09/07/2023
Өмір... Күн сайын сан қилы қызықты шыжықты оқиғаларға толы тәтті өмір...
⠀
Бәріміз жалған дүниенің кереметтілігін сезінгіміз келеді. Бәріміз бақытты болғымыз келеді, бірақ күнде өзіміз бақытты болуға деген кедергілерді қолдан жасай береміз. Қарапайым көзге көрінер көрінбес кедергілерді тізбектеп көрейікші👇
⠀
• Алланың емес, адамның разылығын алу үшін шапқылау. Ия Алла алдындағы дәрежем қандай болар екен деп емес, анау не дер мынау не екен деп қипылықтап, өз өзіңді шаршату.
⠀
• Әлеуметтік желіге уақытты көп арнау. Әлеуметтік желілерді қолдану өмірге қанағаттану сезімін төмендетеді. Ол шарасыз салыстыру сезімін шақырады. Мысалы, инстаграм желісіндегі біреудің өміріне қарап, нәтижесінде, өміріңіз толыққанды емес деген шешімге келіп, өзіңізді бақытсыз сезінесіз.
⠀
• Өзіңізді басқалармен салыстыру. Өзіңді әрдайым біреумен салыстыру өміріңе қанағаттануды төмендететін әдістердің бірі екен. Бұл реніш пен қызғанышқа әкеледі. Бақытты адамдар басқа адамдардың не істеп немесе қайда жүргенінде шаруасы болмайды. Олар өз өмірімен жүреді.
⠀
• Күшіңізді асыра бағалау. Барлығына шектеу бар. Ғалымдардың айтуынша, бір күні гормондар күйзеліспен күресуді тоқтатады, сол кезде өзіңізді жабыңқы сезінесіз. Сондықтан, арасында толыққанды демалысқа уақыт таба біліп, энергия жинап алу керек. Дұрыс ұйқы – күшті қалпына кетіретін ең жақсы әдіс.
⠀
• Бақытты болуға кедергі бар деп ойлау. Үлкен үйіңіз немесе жоғары еңбекақы болғанда бақытты боламын деп ойлау қателік. Адамдар ол кезде жаңа шаруа шығатынын ұмытып кетеді. Сондықтан, қазіргі уақытпен бақытты өмір сүре білу керек.
⠀
Шын мәнісінде, жайлы өмір - шүкіршілік пен қанағатта екен. Жағдайыңның жақсы болғанын бәрі қалайды ғой. Денсаулық та болса, дүние де болса дейміз. Бірақ соған жету үшін адами құндылықтарды сырып тастап тыраштанып кететініміз ай... Бола берсе, бола берсе екен дейміз... Қазір қолыңыздағы болғанды, барды бір қарап көрейікші...
⠀
Дәл қазір бақытты болайықшы, әрбір сәтті бағалап, әрбір күнді бағалап бақытты болайық❤️