚の痛み、重だるさ、つりやむくみ
・全身の重さや、顔まわりの痛み
――はっきりした原因が分からないまま、
あちこちつらさを感じている方もいらっしゃると思います。
👉 どうぞお気軽にご相談ください。

○トリガーポイント療法
腰痛や肩痛、だるさ、神経痛を引き起こす、「原因の筋肉および筋膜のシコリ」を、探しあてて押圧します。シコリはトリガーポイントといわれ、押すとかなりいたみますが、押しゆるめていくことで、症状が大幅に緩和し、効果も長続きします

○施術について【ご案内】
施術は① 大きな筋肉を足を使った施術でほぐし②その後手の押圧でトリガーポイントをほぐしますが、足での施術が苦手の方には手の押圧のみで施術します。
また『温泉入浴なしで整体のみ』も歓迎です。

○施術室、営業について
東名沼津インター南の駿河の湯 2階食堂の奥（北側）で施術します
営業は 木金土曜日ですが、最新はウェブサイトで確認してください

予約は駿河の湯フロントにお願いします。０１２０－６９－４１２６

●口コミはこちらです
沼津 わたなべ整体 腰痛他

4.7 ⭐ · Seitai in Numazu, Japan

15/01/2026

一番寒い時季ですが　風にも負けず日々🚲走ってます、以下は施術の予定です
○2026年1月　15木曜日、16金曜日、17土曜日、22木曜日、23金は駿河の湯やすみ、24土曜日、29木曜日、30金曜日、3１日曜日
○２月　5木曜日、6金曜日、7土曜日、12木曜日、13金曜日、14土曜日（17時迄）、19木曜日、20金曜日、21土曜日、26木曜日、27金曜日、28土曜日
〇3月　5木曜日、6金曜日、7土曜日、12木曜日、13金曜日、14土曜日、19木曜日、20金曜日、21土曜日、26木曜日、27金曜日、28土曜日
●施術は基本『木曜日～土曜日で★は特別な営業日』、時間は『13時～19時30分』、予約は駿河の湯フロント055-969-4126にお願いします。
ご参考：場所とトリガーポイント療法の口コミはこちらからお願いします
https://goo.gl/maps/XN4Sm8P7SbUboWH38