あたまのもみほぐし ネテテネ

あたまのもみほぐし ネテテネ 佐賀県武雄市朝日町の自宅の一室で、頭のもみほぐしを専門で行ってます。

.📋️「酒さ」の治療記録⚠️2枚目に治療中の顔写真があります。ぼかしていますが、苦手な方はスルーしてくださいね。今年に入ってから、肌の調子がすこぶる悪く鼻・口・目の周りに湿疹が出るように。8年ほど前にも同じような症状で「脂漏性湿疹」と診断さ...
07/06/2026

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📋️「酒さ」の治療記録

⚠️2枚目に治療中の顔写真があります。
ぼかしていますが、苦手な方はスルーしてくださいね。

今年に入ってから、肌の調子がすこぶる悪く
鼻・口・目の周りに湿疹が出るように。

8年ほど前にも同じような症状で
「脂漏性湿疹」と診断されたことがあったので
今回も同じだろうと、
当時と同じケアで様子見していました。

ですが5月に入り
虫が這うようなかゆみとザワザワ感。
顔は腫れぼったくなり
左のほうれい線あたりの湿疹が大きく、
赤みも強くなってきて…

ようやく皮膚科を受診。

診断は「酒さ」でした。

ホルモンバランスの影響が大きく
中年・更年期の時期に多いとのこと。

処方されたのは
「酒さ」で唯一の保険適用のロゼックスゲルと漢方。

ですが私には合わず
ロゼックスは赤みとかゆみが悪化したため中止。

その後
モイゼルト軟膏とヒルドイドローションに
変更しましたが
2週間使っても改善せず
むしろ悪化していくばかり。

鏡を見るのがつらくて
泣きそうになる日も続きました。

藁にもすがる思いで調べていると
「イベルメクチンクリーム」で改善した方が多く
オンラインで購入(海外からで到着まで約10日)。

使い始めた翌日は
これまでで一番ひどい状態に。

顔全体に赤みと湿疹が広がり
一日中ヒリヒリとかゆみ。

それでも、口コミで一時的なものだから、
がんばって続けてという言葉を信じて継続。

現在1週間ほど経ち、
少し赤みが引いたような…
おでこや頬の湿疹もなんとかパウダーで
隠せるほどには落ち着いてきました。

スキンケアも色々試す中で
私の場合は「保湿で悪化」するタイプだったので
思い切って保湿も中止。

つっぱりや皮むけ、ザラつきはあるけど
回復に向かっている実感があり
気持ちは少し楽になっています。

ここ数年、大きな肌トラブルがなかった分
今回のことでかなり落ち込み
お客様と顔を合わせるのも不安でした。

施術中はマスクをすることも増え
特に新規の方には申し訳ない気持ちになることも。

それでも施術中は
施術に集中できる時間が救いでした。

そして「酒さ」は制限も多く

・お酒
・紫外線
・刺激物
・甘いもの
・温泉やサウナ
・激しい運動

楽しみも制限されて
正直ストレスもたまります。

落ち着いたら少しずつ試せるみたいですが
「完治は難しく、再発しやすい」とのこと。

長い付き合いになりそうです。

まだあまり知られていない「酒さ」。

同じように悩んでいる方の
少しでも参考になればと思い
記録として残すことにしました。

※イベルメクチンクリームは
皮膚科で自費処方される場合もあります。
私は病院に勤めていたこともあり、
知人に相談もして自己判断で購入しましたが
不安な方は必ず医師に相談してください。

#酒さ
#酒さ治療
#肌荒れ記録

.2026.5.16ながさきdeネテテネ※長文ですので、ご覚悟を😌今回、夜の部でいつも場所を提供してくださるぐりぐりさんがお休みということで、チエノワLaboさんで昼夜開催しました。前日にしっかり準備をして、当日は車に乗せて出発するだけ。朝...
29/05/2026

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2026.5.16

ながさきdeネテテネ

※長文ですので、ご覚悟を😌

今回、夜の部でいつも場所を提供してくださる
ぐりぐりさんがお休みということで、
チエノワLaboさんで昼夜開催しました。

前日にしっかり準備をして、
当日は車に乗せて出発するだけ。

朝、身支度を済ませて
「さて、車に…」と思ったその時。

車のカギを忘れていることに気づきました。

荷物が重いし、とりあえず車の横に置いておこう…。

そうしてカギを取りに戻り、
そのまま車に乗り込んで、長崎へ。

ご機嫌で到着し、車を降りると
荷物を一緒に運ぼうと
チエノワあきら氏が迎えてくれました。

「大丈夫だよー」と言いながら
後部座席のドアを開けると…

荷物が、ない。

その瞬間、朝からの出来事が
走馬灯のように頭を駆け巡り

「……置いてきた」

家の駐車場に。

イベント開始まで、あと30分。

取りに戻る余裕なんて、ありません。

……詰んだ。

と思ったのですが、

そういえば私、前の週に
「新しいベッドを試したい」と思って
チエノワLaboにベッドだけは置いてる。

なんとかなる。
(わたし、えらい笑)

とりあえず、タオルはお借りして、
ダッシュで近くの薬局へ。

ホットアイマスクと
炭酸スプレーの代用品を買いに走り——

10分遅れで、
最初のお客様をお迎えすることができました。

それと、実は前日に母が泊まりに来ていて、
しかも、母はチエノワLaboの近くの出身で土地勘あり。

事情を伝えると、
佐賀から荷物を届けてくれました。

神✨

おかげで、4人目のお客様からは
無事“完全体”でお迎えすることができました。

3人目までのお客様には
ご心配をおかけしてしまい、
本当に申し訳ありません🙇

そして、チエノワのお二人にも
たくさん助けていただきました。

しかし、そんなバタバタの中でも
空き時間はご飯をしっかりと食べて、
ちゃっかりタブレットでバスケ観戦。

ヴェルカ好き(先日優勝✨)の
二人の解説つき観戦が面白すぎて、
さっきまでの出来事が
一瞬でどこかへ飛んでいきました笑

今回は、チエノワもネテテネも
はじめてという方のご予約も数名。

さらに、武雄が職場という
佐賀からのお客様も来てくださって…

ハプニングもありましたが
嬉しい一日となりました。

今回もいろんな人に支えられての開催。

忘れ物するなんて、めずらしいね、と
周りからは言われるほど、
前準備はしっかりするタイプなのですが、
余裕がないとこうなる🫣
まぁ、でも、
なんとかなる、なんとかする力も少し育ちました笑

本当に皆様、ありがとうございました🙇

また、次回、
どうぞよろしくお願いします🙏

※今回はインフィニティチェアではなく
アウトドア用のコットベットを使用しました。
空気が入るタイプのベットで、これに
高反発のマットを重ねてみました。
ネテテネに来て下さってるお客様からは
サロンのベットとそう変わらない寝心地だったと
言っていただけたので安心しました。
チエノワさんのようなベットを置けるスペースが
あれば、今後も活用出来ればと思ってます。


#長崎

#ガレージカフェぐりぐり
#ネテテネ

.🎪イベントのおしらせ先日、ストーリーズでお知らせしてましたが6月14日(日)佐賀市のぶぅぶぅポルコ(鳥菊)さんにてネテルコマルシェをやります😺昨年、12月8日に開催したポルコ×ネテテネ「グッド!モーニング!」が、名前を変えて再び!😍さらに...
27/05/2026

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🎪イベントのおしらせ

先日、ストーリーズでお知らせしてましたが

6月14日(日)

佐賀市のぶぅぶぅポルコ(鳥菊)さんにて

ネテルコマルシェをやります😺

昨年、12月8日に開催した
ポルコ×ネテテネ
「グッド!モーニング!」

が、名前を変えて再び!😍

さらに今回は仲間も増えて、
マルシェにパワーアップ❤️‍🔥

ポルコとネテテネは
前回同様、8時〜やります!

が、その他の出店者さんは
11時〜になりますので、ご注意下さいね🙌

ネテテネは予約制ですが、
ポルコは予約なしでお食事(モーニング)できます✨

月曜からもがんばれちゃう
美味しいもの、てんこ盛りなマルシェ♡

今から、よだれが出そうです🤤

そして、

ネテテネは
ぶぅぶぅポルコの2階をお借りして
30分の施術を。

今回はベッドがアウトドア用のコットベッド
になります。
(150キロまでOK)

ホットパックやホットタオルは使用せず
ホットアイマスクと炭酸スプレーで
頭と肩首、目と耳周りを
ゆっくり優しくほぐしていきます。

ご予約はGoogleフォームから。

5/31(日)19時に
ストーリーズ、公式LINEにて
予約専用URLをお知らせしますので
そちらから、ご予約をお願いします🙇

モーニング食べて、
あたまのもみほぐしをうけて、
美味しいものをGETして、

まさに、早起きは三文の徳✨

是非、お待ちしています♡


co.yame


きまぐれ農家のちぢみちゃんは
出店が田植え次第🤔

またお知らせしますね🙌

#ネテルコマルシェ
#佐賀市

.ネテテネのおたより2ヶ月に一度の発行、なんとか続けています🤭SNSをされてない方へも想いや日常をお届け出来るようにとはじめたおたよりなのでInstagramと内容が被ることがあります🙇帰り際に「あ、新しいやつ?」と楽しみにして下さるお客様...
26/05/2026

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ネテテネのおたより

2ヶ月に一度の発行、なんとか続けています🤭

SNSをされてない方へも
想いや日常をお届け出来るようにと
はじめたおたよりなので
Instagramと内容が被ることがあります🙇

帰り際に
「あ、新しいやつ?」と
楽しみにして下さるお客様もいて
私も励みになります。

裏面(2枚目)は、毎回同じですが、
「あとがき」だけは違います。

つぶやきみたいなものですが、
読んで頂けると嬉しいです。

#ネテテネ
#ネテテネのおたより
#おたより
#あたまのもみほぐし

.3年前に「頭がふわふわする感覚がある」とDMでご相談いただいたお客様。その時は、私なりにお答えし医療機関の受診をおすすめ、簡単なセルフケアをお伝えしてみました。そして今日、はじめてのご来店。ご予約ツールが変わっていたので最初、その方だとは...
11/05/2026

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3年前に
「頭がふわふわする感覚がある」と
DMでご相談いただいたお客様。

その時は、私なりにお答えし
医療機関の受診をおすすめ、
簡単なセルフケアをお伝えしてみました。

そして今日、はじめてのご来店。
ご予約ツールが変わっていたので
最初、その方だとは気付かず。

「ずっと気になって行きたいと思ってました」と
お話を聞いて、あぁ!と気付きました。

その後、病院の受診もされ、
大きな異常はなくひと安心されたとのこと。

しかし、それでも続いていた
“ふわふわする感覚”。

今日、実際に頭や首に触れさせていただくと
呼吸の浅さや首まわりの緊張が強くて、
「あぁ、ここも関係してそうだな」と感じました。

頭に限らず、もみほぐし自体が
はじめてというお客様。
優しく包み込むようにを心がけました。

施術後は
「スッとした」「首の詰まりがとれた感じがする」
と、表情もやわらいでいてひと安心。

3年越しに来ていただけたこと、
勇気を出していただけたこと、
こうしてお会いできたことが
なんだかとても嬉しい一日でした。

気になっている不調は、
時間が経っても“きっかけ”があれば変わっていきます。
ひとりで抱えすぎず、
頼れるところは頼ってくださいね🌿

#ネテテネ
#あたまのもみほぐし
#ヘッドマッサージ
#ドライヘッドスパ

.おまたせしました!「ながさきdeネテテネ」のお知らせです。今回は、お昼も夜もチエノワLaboで開催いたします😊えー?ぐりぐり、ないの?!という楽しみにお待ち下さってたお客様、大変申し訳ありません🙇(また必ずやります!!!)告知も遅くなって...
01/05/2026

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おまたせしました!
「ながさきdeネテテネ」のお知らせです。

今回は、
お昼も夜もチエノワLaboで
開催いたします😊

えー?ぐりぐり、ないの?!という
楽しみにお待ち下さってたお客様、
大変申し訳ありません🙇
(また必ずやります!!!)

告知も遅くなってしまったのですが、

ちょうど、昨日は
チエノワLaboの2周年の日。

3周年のスタートという
めでたさ㊗️にあやかって、
今日、お知らせすることにしました。

お店は2周年ですが
チエノワがはじまったのは2022年。
今年で4年目。

周年の節目で語られている
「Laboまでの話」が
チエノワのブログで読めます。


元教員の2人がどんな想いで、
大事に大事に育ててきたのか、
一歩ずつ形になっていく丁寧な歩みを読むと、
私も胸が熱くなりました。

2人の想いが沢山詰まった、
この場所の2階をお借りして
施術が出来ること、本当に幸せに思います。

​今回はお昼だけでなく、夜の時間帯も。

チエノワさんの
温かい優しい空気に包まれながら
そして、おいしい料理とご一緒に
眠りへ落ちるひとときを過ごしませんか?

🌿🌿🌿

ご予約開始は5月9日(土)20時〜

時間になったら、
予約フォームのリンクを
SNSにてお知らせ致しますので
そちらから、ご予約下さい。

ネットでのご予約は難しい…という方は
直接、お問い合わせ頂いても大丈夫です。

あと…もしかしたら、
今回はリクライニングチェアでなく
ベットになるかもしれません🤔
(まだ未定)

どちらになるかは
またお知らせしますね🫶

どうぞ、よろしくお願いします🙇



#ネテテネ
#長崎

.ネテテネのおたより3月に出来ていたものをうっかりしていて、お知らせしてませんでした🫣うっかりミスをしやすい春。やる気スイッチも入りづらい春。そんな自分のポンコツさを自律神経が乱れやすい季節のせいにしちゃってますが笑ほんとに不調が季節と関係...
13/04/2026

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ネテテネのおたより

3月に出来ていたものを
うっかりしていて、
お知らせしてませんでした🫣

うっかりミスをしやすい春。

やる気スイッチも入りづらい春。

そんな自分のポンコツさを
自律神経が乱れやすい季節のせいに
しちゃってますが笑

ほんとに不調が季節と関係することも
あります。

無理は禁物。
その時の自分にできることを
していけば、そのうち自然に
調子も戻ってきます。

あたまのもみほぐしは
自然とやる気スイッチが入りやすくなる
サポートにもなりますよ☺️

#ネテテネ
#佐賀県
#あたまのもみほぐし
#ヘッドマッサージ

.1年前にご予約のお問い合わせを頂いたお客様。なかなかタイミングが合わないままでした😢今年、お久しぶりにご連絡を頂き、今日やっと初めてのご来店。「ずっと気になっていて、やっと来れました」「やっとお会いできましたねー」そんな会話でスタート。お...
08/04/2026

.
1年前にご予約のお問い合わせを頂いたお客様。
なかなかタイミングが合わないままでした😢

今年、お久しぶりにご連絡を頂き、
今日やっと初めてのご来店。

「ずっと気になっていて、やっと来れました」
「やっとお会いできましたねー」

そんな会話でスタート。

お客様によっては、
ご予約のお問い合わせからご案内まで、
なかなかお繋ぎできないこともあります。

お断りするたびに、
せっかく勇気を出してご連絡いただいたのに…と
申し訳なさと、寂しさを感じています。

「もう来ていただけないかも」と
落ち込むこともありますが、
こうして時間が経っても
また思い出してご連絡いただけること、
本当にありがたいなと思っています。

それだけで、続けてきてよかったなと感じます。

施術後、
「来れて良かった。海外に行っていて、
なかなかリズムが戻らなかったけど、
リセットできた感じ」

と、嬉しいお言葉✨

ありがとうございました。

#ネテテネ
#あたまのもみほぐし
#武雄市

.先日、東京で開催された胸鎖乳突筋(SCM)へのアプローチを深める講座へ。ネテテネのお客様の中には首が痛い、重いと肩以上にお悩みの方が多いです。デスクワークやスマホ操作で、この筋肉が常に緊張している人が本当に多い!首を軽くする為に、後頭下筋...
24/03/2026

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先日、東京で開催された
胸鎖乳突筋(SCM)へのアプローチを深める講座へ。

ネテテネのお客様の中には
首が痛い、重いと
肩以上にお悩みの方が多いです。

デスクワークやスマホ操作で、
この筋肉が常に緊張している人が本当に多い!

首を軽くする為に、
後頭下筋群(後頭部)、
上部頚椎(首の付け根あたり)を
施術すると変化も感じやすく、軽くなります。

しかし、これと同じく
大事なのが、胸鎖乳突筋です。

胸鎖乳突筋とは、
耳の後ろから鎖骨の内側へ向かって
縦に伸びている筋肉のことです。

首の左右両側にあり、
顔を横に向けると斜めに浮き出るのが特徴です。

首を回したり上下に動かしたり
鎖骨をもち上げたり頭を支えていたり、
呼吸を補助したり、
さまざまな役割をもっています。

この筋肉を鍛えると
フェイスラインの引き締めや
顔や首のたるみ予防
小顔効果などが期待できることから
美容としても話題になっていますが、

この筋が過緊張になると

頭痛
目の奥の痛み、眼精疲労
耳鳴り、耳のこもり感
喉のつまり感
めまい、ふわふわ感
首の可動制限
頭部位置のズレ
自律神経の働き

にも影響します。

今まで、ネテテネでも
胸鎖乳突筋のほぐしはしていましたが、
もう一歩、深く出来たらなと
思っていました。

胸鎖乳突筋周辺は
頸動脈や神経が集中する危険エリア。
強いマッサージや誤ったケアは、
血管・神経の損傷、筋肉の過度な萎縮を
引き起こすリスクがあり、
優しく安全に行う必要があります。

今回、講座に参加してきて、
私自身も施術を受けてきたのですが

10分程度の施術でも
顔のラインがすっきり、目の開きもよくなり
首肩が軽くなったのに驚きました。

そして、未だにスッキリ感は持続しています。

様々なメリットがある
胸鎖乳突筋のほぐし。

是非、沢山の方にと思っていますが、
60分コースに組み込むには
内容的にも時間的にも無理があるかなと。

80分、90分のコースでの施術、
もしくはオプションにて
ご案内していきたいと思っています。

お知らせ前でも受けたい!という方は
予約当日にでも、お声掛け下さい🫶

🙌今日の90分コースのお客様にも施術しましたが、
お顔や首がスッキリしたのがわかる!と
表情も晴れやかでした🥰
私も嬉しい♡
ありがとうございます!

#ネテテネ
#胸鎖乳突筋
#ドライへッドスパ
#ヘッドライフ
#あたまのもみほぐし

ストーリーズだけでは伝えきれず…2026.3.22所沢のサクラタウン角川武蔵野ミュージアムに行ってきました。埼玉東京滞在、最終日であり誕生日。ゆっくり過ごしたいと近場で選んだ場所でした。図書館なのか美術館なのか博物館なのか何があるの?と言わ...
23/03/2026

ストーリーズだけでは伝えきれず…

2026.3.22

所沢のサクラタウン
角川武蔵野ミュージアムに行ってきました。

埼玉東京滞在、最終日であり誕生日。
ゆっくり過ごしたいと近場で
選んだ場所でした。

図書館なのか美術館なのか博物館なのか
何があるの?と言われても、
どれも当てはまる施設。

外観から圧巻、な建物。

1階はマンガ、ラノベ図書館や庭園、
2階はショップ、カフェ
3階は展示室
4階、5階は本棚劇場、ブックストリート、
各階にギャラリーがあります。

とにかく本好きにはたまらない施設。

YOASOBIの紅白の舞台にもなった本棚劇場や
館内の雰囲気にも感動しましたが、
一番心に残ったのは、
入口すぐに掲げられていた
角川文庫の「発刊の辞」の垂れ幕。

「角川文庫発刊に際して」と題された、
角川源義の想い。

ページ数の関係で
泣く泣く割愛されることもあるけれど、
すべての角川文庫に掲載されているそう。

21日に訪れた日光東照宮で感じた
徳川家康や天海の平和への願い。

その余韻が残っていた私には
この文章が深く響きました。

今、世界では争いが続いていて、
遠い出来事のようで、
どこか他人事ではいられない。

時代も場所も違うけれど、
想いを残すことや、
平和を願う気持ちは変わらないのだなと。

今回の旅のテーマは
「絶対平和」だったね、と
夫と話しながら帰路へ。

面白い本もたくさんあって、
時間があれば一日中いたくなる場所でした📚

#埼玉
#所沢
#サクラタウン
#角川武蔵野ミュージアム
#ネテテネ日々ごよみ

住所

佐賀県武雄市朝日町
Takeo-shi, Saga
8430001

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