24/09/2026
„Aš suprantu, kad esu pavargęs.
Suprantu, kad man reikėtų sustoti, pailsėti, atsitraukti bent kelioms dienoms.
Bet negaliu.
Jeigu aš sustosiu, kas priims sprendimus?
Kas sužiūrės komandą?
Kas sureaguos, jeigu kažkas nutiks?
Atrodo, kad viskas laikosi ant manęs.
Net vakare, kai jau nebedirbu, galvoje vis tiek sukasi tie patys klausimai.
Atsibundu naktį ir prisimenu, ką dar reikia padaryti.
Anksčiau sprendimus priimdavau greitai, dabar kartais žiūriu į tą pačią problemą ir jau nebesuprantu, nuo ko pradėti.
Bet sustoti vis tiek negaliu.“
Iš šalies toks žmogus dažnai vis dar atrodo puikiai funkcionuojantis. Verslas veikia, susitikimai vyksta, sprendimai priimami, komanda laukia atsakymų.
Tačiau viduje situacija gali būti visai kitokia.
Aukštą atsakomybę turinčiam vadovui ilgainiui gali susiformuoti uždaras ciklas:
→ kuo daugiau atsakomybės, tuo daugiau kontrolės;
→ kuo daugiau kontrolės, tuo sunkiau atsitraukti;
→ o kuo ilgiau organizmas gyvena nuolatinės įtampos būsenoje, tuo sunkiau tampa ne tik pailsėti, bet ir aiškiai mąstyti, reguliuoti emocijas bei priimti sprendimus.
→ Jei jaučiate perdegimo, didelio streso ar depresijos simptomus, dėl inovatyvaus gydymo su rTMS registruokitės konsultacijai telefonu +370 664 88 008.