13/04/2026
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🦴골다공증이란?🦴
겉은 멀쩡해도, 뼈 속은 약해질 수 있습니다
골다공증은 뼈의 양과 질이 감소해
작은 충격에도 쉽게 골절이 생기는 상태입니다.
특히 척추, 대퇴골, 손목에 잘 발생하며,
여성은 폐경 이후, 남성은 70대 이후 크게 늘어납니다.
📌왜 척추가 먼저 문제될까요?
골다공증은 특히 척추를 먼저 무너뜨립니다
척추는 상체의 체중을 지탱하는 기둥입니다.
그래서 뼈가 약해지면 척추 압박골절이 쉽게 생깁니다.
심지어 재채기, 엉덩방아,
눕다 일어나는 정도의 움직임으로도 발생할 수 있습니다.
📌이런 증상이 있다면 의심해야 합니다
허리가 주저앉은 느낌, 그냥 나이 탓이 아닐 수 있습니다
골다공증성 척추 골절은
허리·등 통증으로 시작하는 경우가 많습니다.
점점 키가 줄고, 등이 굽고,
자세가 달라지는 변화가 나타나기도 합니다.
📌왜 위험할까요?
한 번 부러진 척추는, 다시 골절될 가능성이 높습니다
척추 압박골절은 한 번 생기면
추가 골절 위험이 크게 올라갑니다.
통증뿐 아니라 활동 저하, 폐렴, 혈전증 같은 합병증으로 이어질 수 있어
삶의 질과 건강 전반에 큰 영향을 줍니다.
📌어떻게 진단하나요?
골다공증은 ‘골밀도 검사’가 가장 중요합니다
가장 기본이 되는 검사는 골밀도 검사(DXA) 입니다.
T-score가 -2.5 이하이면 골다공증으로 진단합니다.
필요에 따라 척추 X-ray, MRI, 혈액검사로
골절 여부와 비타민 D, 칼슘 상태도 함께 확인합니다.
📌실제로 이런 환자분이 많습니다
“키가 줄고 허리가 굽었어요” 그 말이 신호였습니다
65세 여성 환자분이
허리가 구부정해지고 키가 줄었다며 내원하셨습니다.
검사 결과 다발성 척추 압박골절과
심한 골다공증이 확인됐고, 치료 후 통증과 상태가 호전되었습니다.
👨🔬골다공증은 골절이 생기기 전에 찾아야 합니다
골다공증은 조용히 진행되다가
척추 골절로 처음 발견되는 경우가 많습니다.
부모님이나 본인의 키가 줄고 허리가 굽어 보인다면,
미루지 말고 골밀도 검사부터 받아보시길 권합니다
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