Rajaa Khalil

Rajaa Khalil online sessions are available

🎯 Certified Trainer | European Board master practitioner SDCC # 73
👥 Specialist in Family & Couples Counselor
🤝 Empowering emotional resilience & connection
📩 DM for sessions & collaborations

11/05/2026

من كتر ما تعوّدنا نعيش بتوتر… صرنا نفكر إنه هيدا الطبيعي.
قلق، خوف، أعصاب مشدودة طول الوقت… لدرجة إنه الراحة صارت غريبة علينا.

بس أوقات، المشكلة ما بتكون بالخطر الحقيقي…
بتكون بعادة اسمها “التوتر المستمر”.

ولأنه في فرق كبير بين القلق الحقيقي والقلق اللي صار أسلوب حياة…
مهم نعرف نميّز، لنفهم لشو فعلًا بحاجة علاج أو مجرد
#اهتمام

#القلق


07/05/2026

اوعكم تنطروا الاشيا لتجي لعندكم
ضلكم عملوا مجهود لاحلامكم وانتوا ركضوا ورا الاشيا لي بدكم ياها.
ما في شي بيصير لحاله.

في فرق كبير بين إنك تكوني ضحية…وإنك تكمّلي تعيشي بهيدا الدور.إنتِ مش مسؤولة عن كيف الناس بعاملوكي،بس مسؤولة عن شو بتقبلي...
06/05/2026

في فرق كبير بين إنك تكوني ضحية…
وإنك تكمّلي تعيشي بهيدا الدور.

إنتِ مش مسؤولة عن كيف الناس بعاملوكي،
بس مسؤولة عن شو بتقبلي بحياتك.

وقتك تحطي حدود،
وتختاري حالك بدون تأنيب ضمير.

#حدود #وعي

05/05/2026

ما في وقت متأخر لتبلّش.
ولا عمر كان عائق… ولا الظروف نهاية الطريق.
الحلم بيستاهل المحاولة، ولو من جديد

المراهق مش “عنيد”…هو عم يجرّب يكون حاله.بهالعمر،ابنك أو بنتك ما عم يتمرّدوا عليك…عم يفتّشوا عن حالن.بين:“أنا مين؟”و “شو ...
04/05/2026

المراهق مش “عنيد”…
هو عم يجرّب يكون حاله.

بهالعمر،
ابنك أو بنتك ما عم يتمرّدوا عليك…
عم يفتّشوا عن حالن.

بين:
“أنا مين؟”
و “شو بدي؟”
و “ليش ما حدا فاهمني؟”

بيصير في صدام.

المشكلة إنو نحنا منركّز على السلوك:
وقاحة
عصبية
انسحاب

بس مننسى نشوف شو ورا هالسلوك…

يمكن:

* عم يختبر حدودو
* عم يحاول يثبت حالو
* أو يمكن بس… بحاجة حدا يسمعو بدون حكم

المراهق ما بدو:
“نصايح كتير”

بدو:

* أمان
* مساحة
* حدا يفهمو

اسألي حالك:
هل أنا عم حاول أسيطر عليه…
أو عم حاول أفهمه؟

خبريني:
شو أكتر شي بيصعّب عليك التعامل مع ابنك المراهق

02/05/2026

التغيير بالعلاقة مش علامة نهاية…
هو علامة إنو العلاقة عم تكبر وتتطوّر

مش نفس الأشخاص رح نضل،
ولا نفس المشاعر رح تضل بنفس الشكل…
بس هيدا طبيعي.
اللي مش طبيعي، إنو نترك التغيير يخوّفنا بدل ما نفهمه.
كل مرحلة بدها وعي جديد،
وطريقة جديدة بالتعامل…

العلاقات الناجحة مش هي اللي ما بتتغيّر،
هي اللي بتعرف تتأقلم.

المهم نعرف:
كيف نواكب، مش كيف نهرب.

01/05/2026

ربوا صح وبس اغلط بنتكم او ابنكم ما تزقبولهم. بعمرها الصراحة والثقة بين الاولاد والاهل ما كانت بنقل الحكي
اذا مش قادرين تورثوا ولادكم مال او حتى علم عالقليلة ورثوهم اخلاق وقيم واحترام.

الثقة بالنفس بدها نفس طويلمستعد تعرف حالك اكتر؟؟مش كل شي بتعرفه عن الثقة بالنفس هو الصح.تعرف ع حالك وتعلم اكتر تقنيات وا...
30/04/2026

الثقة بالنفس بدها نفس طويل
مستعد تعرف حالك اكتر؟؟
مش كل شي بتعرفه عن الثقة بالنفس هو الصح.
تعرف ع حالك وتعلم اكتر تقنيات وانطلق نحو اثبات الذات.

29/04/2026

التعامل مع الاولاد مش هين ابدا وبده نفس طويل بس منه مستحيل
كل ما عرفنا عن ولادنا اكتر كل ما عرفنا شو الطريقة لي بتنفع معهم.
سوا منقدر نتخطى الصعوبات تواصلوا معي لاقدر ساعدكم

Address

Chwouifat Old Saida Road. . Daniel Clinic Skycenter 1st Floor
Ech Choueïfâte

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+9613020338

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rajaa Khalil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rajaa Khalil:

Shortcuts

Share