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ハーブボールセラピストTAKAKO〜Herb&Life〜

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Zushi-shi, Kanagawa
ハーブボールセラピストTAKAKO〜Herb&Life〜

妻になり母になっても《自分》の大切さを発信していきたい。また、趣味?

TAKAKO

1981年生まれ、東京・神田育ち。
現在、神奈川県在住。
結婚、出産を経て妻として母として毎日一生懸命奮闘しながらも、日々、自身のlife styleや世界観を発信することで、同世代や同じように頑張っているママや女性たちに”まずは自分”を大切にすること、伝えていきたいです。

13/09/2026

🍃チンキ剤を作るために採取したハーブたち

「抽出したあとハーブはどうするんですか？」
とよく聞かれますが

そんなにたくさんの量でもないため
わたしはハーブを乾燥させ
またお庭へまんべんなく撒き広げ
土とさっと混ぜてしまいます

巡り巡って土に還り
堆肥となり土壌を改善

植物たちも活き活き🪴✨✨

そしてまた新しい芽を出し花をつけ
必要なときに必要な分だけいただく🤲
この流れが私にとっては
シンプルでとても心地がいいです🔄☺️

#チンキ剤に使ったハーブ
#ハーブの使い道
#安心できる空間

02/09/2026

2017年に自身の体調不良からハーブボールに巡り合い、学び始めてからはイベントにて「ハーブボール🌿」を知ってほしい一心から販売や施術体験、ワークショップをさせていただく機会を本当にたくさんいただきました🙏繋がるご縁に感謝、感謝の日々でした。

そんな日々が数年経つうちに、お客様から「サロンはないのですか？」「ゆっくり受けてみたいです」と有難いお声がけをしていただくようになり、'22〜よもぎ蒸し、’23〜ハーブボールトリートメントを自宅にて受けていただけるように、少しずつですがお客様をお迎えさせいただき、今に至ります🏡
ハーブボールと漢方よもぎ蒸しの小さなお家サロン🌿Local Herbs

自宅サロン第1号のお客様から書いていだいているカウンセリングシート。まとめる作業をしようと思いましたが、改めてそこに記入されているご感想やご意見を読み返していましたら、ハーブボールから伝わる“温かさ”のご感想以上に、「自分リセット」や「心地よさ」「ホッとした」等、、、“来て良かった”とあたたかなメッセージばかりに感激してしまい思わず投稿いたしました🥹

どのメッセージもとても有難く

とてもシンプルだけどごまかしのない
ハーブボールを通して

自然の恵が放つチカラやエネルギー
香り、温かさとともに

“今、ここ”
自身の内側と繋がる、向き合う、気づき…

頭で考えるのではなく
身体や心が感じる感覚を大切にできる時間を

今後もハーブボール🌿を通じて
お伝えしていきたいと思っております

ご縁が繋がる日々に感謝です💐

ハーブボールと漢方よもぎ蒸しの小さなお家サロンLocal Herbs TAKAKO
ハーブボールと漢方よもぎ蒸しの小さなお家サロン🌿Local Herbs

01/09/2026

子供たちの夏休み🍉が終わり今日から【9月】

蒸し暑さまだ残るなか

葛の花🌿の甘い香りが

少し秋めいてきた風にのってただよい

夏の終わりと新しい季節の訪れを感じさせてくれます🍂

9月頃までが見頃の葛の花🌿

ぜひ見つけて、香りも楽しんでみてくださいね♡

🤳【9月】ハーブボール／よもぎ蒸しのご予約可能日

◎3日・17日・18日・29日・30日　です

ハーブボールと漢方よもぎ蒸しの小さなお家サロン🌿Local Herbs

あらゆる情報に注意をとられ
無意識にあれこれと思考を巡らせ
常に頭を使っている現代🧠

頭(脳)は刺激を求めていたとしても
身体が求めていることとは違うのかもしれません

バランスを取れるように

ときには穏やかな時間、ゆるやかな快、を感じられるような

“オフ”の時間をどうぞ大切に🌿

いつの間にか凝っている頭(頭頂部・ツボ:百会)に
温かなハーブボール🌿を
じわ〜っと当てる😌❤️‍🔥

おススメです🫶

30/08/2026

長い､､､、長い､､､

子供たちの夏休み🌻が訪れるたびに
そう思ってしまうのですが

夏休みが終わりを迎える頃には
夏の間に過ごした日々や経験したことにより
少し成長した子供たちの姿も垣間見えることもあって
今年もいい夏休みだったのかな、

なんて感慨に浸ることもあります。

ですが、子供の成長とともに

「ママ〜ママ〜」

とか

「ママ〜遊ぼ〜」

そんな声がけが少しずつ少なくなってきたのかな、
とも感じた今年の夏休みでもありました😌🍉

ママ〜ママ〜と事あるごとに四六時中呼ばれ
振り回されるそんな日々の真っ只中は

子育てから解放されたいー💦

なんて思うのですが😑

やっぱり今の私がいるのも
子供たちの存在は大きくて

親になれたからこそ
見ることができた景色や経験
仲間や友人との出会いも計り知れず､､､

この先、子供たちが一緒にワチャワチャ過ごしてくれるであろう時間の短さも感じ始め、一緒に過ごせる時間の大切を再確認した夏☀️でもありました

そんな思いもあり
【2026夏休み🍉】も子供と一緒に
思いっきり楽しみenergy charge完了🤗

来週からは9月🍂
いつもの日常に少しの彩り🌿を添えながら
当たり前でない一日一日を
大事に過ごしていきたいと思います😉

25/08/2026

2026 夏旅🌻
今年の夏は、山側へ

最高気温23℃の別世界⛰️

雨が降ったり止んだりの旅だったけれど
それも善き旅のスパイス☔️✨

サルや鹿にも遭遇しながらの道中も楽しく
手付かずの大自然を満喫の旅でした！

愛犬とも旅できたのも良かった♡

-群馬県片品村-

23/07/2026

ビール🍻が好きでよく飲むのですが🤗
初めて原料であるホップ🌿ちゃんを間近に見て触れて
“摘む”
体験をさせていただきました🤗
- BLUE×GREEN Lab. ｜逗子葉山の海とガーデンのラボありがとうございました♡-

なんといっても❣️

摘みたてのホップの香りが
最高〜😆

ホップの中に“ルプリン”と呼ばれる黄色い粒に
精油成分が詰まっていて
グレープフルーツのような？
とても爽やかな柑橘系の香り✨
…ビールに例えるならIPA系のあの爽やかな香り！？かな。

ビールを作る際には、ホップをドライにはしないそうですが、この度“わたしの為の私による”ハーブボール作りの為、試験的にドライにしてみましたよ🤗

そしたらば💚

なんとホップはドライになるのが早い！
そして、ドライになってもしっかり摘みたての
あの爽やかな香りもしっかり残りました👍

そんなホップを中心に、湿度高いこの時期に寄り添えるようなハーブボールブレンドに仕上げてみました🌿

自画自賛👏ではありますが😆
とても爽やかな清涼感のあるブレンドに♡
香りを嗅ぐだけで汗がひくような…(娘の感想です♡)

そんな仕上がりです✨

やはり旬を迎えるものには
その季節の体をいたわる知恵が詰まっていることを
実感するとともに

身の回りの草花や
季節の植物
旬の食べ物や花々な香りなどを意識する時間…

そうゆうところから
自然と五感は刺激され
せかせかとした気分もいつのまにか落ち着きを取り戻し“わたし”と対話できる

つまりは、心と体を整える時間になっていくのだな
と改めてハーブボールを通じて実感できる
貴重な時間を過ごすことができました🤗

30/06/2026

パパのBirthday👨💕

今年の誕生日はシンプルな
手作りガトーショコラ🎂でお祝い🥂

息子は絵のプレゼント🖼️

娘からは
【絢香のにじいろ🌈】🎤
歌のプレゼントでした😘🫶

幸せですね、パパさん😊

#3ヶ月だけ同い年
#40代も半ばに入ります

28/06/2026

【身近なハーブ🌿で作るハーブボールワークショップ】のお知らせです！

今回は逗子葉山を飛び出し、地元東京・神田にて
五感でハーブ🌿を楽しんでいただきたいと思います♪

日時：7月22日（水）10:30～12:00
場所：SABORI
定員：6名様(催行人数2名〜)
参加費：6,600円（予定）

忙しすぎて頭の中がパンパン
無理し過ぎていたり
溜め込み過ぎていたり
頑張り過ぎていないかな

植物に触れながら無の時間でも善し…
植物や人との対話を楽しみながらも善し…

ひいては

自分の内の状態を感じ
気づき
受け止め

“いたわる”

そんなことを意識しながらのたまの休息時間☕︎になったらいいなと思っております💫

ご参加お待ちしております♪
ご参加希望の方はDMまたはEメールにてお願いいたします。

ハーブボールと漢方よもぎ蒸しの小さなお家サロン🌿Local Herbs

#休息所＃ワークショップ＃逗子暮らし＃神田 #東京

住所

Zushi-shi, Kanagawa