06/06/2026
ඇත්තම කතාව මේකයි෴
අපි හිතනවා අපිට මාසෙකට සැරයක් bleeding 🩸 තිබුනම අපේ cycles හරිම ක්රමවත් කියලා…..
නමුත් ඒ සිතුවිල්ල වැරදියි…..෴
🤰ඒකට හේතුව තමයි අපි බලන්න ඕන අපේ cycle එකේ දින ගණන
🤰පිටවන රුධිරයේ ප්රමාණය, වර්ණය හා රුධිර වහනය පවතින දින ගණන
🤰ඔයාට mensus වෙනකොට අධික කැක්කුමක් තියෙනවද?
මේවා අපි නොසලකා හැරියට… හරි විදියට මේවා සලාකා බැලුවොත් අපේ cycle එකේ අඩුපාඩු හදුනගන්න පුලුවන්.. ඇත්තටම ගොඩක් අය මේ ගැන දන්නෙත් නෑ වැඩිය සැලකිලිමත් වෙන්නෙත් නෑ…
අපිට මේ ගැන සැලකිලිමත් වුනොත් හදුනගන්න පුලුවන් දේවල් තමයි
🦋 ශරීරයේ හොමෝන අසමතුලිතතාවක් තියෙනවද?
🦋 ඔයාගේ ගර්භාෂ බිත්ති නිරෝගීද?
කියන දේවල්… ඇත්තටම mensus කියන්නෙ ඔයාගේ ශරීරය ගැන කියන තවත් එක වැදගත් report එකක්.
නිරෝගි කෙනෙකුගේ mensus
🩸දින 3ත් 5ත් අතර කාලයක් පවතිනවා
🩸රුධිර වහනය මධ්යස්ථ ප්රවාහයක් වගේම අවසාන දින කිහිපයේදී අඩුවීමක් දක්නට පුලුවන්
🩸රතු පැහැති රුධිරය පිටවන අතර අධික කැක්කුමක් ඇති නොවේ
මේ දේවල්වල වෙනස්කම් තියෙනවා නම් ඔබේ ගර්භාෂය නිරෝගීව පත්වාගන්න වගේම ගර්භාෂයට ඇති රුධිර සැපයුම වැඩිකරන ව්යායාම ආදිය කරන්න ඔබට පුලුවන්
