Aromaterapinė Joga Ukmergėje

18/08/2026

Nesvarbu, ar esi mama, moteris, kasdien besisukanti tarp darbų ir rūpesčių, ar jauna mergina, tik pradedanti savo kelią suaugusiųjų pasaulyje.

Galvoji, kad jogai reikia būti lanksčiai, sportiškai ar jau mokėti atlikti pozas? Visai ne.

Joga skirta kiekvienai. 🤗

Tai viena valanda, kai gali sustoti, atsikvėpti, pasirūpinti savo kūnu, nuraminti mintis ir pabūti su savimi.

Reguliari jogos praktika gali padėti:
– sumažinti įtampą ir stresą
– pagerinti laikyseną ir sumažinti nugaros skausmus
– padidinti kūno lankstumą ir lengvumą
– pagerinti kvėpavimą ir energijos pojūtį
– lengviau atsipalaiduoti ir išsimiegoti
– sugrįžti į vidinę pusiausvyrą

Mano tikslas – kad kiekviena moteris rastų tą vieną valandą sau. Savo kūnui. Savo vidiniam pasauliui. Savo sveikatai.

🧘‍♀️ Joga gali tapti tuo laiku, kuris po truputį keičia savijautą ir kasdienybę.

Jei jauti, kad norisi – labai kviečiu prisijungti nuo rugsėjo 9 d. Šventupėje ir Ukmergėje.

Sertifikuota jogos ir meditacijos mokytoja Justina Kononovė

17/08/2026

Pavargai?

Laikas sustoti, atsikvėpti ir išgirsti savo poreikius.

Rugsėjo 13 d. Kviečiame tave į gilaus atsiplaidavimo popietę, kur per jogos judesius ir sąmoningo kvėpavimo praktiką pajausi netik gilų atsipalaidavimą, bet ir ryšį su savo kūnu ir širdimi. 💓

Šis renginys mūsų su Egle Venskutė dovana Tau.💝

Jei jauti kvietimą parašyk dabar, nes vietų skaičius ribotas. 💬🤗

30/07/2026

Ruduo – laikas, kai gamta nurimsta, o mes galime sustoti, atsigręžti į save ir atkurti vidinę pusiausvyrą.

Kviečiu moteris nuo rugsėjo 9 d. į reguliarias Jogos pamokas Ukmergėje ir Šventupėje – jaukų laiką kūnui stiprinti, įtampai paleisti ir mintims nuraminti.

Pamokos tinka tiek pradedančioms, tiek jau praktikuojančioms moterims – kiekviena atras savo tempą ir savo patirtį.

📍 Ketvirtadieniais – Ukmergėje
📍 Trečiadieniais – Šventupėje

Registracija žinute.
Facebook Aromaterapinė Joga Ukmergėje
+370 660 90990
Sertifikuota jogos ir meditacijos mokytoja
Justina Kononovė

https://www.antkilimelio.lt/katalogas/sventupe/aromaterapine-joga-sventupe

02/06/2026

Nuolat sulaukdavau klausimų – kada gi Ukmergėje bus joga?🧘‍♀️

Džiaugiuosi galėdama pranešti: nuo birželio 1 d. pradedame naują sezoną ir susitinkame kiekvieną pirmadienį!

Ukmergėje renkama nauja grupė, tad jei vis pagalvodavai išbandyti jogą – dabar pats tinkamiausias metas. Skirk laiko sau, savo kūnui ir protui.

Joga – tai daugiau nei tik judesys. Tai sąmoningas buvimas čia ir dabar. Tai laikas, kurį dovanoji sau.

Prisijunk ir pradėk savo kelionę.

Daugiau informacijos ir registracija žinute.💬

24/04/2026

NAUJIENA - JOGOS PAMOKOS UKMERGĖJE🤗🧘‍♀️💃

24/03/2026

🐝 Jaukus Mamos dienos renginys šeimai – laikas, kurį norėsite prisiminti 🐝

Ieškote prasmingos dovanos Mamos dienai? Padovanokite sau ir savo artimiesiems ne daiktą, o laiką kartu 💛

Gegužės 3 d. kviečiame į ypatingą patirtį Ukmergėje – bičių vaško žvakių kūrybą, kur susijungia jaukumas, kvapai ir tikras šeimos ryšys.

👨‍👩‍👧‍👦 Tai renginys šeimai:
galite atvykti mama su vaikais, o galite – visa šeima: mama, tėtis ir vaikai. Svarbiausia – būti kartu.

Kodėl verta dalyvauti?
– Kokybiškas laikas su vaikais be telefonų ir skubėjimo
– Atsipalaidavimas ir dėmesys sau (nes mama to nusipelno!)
– Kūrybinis procesas, kuris ramina ir įkvepia
– Bičių vaško aromatas, pripildantis jaukumo

🕯️🐝 Ką veiksime?
Kartu kursime natūralaus bičių vaško žvakes, kurias parsinešite į namus ir dar ilgai džiaugsitės jų jaukumu

Tai daugiau nei edukacija, tai mažas pabėgimas nuo kasdienybės, kuriame svarbiausia esi tu ir tavo šeima

📍 Ukmergė
🗓️ Gegužės 3 d.
🕓 16:00
🐝Namo parsinešite po 3 – 4 žvakes.

👉 Vietų skaičius ribotas – rezervuokite iš anksto ir padovanokite sau tikrą, jaukų laiką kartu 🌼

03/02/2026

Jogos praktika moterims kiekvieną trečiadienį Šventupės dvare.

Ar esi mama, kuriai taip reikia bent valandėlės ramybės su savo mintimis ir tyla?
Ar nuolat skubi, daug dirbi, rūpiniesi visais – o sau laiko lieka mažiausiai?
O gal esi jauna mergina, kartais pasimetusi, ieškanti vidinės ramybės ir balanso?

Šie jogos užsiėmimai skirti tau – sustoti, atsikvėpti, pajusti savo kūną ir nuraminti mintis.

Čia nereikia būti „lankščiai“ ar „patyrusiai“ – tereikia ateiti ir pabandyti. 🧘‍♀️

Esu jogos mokytoja ir kūno terapijos praktikė, todėl užsiėmimuose kuriu saugią, jaukią erdvę giliam atsipalaidavimui tiek kūnui, tiek vidinei būsenai.

Ateik pailsėti.
Ateik susitikti su savimi.
Ateik ir pajusk, kaip gera sustoti.

02/01/2026

Praktikuojame jogą kiekvieną trečiadienį - dvi grupės 17:45 ir 19:15🧘‍♀️
Būtina registracija!
Užsiėmimai skirti tik moterims.💃
Iš Ukmergės galima kooperuotis🚘

28/12/2025

Pasimatom vasario 15d. 🤗

Joga su dalmatinų veislės šuneliais iš veislyno MARGULIO SAPNAS. Užsiėmimas vyks Ukmergėje, Vasario 16-osios g. 11, Tolerancijos centre. ! Padarius užsakymą, gaunamas tik patvirtinimo laiškas, papildomų bilietų nėra.

24/11/2025

Kalėdų eglutės dažnai puošiasi plastikiniais ar masinės gamybos papuošimais, kurie atrodo gražiai, bet neturi jokios šilumos, aromato ar natūralumo.
Bičių vaško žaisliukai yra 100 % natūralūs, rankų darbo, skleidžia švelnų medaus aromatą ir suteikia eglutei šilto, natūralaus grožio. Jie ne tik gražūs, bet ir tvarūs, ilgaamžiai.
Įsivaizduokite, kaip jūsų eglutė kvepia medumi, spindi šiluma ir dovanoja prisiminimus šeimai ar draugams. Tai ne tik papuošimas — tai šventinė patirtis, kuri kuria tikrą Kalėdų magiją, palaiko gamtą, vietinius bitininkus ir tampa išskirtine dovana.
Padovanok savo namams ar artimiesiems natūralų grožį.
🐝🎄