ホットヨガスタジオlava長居店

ホットヨガスタジオlava長居店 ホットヨガスタジオlava長居店, ヨガスタジオ, 大阪府大阪市東住吉区長居公園1−1, Osakaの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

見てくださりありがとうございます💓⁡本日は、糸洲が初めての方にオオスメのレッスンを紹介させていただきます✨️⁡私が紹介するのは、🧘‍♀️ヨガベーシック🧘‍♀️ 強度2.5♡⁡このレッスンは、ヨガの基本的となるポーズがたくさん出てきます！なの...
30/08/2026

見てくださりありがとうございます💓
⁡
本日は、糸洲が初めての方にオオスメのレッスンを
紹介させていただきます✨️
⁡
私が紹介するのは、
🧘‍♀️ヨガベーシック🧘‍♀️ 強度2.5♡
⁡
このレッスンは、ヨガの基本的となるポーズがたくさん
出てきます！なので、ゆったりと呼吸を行いながら
ヨガのいろいろなポーズを知り、楽しむことができます🫶
⁡
こんな方におすすめ✅
・ヨガの基本を知りたい
・いろいろなポーズを知りたい
・ゆったりと呼吸したい
・無理をせず、でも汗をかきたい
・ほど良く身体を動かしたい
⁡
運動したことない方、身体動かすのが好きな方、
どんな方にもおすすめできる、一度は受けていただきたい
レッスンです‎‎𖤐 ̖́-‬
今通われている方も1度初心に帰って受けてみませんか？👀
⁡
いつでもお待ちしております☺️

見てくださってありがとうございます💖みなさまこんにちは🌞これから、体験オススメレッスンを紹介していきます！服部諒子が紹介します✨私がおススメするのは、🧘‍♀️リンパリフレッシュヨガ🧘‍♀️　強度♡1.5ゆったりと体を動かしながらマッサージも...
29/08/2026

見てくださってありがとうございます💖
みなさまこんにちは🌞
これから、体験オススメレッスンを紹介していきます！
服部諒子が紹介します✨
私がおススメするのは、
🧘‍♀️リンパリフレッシュヨガ🧘‍♀️　強度♡1.5
ゆったりと体を動かしながらマッサージもしていき
リンパの流れをよくしていきます🥰
難しいポーズはなく最近運動をしていない方でも
楽しく1時間を過ごすことができ、そして、汗もたくさんかけて全身スッキリとします♡
レッスン後には体も軽くなり気持ちもリフレッシュできます💖
こんな方にオススメ！！
✔️ 運動がお久しぶりの方
✔️ リラックスしたい方
✔️ むくみやだるさが気になる方
✔️ ヨガがはじめてのかた
✔️体が硬いかた
ぜひお待ちしております！😌
#ホットヨガ
#体験オススメレッスン #リンパリフレッシュヨガ

みなさんこんにちは🌞いつも長居店をご利用いただきありがとうございます！今日は郷原が体験レッスンのおすすめをご紹介します🙌🏼♡2 上半身スッキリヨガ初級🔰主に肩甲骨を動かしながら様々なポーズをとっていくクラスです！肩甲骨を背中から浮かび上...
27/08/2026

みなさんこんにちは🌞
いつも長居店をご利用いただきありがとうございます！

今日は郷原が体験レッスンのおすすめをご紹介します🙌🏼

♡2 上半身スッキリヨガ初級🔰

主に肩甲骨を動かしながら様々なポーズをとっていくクラスです！肩甲骨を背中から浮かび上がらすようにポーズをとり、肩甲骨の位置を正しい位置へと戻し、代謝を上げて痩せやすい体づくりを目指します☝🏻✨

🌟こんな方におすすめ🌟
・肩こりや首こり、頭痛や目の疲れが気になる
・姿勢改善したい
・代謝上げたい
・痩せやすい体づくりをしたい
・肩甲骨周りの可動域を広げたい

私自身もすごく猫背で、姿勢が悪いというのに悩んでいました😭
ですがレッスンをしていく中で、少しずつその猫背が改善され、周りにも姿勢すごく綺麗だね！と言ってもらえる機会が増えました💖
ぜひみなさんのお悩み改善に向けてサポートさせてください！！

ヨガ初めて間もない方、そしてヨガの基礎を深めていきたい方にもすごくおすすめなレッスンになってます^ ^
長居店でぜひお待ちしております🗣️🌻

みなさまこんにちは🌞これから、体験オススメレッスンを紹介していきます！まずは岩井からです🙋‍♀️私がおすすめするのは、🧘‍♀️ヨガフローリラックス🧘‍♀️ 強度♡2ゆっくりと流れる音に合わせながら、ゆったりした呼吸を続けることで、心の内側...
26/08/2026

みなさまこんにちは🌞

これから、体験オススメレッスンを紹介していきます！
まずは岩井からです🙋‍♀️

私がおすすめするのは、
🧘‍♀️ヨガフローリラックス🧘‍♀️ 強度♡2

ゆっくりと流れる音に合わせながら、
ゆったりした呼吸を続けることで、
心の内側までリラックスできるクラスです💗
強度も♡2なので、初めての方でも受けやすいです🌱

日常の様々な情報や思考を手放し、
自分のための1時間を過ごしましょう⏳🧡

こんな方にオススメ！！
✔️運動がお久しぶりの方
✔️リラックスしたい方
✔️音に合わせて動くのが好きな方
✔️音楽と共にヨガのポーズを深めたい方
✔️普段、自分の時間がなかなか取れていない方

ぜひお待ちしております！😌

#ホットヨガ
#体験オススメレッスン #ヨガフローリラックス

いつも長居店をご利用いただきありがとうございます🌿8月から長居店所属になりましたますみです！自己紹介をさせていただきます🌼出身地：大阪趣味：社交ダンス・サウナ・旅行好きなもの：コーヒー・ちいかわMBTI：ESTJ（幹部）これまでは、ピラティ...
26/08/2026

いつも長居店をご利用いただきありがとうございます🌿

8月から長居店所属になりましたますみです！
自己紹介をさせていただきます🌼

出身地：大阪
趣味：社交ダンス・サウナ・旅行
好きなもの：コーヒー・ちいかわ
MBTI：ESTJ（幹部）

これまでは、ピラティスインストラクターやジム・パーソナルジムでのトレーナーとして、身体づくりに関わるお仕事をしてきました🏋🏻‍♀️✨

ヨガはLAVAに入社して初めて本格的に学び始めました🧘🏻‍♀️🌿
まだまだ勉強中ですが、これまで学んできた身体の知識も活かしながら、ヨガを通して皆さまと一緒に心も身体も健康に、毎日をより豊かにする時間を過ごしていければ嬉しいです☺️

長居店で皆さまとお会いできることを楽しみにしています💓
フロントでもぜひお気軽に話しかけください♪

これからどうぞよろしくお願いいたします🌈✨

いつも長居店にご来店下さり、誠にありがとうございます🥰遅くなってしまいましたが、自己紹介させていただきます。糸洲 七海（いとす ななみ）と申します‎‎𖤐 ̖́-‬4月から長居店にてレッスンさせていただいております。1年目でまだまだ未熟者です...
25/08/2026

いつも長居店にご来店下さり、誠にありがとうございます🥰

遅くなってしまいましたが、自己紹介させていただきます。

糸洲 七海（いとす ななみ）と申します‎‎𖤐 ̖́-‬
4月から長居店にてレッスンさせていただいております。
1年目でまだまだ未熟者ですが、精一杯皆さんのサポートさせていただきます！！！

7月の中旬あたりに左足を負傷してしまい、
まだヨガベーシックの1本しか皆さんに提供できていない状態です😭
最近少しずつ回復し、レッスンも再開してるので
ぜひ受けにきて下さい🙌 お待ちしております！！！
10月からお腹引き締めヨガもデビューなので、
来ていただけると、とても嬉しいです🥰
レッスン取得これからも頑張ります！！！💪🔥
⁡
私は、休日は家でのんびりするのがとても好きです♡
漫画やアニメを見たり、ゲームもします🎮
食べることや、可愛いぬいぐるみを集めるのも大好きです♡
普段はのんびりだからこそヨガで身体を動かして健康であり続けたいと考えています🌟
⁡
アクティブな方も、私のようなのんびり屋さんも誰でも大歓迎です！！👏
一緒に楽しいヨガライフ送りましょ〜🎶
お待ちしております☺️

遅くなりましたが、自己紹介させていただきます♡去年の12月から長居店でレッスンさせていただいております！伊藤星織（いとうしおり）と申します✨みんなからはしおりんと呼ばれております！なかなか、私の漢字からしおりと呼ばれる事なくて星ちゃんとかも...
24/08/2026

遅くなりましたが、自己紹介させていただきます♡
去年の12月から長居店でレッスンさせていただいております！
伊藤星織（いとうしおり）と申します✨
みんなからはしおりんと呼ばれております！
なかなか、私の漢字からしおりと呼ばれる事なくて星ちゃんとかも呼ばれたことがあります😂
7/7の七夕の日に産まれる予定だったみたいで彦星様と織姫様からとって星織というお名前になったらしいです💓
自分でもすごく気に入っています😌🎋

趣味はとりあえず食べる事、そして身体を動かす事♡
動物も大好きで、この前、ワールド牧場に友達と行ってきました♪♪
わんちゃん、ねこちゃんお馬さん達にも会えて元気もらいました🐴🐈🐕🐇🩷
食べることはほんとに好きでずっと何かしら食べてるかも！？笑
郷原IRと同じで最近、麻辣担にハマっていて、先月も7回ぐらい行ってたので、ちょっと自制中です笑
他にも、長居公園の中のカフェを長居メンバーと行ったり、コナズコーヒーのカフェのどんぶりや中学校の時の先輩と焼肉に行ったりと沢山食べてます👑
ですが、沢山食べて沢山動いて運動習慣もつけてます🏃‍♀️
元々中学、高校の6年間ソフトボール🥎をしていたので、たまーにキャッチボールもして楽しんでます🔥

是非またおすすめのご飯屋さんやソフトボールしていた方などなんでもいいのでお話ししていただけると嬉しいです☺️

ヨガ用のアカウントもあるので、フォローしていただけると嬉しいです⭐️
↓↓↓

いつも長居店をご利用いただき、ありがとうございます🌱長居店に異動してきて、約半年が経とうとしていますが、改めて自己紹介をさせていただきます^ ^👧🏻名前：郷原杏梨🍓出身：福岡県🌻趣味：美味しいご飯をいっぱい食べること🥣最近は麻辣担にハマって...
19/08/2026

いつも長居店をご利用いただき、ありがとうございます🌱
長居店に異動してきて、約半年が経とうとしていますが、改めて自己紹介をさせていただきます^ ^

👧🏻名前：郷原杏梨
🍓出身：福岡県
🌻趣味：美味しいご飯をいっぱい食べること🥣最近は麻辣担にハマっていて、色んなお店に食べにいくことにハマってます😂
🥎やっていた習い事：野球、ソフトボール、実はピアノも数年習っておりました😂

入社して3年目になります👀
内定者アルバイトで天王寺店、新卒で京橋店に2年間、現在長居店が3店舗目になります✨
やっと長居店に慣れて、充実した日々を送らせていただいておりますが、9月から埼玉県の幸手店へ3ヶ月間の長期ヘルプに行くことになりました🥹
寂しい気持ちとワクワクした気持ちがありますが、成長してまた長居店に戻ってこれるように頑張ってきます🫱🏼‍🫲🏽
レッスン取得も頑張りますので、お待ちいただけると嬉しいです💞
みなさんのこともたくさん教えていただきたいので、フロントでお話ししましょう🗣️
今後ともよろしくお願いいたします😌💛

個人アカウントありますので、よかったらフォローしてください✨
→ 🧘🏻‍♀️

長居店に通っていただきありがとうございます♡インストラクターの服部諒子です☺︎5月から長居店でレッスンをしています、それまでは2人目の育休でレッスンお休みしていました🍎男の子4歳と1歳になります👦🏻レッスン提供させてもらっていた店舗は、近鉄...
18/08/2026

長居店に通っていただきありがとうございます♡

インストラクターの服部諒子です☺︎
5月から長居店でレッスンをしています、それまでは2人目の育休でレッスンお休みしていました🍎
男の子4歳と1歳になります👦🏻
レッスン提供させてもらっていた店舗は、近鉄八尾、扇町、大阪上本町、布施店になります✨
9月からは至福の睡眠ヨガ、AJ上半身すっきりヨガ初級、AJ骨盤均整ヨガも提供するのでよろしくお願いします🙇‍♀️
10月にはヨガフローベーシックも提供予定になります！！（提供できるようがんばります🔥）

ホットヨガをしていくと体力がついていくので、育児も大変なときがありますが、がんばれるのもヨガのおかげだなと思います🔥育児は体力仕事だなと常々思ってます😭
ぜひ、疲れやすいかたや育児で追われてるかもって方こそ、ホットヨガやってほしいなと思います♡汗かいたらほんとスッキリします✨

お休みの日は公園で遊んだりしています、桜の季節はよく散歩にいっていました🌸
冬ごろには10年振りのディズニーランドにいって楽しい時間を過ごしました♪

これからもよろしくお願いします♡

いつも長居店をご利用頂きありがとうございます！遅くなりましたが自己紹介させて頂きます☺︎大野里菜です！出身は大阪🐙　前職は幼稚園教諭👧🏻　趣味はジムに行くこと🏋🏽‍♀️今まで所属してた店舗は　なんば→京橋→心斎橋→天王寺です！長居店が5店舗...
18/08/2026

いつも長居店をご利用頂きありがとうございます！
遅くなりましたが自己紹介させて頂きます☺︎

大野里菜です！
出身は大阪🐙　前職は幼稚園教諭👧🏻　趣味はジムに行くこと🏋🏽‍♀️
今まで所属してた店舗は　なんば→京橋→心斎橋→天王寺です！
長居店が5店舗になります！🔆
まだまだレッスン取得もしていきますのでお待ちいただければと思います🍀

長居店の周りは美味しいお店が沢山あるので色々開拓中です😋🔍
休みの日は甥っ子と遊んだりする事が多いです🫶🏽
夜は飲みにも行ったり🍻こないだは長居店メンバーで暑い中バレーと水風船をしました🤣学生の頃に戻った気分でとても楽しかったです😊
またフロントでも皆様のお話し沢山お聞きしたいです🌈
これからもよろしくお願いいたします🤍
個人アカウントもありますのでよかったらフォローしてください✌🏽
何も投稿はしてませんがたまにストーリーあげます😂

住所

大阪府大阪市東住吉区長居公園1−1
Osaka, Osaka
546-0034

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