Julija༄Jogos ir sąmoningumo instruktorė

22/07/2026

2025 March yoga tribe OM YOGA NAMAI | Jogos namai 🕉️♥️

20/07/2026

2025 03 yoga tribe🙏♥️🥹 OM YOGA NAMAI | Jogos namai

23/02/2026

2025 m. acro yoga instruktorių mokymai su .dirmotaite ♥️

Ir nors dabar pertraukoje, bet vat čia negrįžtamai įsimylėjau į acro - vienas geriausių ir SMAGIAUSIŲ būdų pažinti save, pasitikėti savimi ir kitais, išmokti komunikuoti lengviau ir t.t. ir pan., nekantrauju grįžti🤸‍♀️

22/02/2026

2025 m. savaitgalis su
Daug judesio, kvėpavimo, juoko ir bendrystės - taip suprantu Jogą🙏

Waiting to return some day♥️

11/01/2026

Jeigu galėtum gauti atsakymą į bet kokį savo klausimą, ar išdrįstum jį užduoti?🔑

Jeigu nori aiškumo kaip realizuoti tai ko nori, gauti patvirtinimą ir palaikymą, eiti į naujus metus su ramybe bei džiaugsmu viduje - šis žaidimas gali Tau padėti🧩

Daugiau info ir registracija:

🎲Gyan Chaupad, dar vadinamas gyvenimo žaidimas Lila, taip pat suteikia galimybę sužinoti tai, kas tau labiausiai rūpi, kas tau yra aktualiausia, suvokti kokios savybės tau padeda ir kokios trukdo➤

12/02/2025

💌 DAR DAUGIAU MEILĖS SU JOGA 💌

Švęskime meilę kasdien – sau, visiems ir gyvenimui!🧘‍♀️Dabar 7 jogos užsiėmimai už 5 kainą – dar daugiau erdvės meilei per praktiką ir bendrystę!

🕉️ Pasiūlymą rasi https://www.omyoga.lt/abonementai-1
⏳ Pasiūlymas galioja iki vasario 16 d. imtinai
🎟️ Meilės abonementą aktyvuok kada tik nori – jis galios mėnesį nuo starto. Galioja visoms praktikoms.

Nepraleisk progos! 💌Jeigu turi klausimų arba nori pasitarti, rašyk mums asmeninę žinutę. Savo jogos praktiką išsirink www.omyoga.lt

23/12/2024

Kūčios ir mixed feelings every year.

Man tai svarbiausia metų šventė - nuo vaikystės su mama ir sese turime tradiciją - Kūčias kurti ir būti kartu. Per metus šventė ir dalyviai kiek keitėsi, o pagrindas liko - mes trys visada kartu. Tai laikas kai mes arčiausiai viena kitos, stabtelim, pabūnam, ir tuo pačiu tai intensyviausias laikas visoms įmanomoms žaizdoms atsiverti ir vėl. Labai feel tuos, kurie išvis nenori švenčių švęsti su šeima - ir man taip buvo.

Nežinau iš kur tas “niekada nepasiduok” mindset’as, bet įtariu iš mamos (su sese kartais slaptais ją terminatorium vadiname🤭).

Metai iš metų ėjom visa šeima į nepatogumą - turėjome labai skirtingus išgyvenimus kartu ir atskirai. Bet visada kartu (net kai teko būti atskirai) ir vis labiau laukiu kiekvieno mūsų pasimatymo🥹♥️

Netikiu, kad kažkas vyksta savaime, jeigu taip vyksta - kažkas tiesiog tai daro už tave. Ne mano natūroje atiduoti savo galią, tad ir atsakomybę atiduoti ne man. Norėčiau, kad galėčiau su artimiausiais ja dalintis, kad max kartu neštume tai. Ir mano aplinkoje tai vyksta, bet ne savaime, o su mano sprendimais ir veiksmais❗️

Man labiausiai make sense frazė - nori pakeisti pasaulį, pradėk nuo savęs.

⭕️Dar labai svarbu gebėti atskirti kur yra not ok čia ir dabar, apie ką tai ir kas tai, o kur tai kažkas iš praeities.

Valio, mano mixed feelings labiausiai yra iš praeities. Vis dar visu kūnu jaučiu kas kažkada lipo per ribas ir giliai žeidė. Atrodo lyg tai vyktų dabar, taip realistiškai, be galo sunku atpažinti kur realybė, tai valio dar ir dėl to, kad atskiriu vis paprasčiau net giliausius patyrimus.

Dabar net kai pasitaiko koks wtf, ribas aš savo apsaugoti moku vis geriau ir manęs tai jau taip nebežeidžia ar visai nežeidžia. Nes dar dabar aš suvokiu (ne tik suprantu), kad jokio noro sužeisti mane nei yra nei niekada nebuvo.

Nors matau kas vyksta iš tiesų, dabar ir gelbėti nebepuolu. Nors reaguoju aš labai įvairiai♻️tik su nepalyginamai daugiau vidinio tvirtumo ir ramybės - tokioje terpėje, kurioje telpa dar daugiau ir mylėti pilnai vis lengviau ir artimą ir save tuo pat metu♥️

O labiausiai čia ir dabar, man padeda literally prakaitavimas ir ėjimas. *Tik*ėjimas🤟

Rinkis meilę♥️