Faten Hassan Integrative & Mental Health Specialist

Faten Hassan Integrative & Mental Health Specialist باعتمادات دولية وخبرة انسانية عميقة
رح كون مساحتك الآمنة لتفهم ألمك، تنظم مشاعرك وجهازك العصبي وترجع تستعيد توازنك من جديد✨
إبدأ رحلتك الآن ↓

28/07/2026

نفس الموقف ما بيترك نفس الأثر على كل شخص.
طريقة تفاعلنا تحت الضغط بتتأثر بتجاربنا، شخصيتنا، والدعم الموجود حولنا.

فهم ردّات فعلنا بيساعدنا ننظّم مشاعرنا ونختار استجابة أهدى وأقرب لإلنا.

إنت شو بتلاحظ بيصير فيك وقت الضغط؟

مش كل موافقة بتكون نابعة من لطف. أوقات منوافق لأننا خايفين من الزعل، الرفض، أو نظرة الآخرين إلنا.إرضاء الآخرين المستمر م...
24/07/2026

مش كل موافقة بتكون نابعة من لطف. أوقات منوافق لأننا خايفين من الزعل، الرفض، أو نظرة الآخرين إلنا.

إرضاء الآخرين المستمر ممكن يستهلك طاقتك ويبعدك عن احتياجاتك الحقيقية. قبل ما تجاوب، اسأل حالك: لو ما كنت خايف من ردّة الفعل، شو كنت اخترت؟

الحدود الصحية ما بتلغي طيبتك، بتحميها.

ردّة فعلك مش دايمًا مرتبطة باللي عم يصير هلّق… أوقات بتكون استجابة تعلّمتها من تجارب قديمة لتحمي حالك.لما تفهم من وين جا...
18/07/2026

ردّة فعلك مش دايمًا مرتبطة باللي عم يصير هلّق… أوقات بتكون استجابة تعلّمتها من تجارب قديمة لتحمي حالك.

لما تفهم من وين جايي سلوكك، بتقدر تغيّر استجاباتك وتتعامل مع مشاعرك بوعي أكتر.

احجز جلستك وبلّش تفهم حالك بطريقة أعمق. 💜

مش لازم كل ردّة فعل نحاربهاالغضب، الصمت، الانسحاب أو حتى محاولة إرضاء الكل مش دايمًا بيكونوا المشكلة بحد ذاتهم.أوقات بيك...
15/07/2026

مش لازم كل ردّة فعل نحاربها

الغضب، الصمت، الانسحاب أو حتى محاولة إرضاء الكل مش دايمًا بيكونوا المشكلة بحد ذاتهم.
أوقات بيكونوا طريقة الجسم أو النفس ليعبّروا عن شعور، خوف، أو حاجة ما أخدِت مساحتها.

لما نوقف نحكم على ردّات فعلنا ونبلّش نفهمها، منقرب أكتر من حالنا ومن احتياجاتنا الحقيقية.

شو أكتر ردّة فعل بتحسّها بتتكرر معك بكل المواقف؟ شاركنا بالتعليقات.

11/07/2026

⁨ العلاج النفسي ما بيمحي التجارب اللي مرقنا فيها، بس بيساعدنا نفهم أثرها، نخفّف الحمل، ونرجع نشوف حالنا بوضوح أكبر.

إذا حاسّين إن في أشياء تراكمت جواكن، تواصلوا مع الرقم الموجود بالبايو.

⁩

كل شخص بيحمل قصة مختلفة، ولهيك المقاربة المناسبة بتختلف من شخص للتاني.بهالكاروسيل بتتعرّف على أبرز المقاربات يلي بعتمدها...
10/07/2026

كل شخص بيحمل قصة مختلفة، ولهيك المقاربة المناسبة بتختلف من شخص للتاني.
بهالكاروسيل بتتعرّف على أبرز المقاربات يلي بعتمدها ضمن الدعم النفسي التكاملي، وكيف منختار الطريق الأنسب حسب احتياج كل شخص.

إذا حابب تتعرّف أكتر على خبرتي ومقارباتي، زور الـ Portfolio من الرابط بالبايو. 🤍

⁨ الخطوة الأولى بتبلّش بمعلومة صح… لانو كلنا منسمع شائعات، بس مش لازم نصدّقها. احفظ هالبوست، وشاركه مع غيرك . ⁩
08/07/2026

⁨ الخطوة الأولى بتبلّش بمعلومة صح… لانو كلنا منسمع شائعات، بس مش لازم نصدّقها.
احفظ هالبوست، وشاركه مع غيرك .
⁩

06/07/2026

قصة فيكتور فرانكل بتذكّرنا إنو المعنى ما بيلغي الألم…�بس أحيانًا بيصير السبب اللي بيخلّي الإنسان يصمد يوم كمان.
من تجربة قاسية بمعسكرات الاعتقال، وُلد كتاب غيّر نظرتنا للمعاناة:�Man’s Search for Meaning.

⁨ الدعم النفسي التكاملي بيساعدك تشتغل على تغيير العادات الداخلية وردّات الفعل التلقائية، من خلال الوعي، التنظيم، والتدري...
05/07/2026

⁨ الدعم النفسي التكاملي بيساعدك تشتغل على تغيير العادات الداخلية وردّات الفعل التلقائية، من خلال الوعي، التنظيم، والتدريب العملي.

لأن التغيير ما بيصير بالفهم وحده، بيصير لما ندرّب العقل والجسم على استجابة جديدة.
⁩

Address

Https://maps. Google. Com/maps/place//data=, 4m2, 3m1, 1s0x151f17002158d7c5:0x172ac8ac200d25ae?entry=s&sa=X&ved=2ahUKEwjJy9_N8dOSAxW2-AIHHdNGEicQ4kB6BAgaEAA&hl=en
Beirut
1100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Faten Hassan Integrative & Mental Health Specialist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category