山田朱織枕研究所

山田朱織枕研究所 整形外科医が開発したオーダーメイド枕「整形外科枕」を販売する山田朱織枕研究所

父の代から親子2代の整形外科医でもある現社長は、先代が小さな診療所で患者さん一人一人に手作りしていたオーダーメイド枕を見ていて、多くの患者さんの驚くほどの回復ぶりに「枕の力」を感じ、以来十数年間、枕の研究を続ける傍ら当社を立ち上げ、製品として「整形外科枕」の販売を始めました。

31/08/2026

肩こり・首こりの湿布、貼る場所合っていますか？

首から肩、腕にかけて痛みやこりがある場合、まず貼るべきは「痛みの原因になっている首」です。

湿布の真ん中を痛む側の首に当てて貼りましょう。首の神経が圧迫されると、そこから肩や腕、手先にまで痛みやしびれが広がることがあるため、まずは根本である首をケアすることが大切です。

湿布は種類によって効果時間が12時間・24時間と異なります。お風呂上がりに貼るのがおすすめのタイミングです。

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31/08/2026

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📅 神奈川相模原本店｜2026年9月 営業日のお知らせ

9月の相模原本店は
📌 9月10日（木）・24日（木）が休業日となります。
📌 その他は土日も休まず毎日営業いたします。

※詳しい営業スケジュールはカレンダーをご確認ください。

9月は残暑と秋の気配が入り混じり、朝晩の気温差が大きくなる季節です。
✔ 日中は暑いのに朝晩は涼しくなり、体調を崩しやすい
✔ 冷房による冷えや夏の疲れが首や肩のこりとなって残っている
✔ 季節の変わり目で、なんとなく寝つきが悪い・眠りが浅い

そんな夏から秋への変化による睡眠のお悩みはありませんか？

相模原本店では、
専門のスタッフがお一人おひとりの体格を細かく計測し、夜間のスムーズな寝返りを支える「整形外科枕」をご提案・調整いたします。

季節の変わり目こそ、ご自身に合った枕で質の高い睡眠を整え、秋を元気に迎えましょう！

「自分に合う枕がわからない」という方も、ぜひこの機会に枕の計測をご相談ください♪

👉 詳細はURLから
https://makura.co.jp/place/sagamihara/

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31/08/2026

実は「巻き肩」、医学用語ではないんです。

「巻き肩だから枕を変えなきゃ」「横向きで寝ると悪化する？」というご質問をよくいただきますが、心配いりません。

横向きで寝たときに肩が前に出るのは、肩甲骨が回旋する自然な現象。巻き肩ではありません。枕を高くして矯正しようとするのはむしろ逆効果で、首の神経に負担をかけてしまいます。

本当に大切なのは「日中の姿勢」。立ったり座ったりしている時間は重力で背中が縮み、肩が前に巻き込みやすくなります。

デスクワークの合間にできる、簡単リセット体操はこちら👇

①丸くなった背中を、胸を起こしてまっすぐにする
②正面を向いたまま、両肩を横にグッと張り出して胸を大きく開く

たったこれだけで、日中の姿勢がリセットされます。夜は体に合った枕で、昼はこの体操で。両方を組み合わせて、快適な睡眠と健康な姿勢を目指しましょう。

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← 他の投稿もぜひご覧ください📅 東京渋谷支店｜2026年9月 営業日のお知らせ9月の渋谷支店は📌 9月16日（水）のみ休業📌 その他は土日・祝日も毎日営業！9月は9/16の定休日を除いて元気に毎日営業しております◎季節の変わり目となるこ...
31/08/2026

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📅 東京渋谷支店｜2026年9月 営業日のお知らせ

9月の渋谷支店は
📌 9月16日（水）のみ休業
📌 その他は土日・祝日も毎日営業！

9月は9/16の定休日を除いて元気に毎日営業しております◎

季節の変わり目となるこの時期は、
✔ 日中の暑さと朝晩の涼しさで自律神経が乱れやすい
✔ 夏の疲れが首や肩のこりとなって残っている
✔ なんとなく寝つきが悪い・眠りが浅いと感じる

といった、夏から秋への切り替わりによる睡眠・お身体のお悩みが増えがちです。

渋谷支店では、
専門のスタッフがお一人おひとりの体格を細かく計測し、夜間のスムーズな寝返りを支える「整形外科枕」をご提案・調整いたします。

季節の変わり目こそ、ご自身に合った枕で質の高い睡眠を整え、すっきりとした朝を迎えませんか？

「最近よく眠れない」「今の枕が合っているか分からない」という方も、ぜひお気軽にご相談ください♪

👇渋谷支店の詳細・ご予約はこちら
https://makura.co.jp/place/shibuya/

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30/08/2026

究極の！オーダーメイドマットレス　MAKURAinBED　 　

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公開されてる情報や、研究されて発表
されてる内容の中にはこの同じ考え方の

マットレスは1台も存在しないということ
になります。コイルをちょっと敷き詰めてありますね。

そしてまず、計測には3段階ございます。

枕の高さを合わせるということ。まずはマクラの高さを1人1人のお客様、患者様に合わせるということ。

全編はこちらでご覧いただけます↓
https://youtu.be/mqd7K9zkMfU
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横向き寝が多い方、実は要注意かもしれません👀山田朱織枕研究所で枕計測をされた5,078名のデータでは、約半数（50.3%）が「横向きで寝ることが多い」と回答。そして横向き派の73.2%が肩こりを自覚、54.4%は「朝から肩こり」という結果に...
30/08/2026

横向き寝が多い方、実は要注意かもしれません👀

山田朱織枕研究所で枕計測をされた5,078名のデータでは、約半数（50.3%）が「横向きで寝ることが多い」と回答。
そして横向き派の73.2%が肩こりを自覚、54.4%は「朝から肩こり」という結果に。

横向き寝で本当に大切なのは、枕の高さそのものではなく——

✅おでこ・鼻・胸の真ん中の軸が、床と平行になっているか
✅上向きになっても苦しくないか
✅寝返りがスムーズに打てるか

この3つがそろって初めて「合っている枕」と言えます。
たった5mmの高さの違いで、肩の圧迫感が大きく変わることも。

「横向きでしか眠れない」という方も、枕を見直すことで両方の向きが楽になるケースが多くあります。

▶詳しい黄金チェック法はプロフィールのリンクから📖

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【夏なのに寝違えた…そんな経験ありませんか？】「寝違え」は冬に多いイメージですが、実は猛暑が続く近年は夏にも急増中📈冷房による筋肉の硬直、寝汗によるミネラル不足、保冷剤の冷やしすぎ…夏特有の原因が首に負担をかけているんです。✅ 体に合った高...
29/08/2026

【夏なのに寝違えた…そんな経験ありませんか？】

「寝違え」は冬に多いイメージですが、実は猛暑が続く近年は夏にも急増中📈

冷房による筋肉の硬直、寝汗によるミネラル不足、保冷剤の冷やしすぎ…
夏特有の原因が首に負担をかけているんです。

✅ 体に合った高さの枕を選ぶ
✅ 通気性の良い素材を選ぶ
✅ 頭は冷やして首は冷やさない「選択的脳冷却」
✅ エアコンは28度前後を目安に

この4つを意識するだけで、朝の「首が回らない…」を防げます。

動画で詳しくお話ししています。ぜひご覧ください🎥
https://youtu.be/cIqTK_MhvRA

⁡ そして「自分の枕、本当に合ってるかな？」と思ったら、まずは枕の計測・体験へ。専門スタッフがお身体に合わせて高さを調整し、寝違えにくい眠りをご提案します。

📲 LINE友だち登録限定で、新規のお客様がお得になるクーポンも配信中！登録がまだの方はこの機会にぜひ🎁

▼枕計測のご予約・LINE登録はこちら
https://linktr.ee/yamadamakura

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29/08/2026

【寝違え・むちうちの応急処置】タオル首枕の作り方④（完成）

いよいよ最終ステップです。

step④：2周ほどしっかり首に巻いて、下から上に折り込んで固定する

これで即席の首枕が完成です。頭の重さ（約4kg）をしっかり支えてくれるので、痛めた首の負担を減らせます。

寝違え・むちうちは「首を安定させること」と「熟睡すること」が回復の鍵。旅先やオフィスでも、タオル1枚あれば実践できます。

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28/08/2026

【寝違え・むちうちの応急処置】タオル首枕の作り方③

四つ折りにしたタオルを、いよいよ首に巻いていきます。

step③：首の痛い側から巻き始める

ポイントは「痛めてしまった側から」巻き始めること。長い場合は少し折って調整してもOKです。次はいよいよ完成です。

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📺 9/2(水)放送 テレビ東京「ソレダメ！」に山田朱織が出演します！地域情報サイト「まちさが」さんに、今回の出演情報と話題の"玄関マット枕"、「山田朱織枕研究所 町田成瀬支店」（南成瀬）をあわせてご紹介いただきました✨今回のテーマは"寝返...
28/08/2026

📺 9/2(水)放送 テレビ東京「ソレダメ！」に山田朱織が出演します！

地域情報サイト「まちさが」さんに、今回の出演情報と話題の"玄関マット枕"、「山田朱織枕研究所 町田成瀬支店」（南成瀬）をあわせてご紹介いただきました✨

今回のテーマは"寝返り"。
20年以上枕を研究し、整形外科の「枕外来」で患者さんの枕指導を続けてきた山田朱織が、

・寝返りをしっかり打てる枕の重要性
・玄関マット＋タオルケットで作る「玄関マット枕」の作り方

を解説します。番組内の「睡眠の新常識クイズ」もお楽しみに🛏️

放送を見て気になった方は、そのまま町田成瀬支店へ。mm単位であなたにフィットする枕を計測できます（完全予約制）。

まちさがの記事はこちら👇
https://machisaga.jp/soredame-makura/

▼番組情報
テレビ東京「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～」
2026年9月2日(水) 18:25〜20:40 ※テレビ東京系列にて全国ネット
MC：若林正恭・高橋真麻

▼町田成瀬支店
JR横浜線 成瀬駅 北口から徒歩約4分・完全予約制
https://makura.co.jp/place/machidanaruse/

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住所

神奈川県相模原市中央区高根1-3-7-2階 山田朱織枕研究所
Sagamihara-shi, Kanagawa
252-0221

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+81427762025

ウェブサイト

アラート

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