AmanHealth.KZ

Call Contact the practice

AmanHealth.KZ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AmanHealth.KZ, Medical and health, Nur-Sultan.

AMAN Health KZ — современное медиа о здоровье.

Говорим простым языком о мужском и женском здоровье, гормонах, профилактике, метаболическом здоровье, долголетии и современных медицинских исследованиях.

01/10/2026

Миф или правда? 🏋️‍♂️

💪 Тренировки в зале три раза в неделю не гарантируют высокий уровень тестостерона. Физическая активность важна для мужского здоровья, однако на гормональный фон также влияют сон, питание и восстановление.

⚠️Чрезмерные нагрузки и недостаток питания могут негативно сказываться на организме. Поэтому здоровье мужчины — это не только тренировки и килограммы на штанге, но и комплексный подход к себе.

👍 Подписывайтесь на AMAN Health KZ — современное медиа о здоровье.
Аман болыңыз!

21/09/2026

🧬 Тестостерон деңгейіңді білесің бе?

Шаршау, әлсіздік, көңіл-күйдің өзгеруі мен ұйқының бұзылуы кейде гормондық өзгерістермен байланысты болуы мүмкін.

Ал сен соңғы рет тестостерон деңгейіңді қашан тексердің? 👇

#тестостерон #гормон #ерлерденсаулығы #денсаулық

AMAN HEALTH KZ — Аман болыңыз! 💚

15/09/2026

😴 Постоянная усталость — не всегда просто следствие напряжённого дня.

Если даже после полноценного сна нет ощущения отдыха, а кофе становится обязательной частью дня — стоит обратить внимание на своё состояние.

Разбираемся в видео, почему привычное «я просто устал» не всегда объясняет проблему.

Смотрите до конца 👇

AMAN Health KZ
Аман болыңыз! 💚

12/09/2026

Разбираемся, откуда появился этот миф и что на самом деле важно учитывать, когда речь идёт о мужском здоровье. 🧬

AMAN Health KZ
Аман болыңыз! 💚 #здоровье #тестостерон

Тестостерон — гормон, вокруг которого до сих пор много мифов 🧬Что из этого правда, а что — заблуждение? Разбираем 5 попу...
11/09/2026

Тестостерон — гормон, вокруг которого до сих пор много мифов 🧬

Что из этого правда, а что — заблуждение? Разбираем 5 популярных мифов 👇

Сохраняйте, чтобы не потерять, и подписывайтесь на AMAN Health KZ ❤️

Аман болыңыз! 🇰🇿

❓Почему у тебя постоянно нет энергии? 👉7 причин, которые мужчины часто игнорируют Подписывайтесь на Aman Health.KZ
05/09/2026

❓Почему у тебя постоянно нет энергии?
👉7 причин, которые мужчины часто игнорируют

Подписывайтесь на Aman Health.KZ

29/08/2026

🇰🇿 Только 35,7% казахстанцев соответствуют критериям здорового образа жизни — данные национального исследования за 2025 год.

Показатель вырос, но примерно двое из трёх жителей страны пока не входят в эту группу. 📊

Что стоит за этой цифрой и насколько здоровый образ жизни зависит от ежедневных привычек — рассказываем в видео.

❤️ А вы относите себя к этим 35,7%?

#Здоровье #Казахстан

25/08/2026

⚠️ 42 тысячи новых случаев рака зарегистрировали в Казахстане. Но есть и другая важная цифра: за последние пять лет смертность от онкологических заболеваний снизилась на 20%.

✅ Одна из причин — более раннее выявление и лечение. А с 2026 года запускается пилотный скрининг рака лёгкого с помощью низкодозной КТ и ИИ.

Скрининг — не про поиск страшного диагноза. Это про возможность обнаружить проблему раньше.

Берегите себя. Аман болыңыз! 🇰🇿

#онкология #скрининг #здоровье

22/08/2026

Сердце не всегда предупреждает о проблеме симптомами.

В этом рилсе — почему важно проверять здоровье заранее и что можно узнать ещё до появления первых признаков.

А когда вы в последний раз проверяли давление, сахар и холестерин? ❤️

Аман болыңыз!

20/08/2026

⚠️ Более 535 тысяч человек в Казахстане живут с сахарным диабетом. И за этой цифрой — реальные истории людей, которые иногда годами не замечают первых сигналов организма.

❓Почему диабет второго типа может развиваться незаметно и почему профилактика имеет значение — подробнее рассказываем в этом рилсе.

Подписывайтесь на Aman Health KZ, чтобы узнавать о здоровье простым и понятным языком — до того, как оно заставит нас обратить на себя внимание.

Аман болыңыз!
#диабет
#здоровое питание

Address

Nur-Sultan

Telephone

+77003310303

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AmanHealth.KZ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AmanHealth.KZ:

Shortcuts

Share

Category