Alternative Therapy & Hypnosis

Alternative Therapy & Hypnosis Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Alternative Therapy & Hypnosis, Health & Wellness Website, An Naqqash.

Treat/Heal Mental, Emotional,Physical issues bad habits,Traumas,Phobias, chronic pain,IBS, MS, Cancer, stuttering, anxiety,stress,fear, hairloss,weight management, self confidence, family couple & individual counseling, sales sucess, toxic relationships

07/06/2026

How the Body Stores Emotional Trauma?
‏Did you know trauma isn’t just in your mind? Your body keeps memories of emotional events. Muscle tension, fatigue, and anxiety can all be signs. Healing works by releasing the body’s stored trauma, not just talking about it. Small practice: notice tension in your body, breathe into it, release gently.
Trauma is stored in the body. Awareness and gentle release restore balance.
كيف جسمك بخزن الصدمات “بتعرف إنو الصدمة مش بس بالرأس؟” جسمك بيحتفظ بذكريات الأحداث العاطفية. توتر العضلات، التعب، والقلق كلها علامات. الشفاء بيصير من إطلاق الصدمات المخزنة بالجسم، مش بس بالكلام. ممارسة صغيرة: لاحظ التوتر بجسمك، خد نفس، حرّره بلطف.
الصدمة مخزنة بالجسم. الوعي والإفراج اللطيف بيرجع التوازن.

05/06/2026

Social Media Is Hijacking Your Brain
Feeling distracted? Blame your phone. Every scroll and notification rewires your brain. Attention shrinks, task. Discomfort = brain learning focus again.
Social media trains distraction. Small pauses restore focus and discipline.
وسائل التواصل عم تتحكّم بدماغك
“حاسس حالك مشتت؟ اللوم على تليفونك.” كل تمرير، كل إشعار، عم بيبرمج دماغك من جديد. تركيزك بينقص، وانضباطك بيضعف. مش ضعف — هيدا تحفيز زايد. خطوة صغيرة: حط التليفون بعيد 10 دقايق. ركّز على مهمة وحدة، بدون تبديل. الإحساس بعدم الراحة؟ دماغك عم يتعلم التركيز مرة تانية.
وسائل التواصل بتعوّد دماغك على التشتت. فترات توقف صغيرة بترجع لك التركيز والانضباط.

31/05/2026

“Life doesn’t break us… our resistance to reality does.”
Pain is inevitable.
Challenges are inevitable.
Loss, change, and discomfort are part of life.
But suffering is optional.
When we fight reality…
when we push, deny, or resist what is…
we create tension.
We tighten our nervous system.
We armor our body and mind.
The more we resist…
the heavier life feels.
Acceptance is not giving up.
It’s recognizing what is,
then choosing how to respond.
Flow with reality.
Let go of the struggle.
And suddenly, life becomes lighter.
Suffering comes not from life, but from fighting it. Acceptance brings freedom.

‎ الحياة ما بتكسرنا للواقع هي اللي بتكسرنا
“الحياة ما بتكسرنا… مقاومتنا للواقع هي اللي بتكسرنا.”
الألم حتمي.
التحديات حتمية.
الخسارة، التغيير، وعدم الراحة جزء من الحياة.
بس المعاناة اختيارية.
لما نقاوم الواقع…
لما نضغط، ننكر، أو نرفض ما هو موجود…
منخلق توتر.
نشد جهازنا العصبي.
نلبس درع بجسمنا وعقلنا.
كل ما قاومنا أكتر…
الحياة بتصير أثقل.
القبول مش استسلام.
هو الاعتراف بما هو موجود،
وبعدين اختيار كيف نتصرف.
انساب مع الواقع.
خلي الصراع يروح.

29/05/2026

Ready to Reset Your Nervous System
Do you want to feel safe, calm, and empowered? @ CatHypnosis clinic we work with clients to: release trauma safely, reconnect with their nervous system, and reclaim emotional freedom and clarity. If you’re ready to feel truly alive, send me a message — let’s begin your transformation.
Nervous system healing transforms your life. The right guidance helps you reclaim calm, clarity, and empowerment. جاهز تعيد ضبط جهازك العصبي؟
“بدك تحس بالأمان، الهدوء، والقوة؟” بCatHypnosis clinic بساعد الأشخاص على: إطلاق الصدمات بأمان، إعادة الاتصال بالجهاز العصبي، واستعادة الحرية العاطفية والوضوح. إذا جاهز تحس بالحياة فعليًا، ابعت لنا رسالة — نبلّش التغيير.
شفاء الجهاز العصبي بيغير حياتك. التوجيه الصحيح بيرجعلك الهدوء، الوضوح، والقوة.

Be in the right relationship where lack of respect is a red flag
27/05/2026

Be in the right relationship where lack of respect is a red flag

24/05/2026

10 Things Children Remember About Their Parents Forever
“Children may forget your words… but they never forget these 10 things.”
1️⃣ How safe you made them feel.
2️⃣ The way you listened — really listened.
3️⃣ The small gestures of love and care.
4️⃣ How you handled anger and frustration.
5️⃣ The way you celebrated their wins, big or small.
6️⃣ Moments you laughed together.
7️⃣ How often you showed kindness to others.
8️⃣ The way you made them feel understood.
9️⃣ Your presence — not just your gifts.
🔟 How you loved them, even when it was hard.
Children absorb energy more than lessons.
Your consistency, love, and respect leave lasting imprints — far beyond what you can see.
Words fade, but energy and love remain. Make every moment count.

عشرة أشياء بتضل عادة ببال الأولاد عن أهاليهم
“الأولاد يمكن ينسوا الكلمات… بس ما بينسوا هالعشرة أشياء أبداً.”
1️⃣ كيف خليتهم يحسوا بالأمان.
2️⃣ الطريقة اللي كنت تسمعهم فيها فعليًا.
3️⃣ الإيماءات الصغيرة للحب والرعاية.
4️⃣ كيف كنت تتعامل مع الغضب والإحباط.
5️⃣ الطريقة اللي احتفلت فيها بنجاحهم، صغير أو كبير.
6️⃣ اللحظات اللي ضحكتوا فيها سوا.
7️⃣ قدّيش كنت طيب مع الآخرين.
8️⃣ كيف خليتهم يحسوا إنهم مفهومين.
9️⃣ وجودك الحقيقي — مش بس الهدايا.
🔟 كيف حبيتّهم، حتى لما كان صعب.
الأولاد بيمتصوا الطاقة أكتر من الدروس.
ثباتك، حبك، واحترامك بيترك أثر دائم — أبعد من اللي بتشوفه.
الكلمات بتختفي، بس الطاقة والحب بيظلوا. خلي كل لحظة تحسب.
حكمة_تربية ذكريات_الطفولة ذكاء_عاطفي رابطة_الأهل إرث_الحب

20/05/2026

Choose Acceptance
“No matter what… we all suffer in life.”
Pain is part of being human.
Loss… disappointment… change…
No one escapes it.
But there is something we can choose.
We can resist life…
or we can accept it.
We can focus on what’s missing…
or feel grateful for what is still here.
Because happiness doesn’t come
from a perfect life.
It comes from a peaceful relationship
with the life you have.
Acceptance softens the struggle.
Gratitude shifts your focus.
And slowly…
life feels lighter.
We can’t avoid pain — but we can choose acceptance and gratitude. That’s where peace begins.


القبول والامتنان
“مهما كان… كلنا منمرّ بالألم بالحياة.”
الألم جزء من الإنسان.
خسارة… خيبة… تغيير…
ما حدا بيهرب منو.
بس في شي فينا نختارو.
فينا نقاوم الحياة…
أو نقبلها.
فينا نركّز على الناقص…
أو نمتن للي بعده موجود.
لأن السعادة مش من حياة مثالية.
هي من علاقة هادئة
مع الحياة اللي عندك.
القبول بيخفّف الصراع.
والامتنان بيغيّر التركيز.
وشوي شوي…
الحياة بتصير أخف.
ما فينا نهرب من الألم — بس فينا نختار القبول والامتنان. هون بيبلّش السلام.
قبول امتنان سلام_داخلي وعي حكمة

Another tool to add to my practice for trauma recovery
17/05/2026

Another tool to add to my practice for trauma recovery

16/05/2026

Why Me? The Question That Keeps Us Stuck
Why did this happen to me? Why me?”
It’s the question that loops in our mind.
When something painful happens,
we instinctively search for meaning.
We want justice, reason, explanation.
But the truth is…
life doesn’t hand out reasons.
Pain isn’t personal.
It’s part of being human.
The suffering comes not from life itself…
but from the story we tell about it.
“Why me?” keeps us stuck.
“Why me?” keeps the nervous system in fight mode.
Instead, ask:
“What can I learn?”
“How can I grow?”
“What does this teach me about myself?”
The shift isn’t in the event…
it’s in your mind.
“Why me?” keeps you stuck. Shift the question to growth and watch your nervous system relax.
ليه هيدا صار معي؟ ليه أنا؟
“ليه هيدا صار معي؟ ليه أنا؟”
هيدا السؤال بيلف براسنا.
لما بصير شي مؤلم،
بنبحث على معنى.
بدنا عدل، سبب، تفسير.
بس الحقيقة…
الحياة ما بتعطي أسباب.
الألم مش شخصي.
هو جزء من الإنسانية.
المعاناة مش من الحياة نفسها…
بس من القصة اللي منحكيها عنو.
“ليه أنا؟” بيخلّينا محبوسين.
وبيخلي الجهاز العصبي بحالة قتال.
بدلها، اسأل:
“شو فيني أتعلم؟”
“كيف فيني أكبر؟”
“شو بيعلم هيدا عني؟”
التغيير مش بالحدث…
بالعقل.
“ليه أنا؟” بيخليك محبوس. غيّر السؤال للنمو وشوف كيف جسمك بيهدأ.
#وعي #مرونة #نمو
TraumaHealing MindsetShift EmotionalAwareness Resilience GrowthMindset

13/05/2026

What If Life Had One Rule?
: “What if life had only one rule… to love?”
Imagine a world where every action, every choice, every word…
is guided by love.
Not romantic love.
Not conditional love.
But simple, conscious love.
Love that chooses understanding over judgment.
Love that sees connection over separation.
Love that acts, even when it’s hard.
If this were the rule, life would feel lighter.
Conflicts would lose power.
Fear would fade.
Healing would accelerate.
Maybe the only “rule” we really need…
is to love.
What if everything you did came from love? Life changes when love becomes the rule.
“كيف لو الحياة كان فيها قاعدة وحدة… تحب؟”

تخيّل عالم كل فعل، كل اختيار، كل كلمة…
مبني على الحب.
مش الحب الرومانسي.
مش الحب المشروط.
بس الحب الواعي، البسيط.
حب بيختار الفهم بدل الحكم.
حب بيشوف الاتصال بدل الانفصال.
حب بيتصرف، حتى لما يكون صعب.
لو هيدي هي القاعدة، الحياة رح تحس أخف.
الصراعات رح تفقد قوتها.
الخوف رح يختفي.
الشفاء رح يسرع.

Address

An Naqqash

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alternative Therapy & Hypnosis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alternative Therapy & Hypnosis:

Shortcuts

Share

Category