Joga Tavai Labsajūtai

  • Home
  • Joga Tavai Labsajūtai

Joga Tavai Labsajūtai Mūsu ķermenis ir radīts lai kustētos. Joga ir ideāls vieds kā to izdarīt viegli un efektīvi.

Man ļoti patīk mūzika un dejot. Patīk palaist ķermeni brīvībā, lai tas kustas mūzikas ritmā pats, kā vēlas. Tāpēc nolēmu...
07/07/2026

Man ļoti patīk mūzika un dejot. Patīk palaist ķermeni brīvībā, lai tas kustas mūzikas ritmā pats, kā vēlas.

Tāpēc nolēmu rīkot pasākumu, par kuru ļoti ilgi esmu domājusi un sapņojusi.

Ko mēs darīsim?
- Izpildīsim dažādas elpošanas tehnikas jeb pranayamas apziņas atvēršanai un paplašināšanai.
- Izkustināsim ķermeni caur ritmisku deju, jeb, vienkāršāk sakot, kārtīgi izdejosimies.
- Atpūtīsimies meditatīvā relaksācijā.

Kāpēc šis viss ir tik vērtīgi un ko tas dod?
Ikdienā mums ir tik daudz rūpju, pienākumu un darbu, ka ne vienmēr atliek laika parūpēties par sevi un kaut uz mirkli atslābt.
Aktīva deja, ķermeņa izkustināšana, kratīšana un lēkāšana palīdz atbrīvoties no uzkrātās spriedzes un sasprindzinājuma. Tāpēc ir vērtīgi ik pa laikam kārtīgi izdejoties mūzikas ritmā.
Tas ļoti uzlabo noskaņojumu un noņem nogurumu, pat ja dejo līdz spēku izsīkumam. 😉

Kur?
Ķekavā, Dārznieku ielā 42.

Kad?
18.jūlijā, plkst. 14:00-16:00.

Cik maksā?
15 EUR.

Vietu skaits ir ierobežots, būs maza draudzīga grupiņa. 🥰

Pieteikšanās un sīkāka informācija rakstot privāti vai whatsap 26192801.

17/06/2026

Saulgrieži ir īpašs laiks dabā, tāpēc ne velti šis laiks ir piepildīts ar dažādiem skaistiem pasākumiem. 🌺

Kā jau katru gadu, arī es rīkoju Saulgriežu jogu, kurā izpildīsim Saules sveiciena sekvenci dažādās variācijās.

Būs ķermeņa iesildīšana un sagatavošana praksei,
Saules sveiciena sekvence
Elpošanas tehnikas jeb pranayamas
Meditatīva relaksācija vēlmju piepildījumam.

Kad?
Svētdien 21.jūnijā plkst. 8:00, ilgums 1h un 30 min.

Kur?
Ķekavā, Dārznieku ielā 42.

Cik maksā?
20 EUR

Pieteikšanās un sīkāka informācija, rakstot privāti vai whatsap 26192801.

Vietu skaits ierobežots.

Piesakies un tiekamies svētdien Saulgriežu jogā! 🧘‍♀️🌼

02/06/2026

Šodien izmantojām brīnišķīgos laikapstākļus, lai pajogotu ārā! Ak cik tas bija brīnišķīgi. 🥰

Tā maigā vēja pūsma, kas noglāsta vaigu…
Tā patīkamā smarža no zāles, puķēm un kokiem…
Tās putnu dziesmas…
Un, protams, svaigais gaiss…

Vēl joprojām esmu tādā kā sajūtu lidojumā. 💫

Arī Tu šo visu vari izbaudīt. Viss, kas Tev ir jādara, jāpiesakās un jāatnāk uz jogas nodarbību. 🧘‍♀️

Nodarbības notiek otrdienās plkst. 19:00 Katlakalnā, Kazeņu ielā 2, PII Bitīte teritorijā.
Lietus gadījumā nodarbība notiks telpās.

Pieteikšanās un sīkāka informācija rakstot privāti vai whatsap 26192801.

Aicinu uz īpašo Saulgriežu jogu 21.jūnijā plkst. 8:00, Ķekavā, Dārznieku ielā 42.Kas tevi sagaida? - Ķermeņa fiziska un ...
02/06/2026

Aicinu uz īpašo Saulgriežu jogu 21.jūnijā plkst. 8:00, Ķekavā, Dārznieku ielā 42.

Kas tevi sagaida?

- Ķermeņa fiziska un enerģētiska sagatavošana praksei.
- Saules sveiciena sekvences dažādās variācijās.
- Elposnaas tehnikas sirds, prāta un emociju atbrīvošanai.
- Meditatīva relaksācija.
- Tēja un sirsnīgas sarunas vai pabūšanas klusumā (pēc savām vēlmēm).

Iesaku padomāt par nodomu, meditācija būs veltīta vēlmju piepildījumam.

Nodarbības ilgums 1,5h.
Cena 20 EUR.

Piesakies savlaicīgi, vietu skaits ir ierobežots.

Par visu sīkāk rakstot privāti vai whatsap 26192801.

Tiekamies Saulgriežos! 🌼

31/05/2026

Šodien jūtos īpaši priecīga un pacilāta. Nezinu no kurienes šī sajūta nāk, un tas arī nav svarīgi. Vienkārši sēžu un priecājos. 😇

Iespējams tas nāk no piepildījuma sajūtas par to, ko daru. 🥰

Šodien jogas nodarbībā mācīju meitenes stāvēt uz galvas. Viņām brīnišķīgi izdevās. Labā ziņa ir tā, ka tas nav jadara obligāti - ja Tu to nevēlies, Tu drīksti pateikt nē.
Pārējām meitenēm ieteicu citas pozas, ko tajā laikā var izpildīt, vai vienkārši ļaut ķermenim darīt to, ko viņš grib.

Manuprāt, viss izdevās lieliski! Gan tām, kura stāvēja uz galvas, gan tām, kuras pildīja to, ko pašas gribēja. 🙌

Tā mēs skaisti pavadām laiku- lutinām sevi ar kustību, elpu, relaksāciju un kopā būšanu. 🧘‍♀️🌺

Jogas nodarbības Ķekavā, Dārznieku ielā 42, svētdienās plkst. 10:00.

29/05/2026

Tuvojas Saulgrieži un, kā parasti, plānoju rīkot Saulgriežu jogu.

Kas tevi sagaida?
- Būs iesildīšanās un ķermeņa sagatavošana praksei.
- Dažādas Saules sveiciena variācijas.
- Elpošanas tehnikas emociju atbrīvošanai un apziņas paplašināšanai.
- Meditatīva relaksācija.
- Tēja un sirsnīgas sarunas.

Kad?
Svētdien 21.jūnijā plkst. 8:00, nodarbības ilgums 1,5h.

Kur?
Ķekavā, Dārznieku ielā 42.

Cik maksā?
Cena 20 EUR.

Pieteikšanās un sīkāka informācija rakstot privāti vai whatsap 26192801.

Piesakies un tiekamies Saulgriežu jogā! 🧘‍♀️🌼

Address

Baloži

Telephone

+37126192801

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga Tavai Labsajūtai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga Tavai Labsajūtai:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share