Noémie van Wageningen - Kinésithérapeute

07/08/2026

23/07/2026

📱 Et si le plus grand danger des écrans pour nos ados n'était pas LEUR téléphone... mais le NÔTRE ?

C'est la conclusion édifiante d'une étude récente menée auprès de 600 adolescents. Quand les parents sont constamment happés par leur smartphone (un phénomène qu'on appelle la technoférence ou le phubbing), les conséquences sur les jeunes ne se font pas attendre.

Voici les points-clés à retenir de cette recherche en psychologie :

📉 Un attachement insécure : plus les adolescents perçoivent leurs parents comme rivés sur leurs écrans, plus ils développent un profil d'attachement anxieux (peur de l'abandon, manque de confiance, dépendance affective ou peur de l'intimité).

🚨 Un sentiment d'exclusion anxiogène : pour un jeune, voir son parent physiquement présent mais mentalement absent derrière un écran n'est pas seulement vexant, c'est profondément source d'anxiété.

📊 Une réalité massive : près de 70 % des adolescents estiment que leur figure de référence est distraite par son téléphone, et les deux tiers des parents reconnaissent l'être.

🧠 Pourquoi c'est crucial ? Selon la théorie de l'attachement de John Bowlby, notre sentiment de sécurité et notre capacité à réguler nos émotions se construisent grâce à l'attention réactive et sensible de nos adultes référents.

Alors, la prochaine fois que vous attrapez votre téléphone en plein milieu d'une conversation avec votre ado, posez-vous la question : cela vaut-il vraiment le coup d'ébrécher cette relation ?

Source : Cerveau & Psycho n°190
Article : D. Grant et al., "Mommy, do you love your phone more than me ?" : Parental device use and the adolescent-caregiver attachment bond, Frontiers in Psychology, 2026

Une étude menée auprès de 600 adolescents montre que voir ses parents souvent absorbés par leur smartphone est associé, plus t**d, à une plus grande insécurité affective.

13/07/2026

Citation du jour. Belle journée d'été à toutes et tous ! 🌞

Chers amis,

Notre passé peut parfois peser lourd sur nos épaules. Mais j’aime à penser qu’il peut aussi devenir le socle sur lequel nous nous élevons. 💫

👉 Et si vous choisissiez aujourd’hui de transformer une épreuve, un souvenir difficile, en une pierre sur laquelle s’appuyer pour avancer vers vos désirs ?

Je vous souhaite une belle semaine, pleine de douceur et d’élan vers l’avenir. 💗

Prenez bien soin de vous,

Maud

09/07/2026

Vous voulez protéger vos enfants sur le net ?
Petite aide !

J'en profite pour vous encourager à liker la page du psychologue Pedro Sanchau - Psykocouac et d'aller faire un tour sur sa chaine YouTube Psykocouac, qui est une mine d'informations précieuses - et fiables. 🙂

09/07/2026

Nouvelle brochure mise à jour !

Ce n'est pas toujours évident de décrire ma pratique, qui a été façonnée par des années de formations et de rencontres professionnelles, mais j'espère avoir créé un résumé clair et efficace.

Qu'en pensez-vous ? 😄

Merci de partager autour de vous pour répandre la bonne nouvelle et m'aider à me développer "dans le sud" comme j'aime le dire. 😁😁☀️

09/07/2026

Grâce à M'Bappé et à ce prof mes fils ne font jamais cette erreur de français 🥰🥰🥰

26/06/2026

Des réflexes que beaucoup connaissent déjà, mais qui restent indispensables pour se protéger de la chaleur, surtout chez les bébés, les jeunes enfants et les femmes enceintes.

25/06/2026

C'est parti pour un nouveau départ professionnel au Grand Duché !

Dès le 2 juillet, je consulterai deux jours par semaine (lundi et jeudi) à Troisvierges, dans le canton de Wiltz :
- à 15 minutes de Clervaux
- à 30 minutes de Bastogne
- à 60 minutes de Marche et Arlon

Je continue mes consultations à Namur chaque mercredi.

Je cherche à construire mon réseau dans la région alors, si vous connaissez des kinésithérapeutes, des ostéopathes, des médecins, des logopèdes, des psychomotricien(ne)s, des psychologues, des sages-femmes - ou toute autre profession autour de l'enfance (du bébé à l'adolescent) - intéressé(e)s par une collaboration, je suis preneuse de tout contact. 😄

Merci de partager autour de vous ! 🤩