23/08/2026
🩺 சீனி நோய்/ நீரிழிவு நோய் (Diabetes) – கவனிப்போம், கட்டுப்படுத்துவோம்! 💙
சீனி நோய் என்பது பலருக்கும் ஆரம்பத்தில் தெளிவான அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கக்கூடிய ஒரு நிலை. ஆனால் சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை செய்து, வாழ்க்கை முறையில் தேவையான மாற்றங்களை மேற்கொண்டால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை தொடர முடியும். 🌿
⚠️ கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்:
• அதிக தாகம்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• அதிக பசி
• காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல்
• அதிக சோர்வு
• பார்வை மங்குதல்
• காயங்கள் தாமதமாக ஆறுதல்
🩸 முக்கிய பரிசோதனைகள்:
FBS | PPBS | RBS | HbA1c
💚
ஆரோக்கியத்திற்காக:
🥗 சமநிலையான உணவு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
🚶 தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
⚖️ உடல் எடையை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள்
💊 மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை முறையாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
🩺 காலமுறைப்படி இரத்தச் சர்க்கரை பரிசோதனை செய்யுங்கள்
🔉அனைத்து இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள், மருத்துவ ஆலோசனைகள் எங்களிடம் பெற்றுக்கொள்ளமுடியும்
👨⚕️வருகை தரும் மருத்துவர்கள்
🩺Dr. Anas MBBS
🩺Dr. Ariharan VP
🩺Dr. Prabaharan Dermatologist
🩺Dr. Balakumaran Orthopaedic Surgeon
🩺Dr. Rudrah VOG
🏥 Ayashi Medical Services
📍 Main Street, Pulmoddai-03
📞 071 768 6789 | 070 648 6786
“சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை – ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான முதல் படி!” ❤️
#சீனிநோய் #ஆரோக்கியம்