24/03/2026
🗣️Stresas vaikams mokykloje dėl didelio krūvio yra vis dažnesnė problema. Per daug namų darbų, kontroliniai, atsiskaitymai, aukštesni lūkesčiai ir mažai poilsio gali sukelti nuovargį, nerimą ar net emocijos praradimą.
✅Vaikas neturi jaustis vienas su savo stresu. Supratimas, palaikymas ir tinkamas balansas tarp mokslų ir poilsio padeda ne tik geriau mokytis, bet ir jaustis laimingesniam.
Kaip sumažinti įtampą kasdien?
➡️Pakankamai miegoti;
➡️Turėti laiko pomėgiams;
➡️Riboti per didelį ekranų naudojimą;
➡️Praktikuoti kvėpavimo ar atsipalaidavimo pratimus.
Kontaktai☎️📌
+370 (608) 70 071, Rusnės g. 6, Šilutė.
Daugiau informacijos apie mus rasite paspaudę ant nuorodos https://www.egops.lt/