Baha Ziedi

Baha Ziedi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Baha Ziedi, Health & Wellness Website, Riga.

ziedi šŸŒ¼ Individuāli maisÄ«jumi emocionālai labsajÅ«tai šŸŒ¼ Atbalsts mieram, lÄ«dzsvaram un paÅ”sajÅ«tai šŸŒ¼ Dabisks ceļŔ uz emocionālu harmoniju šŸŒ¼ PersonÄ«ga pieeja katrai sajÅ«tai un dzÄ«ves situācijai šŸŒ¼ www.bahazieds.lv

Tu neesi slinks. Iespējams, tevi vada aizsardzības mehānismi.Cilvēka prāts dara visu iespējamo, lai pasargātu mūs no sāp...
01/08/2026

Tu neesi slinks. Iespējams, tevi vada aizsardzības mehānismi.

Cilvēka prāts dara visu iespējamo, lai pasargātu mūs no sāpēm. Taču reizēm tas sāk sargāt arī tad, kad briesmu vairs nav.

Tu izvairies no jauniem cilvēkiem, atliek svarīgus lēmumus, meklē iemeslus neko nemainīt. No malas tas izskatās loģiski. Patiesībā tas bieži ir automātisks aizsardzības mehānisms.

Kādreiz tas palīdzēja izdzīvot. Šodien tas var traucēt dzīvot pilnvērtīgi.

Ja jūti, ka bailes, nedroŔība vai pagātnes pieredze neļauj tev virzīties uz priekŔu, emocionālu atbalstu var sniegt Baha ziedu esences:

šŸŒ¼Mimulus - zināmām bailēm un nedroŔībai.
šŸŒ¼Larch - paÅ”apziņas un drosmes stiprināŔanai.
šŸŒ¼Aspen - neskaidrai iekŔējai trauksmei.
šŸŒ¼Walnut - vieglāk pieņemt pārmaiņas un atbrÄ«voties no veciem ieradumiem.
šŸŒ¼Cerato - uzticÄ«bai savai intuÄ«cijai un lēmumiem.
šŸŒ¼Gentian - ja pēc neveiksmēm zÅ«d motivācija.
šŸŒ¼Star of Bethlehem - emocionālam atbalstam pēc sāpÄ«gas pieredzes.

Izveidot savu individuālo maisÄ«jumu var mÅ«su mājas lapā www.bahazieds.lv ā¤ļø

Jo vairāk tu centies noturēt cilvēku, jo ātrāk viņŔ attālinās...Dažreiz problēma nav mÄ«lestÄ«bas trÅ«kumā.Tā ir nepārtrauk...
28/07/2026

Jo vairāk tu centies noturēt cilvēku, jo ātrāk viņŔ attālinās...

Dažreiz problēma nav mīlestības trūkumā.
Tā ir nepārtraukta vajadzība dzirdēt: "Vai viss ir kārtībā? Tu mani joprojām mīli? Tu neesi uz mani dusmīgs?"

Jo spēcīgākas ir bailes tikt atraidītam, jo vairāk mēs meklējam apliecinājumus. Taču partnerim tas bieži kļūst par smagu nastu.

ViņŔ sāk attālināties, lai atgÅ«tu elpu.
Mēs uztveram Å”o attālināŔanos kā pierādÄ«jumu tam, ka mÅ«su bailes ir patiesas, un cenÅ”amies vēl vairāk kontrolēt situāciju.

Tā veidojas apburtais loks, kurā bailes no atraidÄ«juma paÅ”as rada atraidÄ«jumu.Baha ziedi var palÄ«dzēt mazināt Å”o emocionālo modeli.

Ieteicamā kombinācija:

šŸŒ¼ Chicory - ja ir spēcÄ«ga vajadzÄ«ba pēc uzmanÄ«bas, mÄ«lestÄ«bas un nepārtrauktiem apliecinājumiem.

šŸŒ¼ Red Chestnut - pārmērÄ«gām raizēm par tuviniekiem un attiecÄ«bām.

šŸŒ¼ Mimulus - konkrētām bailēm tikt atraidÄ«tam vai pamestam.

šŸŒ¼ Heather - ja ir grÅ«ti pārtraukt runāt par savām bažām un nepārtraukti meklēt uzmanÄ«bu.

šŸŒ¼ Walnut - lai vieglāk pielāgotos pārmaiņām un stiprinātu emocionālās robežas.

šŸŒ¼ White Chestnut - uzmācÄ«gām domām un nemitÄ«gai situāciju analizÄ“Å”anai.

šŸŒ¼ Aspen - neskaidrai iekŔējai trauksmei un sajÅ«tai, ka "kaut kas nav kārtÄ«bā", pat ja tam nav reāla pamata.

Kad trauksme mazinās, pazūd arī vajadzība nepārtraukti pārbaudīt attiecības. TieŔi tad rodas telpa uzticībai, tuvībai un patiesai saiknei.

Izveod savu individuālo maisÄ«jumu var mÅ«su mājas lapā www.bahazieds.lv ā¤ļø

Cik daudz no sevis tu jau esi atdevis attiecību vārdā?Daudzi cilvēki domā, ka mīlestība nozīmē nemitīgus kompromisus. Ta...
25/07/2026

Cik daudz no sevis tu jau esi atdevis attiecību vārdā?

Daudzi cilvēki domā, ka mÄ«lestÄ«ba nozÄ«mē nemitÄ«gus kompromisus. Taču robeža starp kompromisu un sevis pazaudÄ“Å”anu ir ļoti trausla.

Sākumā tu atsakies no kāda hobija. Pēc tam - no draugiem. Vēlāk - no saviem sapņiem, vēlmēm un pat daļas savas personības, lai tikai attiecībās valdītu miers.

Taču paradokss ir tāds, ka pat pēc visiem Å”iem upuriem konflikti bieži vien nepazÅ«d. Tie vienkārÅ”i atrod citu iemeslu.

Ja tu arvien biežāk jūties tā, it kā zaudētu sevi, iespējams, tavai dvēselei ir vajadzīgs atbalsts.

Šādās situācijās var apsvērt arī Baha ziedu esences kā emocionālu atbalstu:

šŸŒ¼Centaury - ja tev ir grÅ«ti pateikt "nē" un tu dzÄ«vo citu vajadzÄ«bām.

šŸŒ¼Walnut - lai vieglāk saglabātu sevi pārmaiņu un citu ietekmes laikā.

šŸŒ¼Agrimony - ja ārēji viss izskatās labi, bet iekŔēji ir sāpes un apspiestas emocijas.

šŸŒ¼Larch - lai atgÅ«tu ticÄ«bu sev un savām spējām.

šŸŒ¼Pine - ja pastāvÄ«gi jÅ«ties vainÄ«gs un uzņemies atbildÄ«bu par visu.

šŸŒ¼Cerato - ja biežāk uzticies citu viedoklim nekā savai intuÄ«cijai.

šŸŒ¼Wild Rose - ja esi samierinājies ar situāciju un vairs netici, ka iespējamas pārmaiņas.

Patiesi veselÄ«gas attiecÄ«bas neprasa atteikties no sevis. Tās palÄ«dz cilvēkam kļūt stiprākam, brÄ«vākam un vairāk bÅ«t paÅ”am.

Varbūt ir pienācis laiks pajautāt sev: vai attiecībās dzīvo īstais tu, vai tikai tava ērtā versija?

Izveidot savu individuālo maisÄ«jumu var mÅ«su mājas lapā www.bahazieds.lv ā¤ļø

Trauksme nav nejauŔība. Tā ir nervu sistēmas signāls.Trauksme reti rodas bez iemesla. Bieži vien tā nav rakstura Ä«paŔība...
20/07/2026

Trauksme nav nejauŔība. Tā ir nervu sistēmas signāls.

Trauksme reti rodas bez iemesla. Bieži vien tā nav rakstura Ä«paŔība vai vājums. Tā ir nervu sistēmas reakcija uz ilgstoÅ”u dzÄ«vi apstākļos, kuros droŔība bija jānopelna, nevis vienkārÅ”i jājÅ«t.

Daudzi gadi spiediena, pielāgoÅ”anās un vēlmes atbilst citu gaidām pamazām atņem sajÅ«tu, ka cilvēks ir savas dzÄ«ves autors.

Tuvinieku spiediens. Darba vide. Sabiedrības gaidas. Nepārtraukta steiga. Nenoteiktība. Vēlme visiem izpatikt.

Ar laiku nervu sistēma sāk dzÄ«vot tā, it kā briesmas bÅ«tu kļuvuÅ”as par ikdienu.

Parādās pastāvÄ«ga modrÄ«ba. Ir grÅ«ti atslābināties. Prāts nepārtraukti analizē, paredz un cenÅ”as kontrolēt visu, ko vien iespējams.

Jo vairāk cilvēks cenÅ”as kontrolēt dzÄ«vi, jo spēcÄ«gāka kļūst trauksme.

Paradokss ir tāds, ka bieži vien bailes nav no pasaules. Bailes ir pazaudēt sevi Å”ajā pasaulē.

CeļŔ ārā no hroniskas trauksmes nesākas tikai ar nervu sistēmas nomierināŔanu. Tas sākas ar attiecÄ«bu atjaunoÅ”anu ar sevi.

Ar vienu jautājumu:

Kur manā dzīvē beidzas citu spiediens un sākas mana izvēle?

Baha ziedi trauksmes mazināŔanai:

šŸŒ¼Aspen - ja trauksmi pavada neizskaidrojamas bailes un iekŔēja nedroŔība.

šŸŒ¼Mimulus - ja bailēm ir konkrēts iemesls, piemēram, cilvēki, konflikti, slimÄ«bas vai nākotne.

šŸŒ¼Red Chestnut - ja nemiers galvenokārt ir par tuviniekiem un vēlme viņus pasargāt kļūst pārmērÄ«ga.

šŸŒ¼Rock Rose - spēcÄ«gas panikas, Å”oka vai intensÄ«vu baiļu brīžos.

šŸŒ¼White Chestnut - ja prāts nespēj apstāties un nepārtraukti atkārto vienas un tās paÅ”as satraucoŔās domas.

šŸŒ¼Walnut - ja dzÄ«vē notiek pārmaiņas, ir grÅ«ti atbrÄ«voties no citu ietekmes un sākt dzÄ«vot saskaņā ar sevi.

šŸŒ¼Centaury - ja ir grÅ«ti pateikt "nē", tiek upurētas savas vajadzÄ«bas un pastāvÄ«gi notiek pielāgoÅ”anās citiem.

Katrs cilvēks ir unikāls, tāpēc ziedu kombinācija vienmēr tiek izvēlēta individuāli, ņemot vērā ne tikai simptomus, bet arī emocionālos cēloņus.

Dažkārt trauksme nav tas, no kā jāatbrīvojas. Tā ir ziņa, ka ir pienācis laiks atgriezties pie sevis.

Izveidot savu individuālo maisÄ«jumu var mÅ«su mājas lapā www.bahazieds.lv ā¤ļø

Tu neiemÄ«lies vienā un tajā paŔā cilvēkā. Tu atkārto vienu un to paÅ”u scenāriju.Kāpēc atkal un atkal piesaista viens un ...
14/07/2026

Tu neiemÄ«lies vienā un tajā paŔā cilvēkā. Tu atkārto vienu un to paÅ”u scenāriju.

Kāpēc atkal un atkal piesaista viens un tas pats attiecÄ«bu tips? Kāpēc cilvēki mainās, bet sajÅ«tas paliek tās paÅ”as?

Bieži vien mēs nemeklējam jaunu mīlestību. Mēs neapzināti meklējam pazīstamu stāstu.

Jānis jau bērnībā iemācījās aiziet pirmais, lai tikai netiktu pamests.

Līga iemācījās skriet pakaļ, jo viņas pieredzē mīlestība bija jānopelna.

Kad viņi satiekas, Ŕķiet, ka starp viņiem ir Ä«paÅ”a Ä·Ä«mija. Taču bieži vien tā nav mÄ«lestÄ«ba. Tā ir divu vecu scenāriju satikÅ”anās.

Smadzenes bieži sajauc emociju intensitāti ar mÄ«lestÄ«bas dziļumu. Jo vairāk sāp, jo vairāk Ŕķiet, ka tas ir "Ä«stais cilvēks".

Taču veselīgās attiecībās nav nepārtraukti jācīnās par otra uzmanību.

Scenārijs sāk mainīties brīdī, kad viens no partneriem atsakās spēlēt savu ierasto lomu.

TieÅ”i tajā brÄ«dÄ« rodas iespēja izvēlēties citādi.

Baha ziedu ieteikums Ŕim emocionālajam modelim:

šŸŒø Chicory - ja mÄ«lestÄ«ba kļuvusi par vajadzÄ«bu noturēt otru sev blakus.

šŸŒø Heather - ja bail palikt vienam un attiecÄ«bas kļūst par vienÄ«go droŔības avotu.

šŸŒø Walnut - lai pārrautu vecos attiecÄ«bu scenārijus un atvērtos jaunai pieredzei.

šŸŒø Honeysuckle - ja dzÄ«ve turpina griezties ap pagātni un iepriekŔējām attiecÄ«bām.

šŸŒø Red Chestnut - ja nemitÄ«gi uztraucies par partneri un dzÄ«vo viņa emocijās.

šŸŒø Mimulus - ja attiecÄ«bās valda bailes tikt atraidÄ«tam vai pamestam.

šŸŒø Star of Bethlehem - lai maigi dziedētu vecās emocionālās traumas, kuras joprojām ietekmē Å”odienas izvēles.

Kad mainās iekŔējais scenārijs, sāk mainÄ«ties arÄ« cilvēki, kurus tu satiec.

Izveido savu individuālo maisÄ«jumu mājas lapā www.bahazieds.lv ā¤ļø

Vai tu joprojām sevi sodi par kļūdām, ko bērns, iespējams, jau sen ir atlaidis?Kad Jānis Ŕķīrās, viņa dēlam bija septiņi...
08/07/2026

Vai tu joprojām sevi sodi par kļūdām, ko bērns, iespējams, jau sen ir atlaidis?

Kad Jānis Ŕķīrās, viņa dēlam bija septiņi gadi.
Piecpadsmit gadus vēlāk viņŔ joprojām atceras nevis labo, ko deva savam bērnam, bet tikai savas kļūdas.
NelasÄ«ja pasakas pirms gulētieÅ”anas. Kliedza par atzÄ«mēm. Komandējuma dēļ neieradās uz skolas izrādi.
It kā vainai būtu paŔai sava apetīte.

Kad vainas sajūta kļūst hroniska, smadzenes arvien vieglāk sajauc domu: "Es pieļāvu kļūdu" ar domu: "Es pats esmu kļūda."

Un pamazām cilvēks sāk nosodīt sevi nevis par savu rīcību, bet par savu būtību.
Psiholoģijā ir jēdziens - "pietiekami labs vecāks".
Nevis ideāls. Ne nevainojams. Pietiekami labs.

Bērnam nav vajadzÄ«gs ideāls vecāks. Viņam ir vajadzÄ«gs Ä«sts cilvēks. Tāds, kurÅ” reizēm kļūdās, atvainojas un rāda, ka kļūdas ir dzÄ«ves daļa, nevis spriedums.

Jo vairāk vecāks sevi soda par pagātni, jo mazāk spēka viņam paliek tagadnei.
Vaina, kurai vajadzētu mudināt uz pārmaiņām, bieži dara pretējo - paralizē.
Bērni mācās nevis no mūsu vārdiem, bet no tā, kā mēs izturamies pret sevi.

Kā emocionālu atbalstu Ŕādos brīžos bieži izvēlas Baha ziedu esences:

ā€¢ Pine - vainas sajÅ«tai un sevis nosodÄ«Å”anai.
ā€¢ Star of Bethlehem - sāpÄ«gām pagātnes pieredzēm un emocionālām traumām.
ā€¢ Honeysuckle - ja ir grÅ«ti atlaist pagātni.
ā€¢ Sweet Chestnut - dziļam emocionālam izmisumam.
ā€¢ Larch - lai atjaunotu ticÄ«bu sev un savai vērtÄ«bai.
ā€¢ Walnut - lai vieglāk pieņemtu pārmaiņas un virzÄ«tos uz priekÅ”u.
ā€¢ Elm - ja atbildÄ«bas nasta kļuvusi pārāk smaga.

Atceries: "Es izdarīju visu, ko tajā brīdī spēju. Un ar to pietika."

Izveidot savu individuālo maisÄ«jumu var mÅ«su mājas lapā www.bahazieds.lv ā¤ļø

Perfekcionisms nav augsts standarts - tā ir bailes forma...Daudziem cilvēkiem ikdienā ir iekŔējs mehānisms, ko var rakst...
04/07/2026

Perfekcionisms nav augsts standarts - tā ir bailes forma...

Daudziem cilvēkiem ikdienā ir iekŔējs mehānisms, ko var raksturot kā ā€œiekŔējo kontrolieriā€. Tas aktivizējas pirms izieÅ”anas no mājām, svarÄ«gās situācijās vai sociālās tikÅ”anās reizēs un sāk rÅ«pÄ«gi pārbaudÄ«t visu: izskatu, uzvedÄ«bu, iespējamos riskus un kļūdas.

No ārpuses tas var izskatÄ«ties kā vienkārÅ”a rÅ«pÄ«ba vai atbildÄ«ba, taču iekŔēji tas bieži rada pastāvÄ«gu spriedzi - nepiecieÅ”amÄ«bu visu ā€œsagatavot perfektiā€ un iegÅ«t iekŔēju atļauju rÄ«koties. Ja Ŕī atļauja neiestājas, parādās trauksme un iekŔējs spiediens.

Baha ziedu terapijā Ŕāds stāvoklis tiek skatÄ«ts kā vairāku emocionālu slāņu kombinācija: pārmērÄ«ga kontrole, trauksme, uzmācÄ«gas domas un paÅ”vērtējuma nestabilitāte. Darbs ar Å”o stāvokli nav vērsts uz simptomu apspieÅ”anu, bet gan uz iekŔējā saspringuma mazināŔanu un psiholoÄ£iskās elastÄ«bas atjaunoÅ”anu.

Baha ziedi iekŔējā kontroliera un trauksmes lÄ«dzsvaroÅ”anai:

1. Rock Water - stingri iekŔējie standarti, perfekcionisms un paÅ”kontrole.

2. Cherry Plum - bailes zaudēt kontroli pār sevi vai situāciju.

3. White Chestnut - uzmācÄ«gas domas un nepārtraukts iekŔējais dialogs.

4. Mimulus - konkrētas sociālās bailes un vērtējuma trauksme.

5. Aspen - neizskaidrojama, fona trauksme bez skaidra iemesla.

6. Larch - nedroŔība un bailes kļūdīties.

7. Walnut - palīdz pielāgoties pārmaiņām un mazināt ārējo ietekmi.

Å Ä«s esences tiek izmantotas, lai pakāpen*ski mazinātu iekŔējā kontroliera stingrÄ«bu un palÄ«dzētu atgriezties stāvoklÄ«, kurā lēmumi un pieredze balstās nevis uz trauksmainām prognozēm, bet uz reālu situācijas pieredzi.

Izveido savu individuālo maisÄ«jumu mājas lapā www.bahazieds.lv ā¤ļø

Tava iekŔējā balss nav vienmēr patiesÄ«ba. Dažreiz tā ir tikai vecs baiļu ieradums.Vai tev kādreiz pirms tikÅ”anās, saruna...
27/06/2026

Tava iekŔējā balss nav vienmēr patiesÄ«ba. Dažreiz tā ir tikai vecs baiļu ieradums.

Vai tev kādreiz pirms tikÅ”anās, sarunas vai jaunas situācijas galvā ieslēdzas Ā«iekŔējais radioĀ»?

Ā«Es noteikti pateikÅ”u kaut ko muļķīgu.Ā»
Ā«Viņi mani novērtēs negatÄ«vi.Ā»
Ā«Es neesmu pietiekami labs.Ā»

Mēs bieži sajaucam savas domas ar faktiem. Taču doma nav realitāte. Tā ir tikai prāta interpretācija, kas bieži veidojusies no iepriekŔējām pieredzēm un bailēm.

Smadzenes reizēm mēģina mÅ«s pasargāt ļoti savdabÄ«gā veidā - tās iepriekÅ” rada sliktākos scenārijus, lai iespējamā vilÅ”anās Ŕķistu mazāk sāpÄ«ga.

Taču pastāvÄ«ga sevis kritizÄ“Å”ana nepadara mÅ«s stiprākus. Tā tikai nostiprina ieradumu runāt ar sevi skarbāk, nekā mēs jebkad runātu ar draugu.

Patiesās pārmaiņas sākas brīdī, kad mēs iemācāmies sev teikt:

Ā«Jā, Å”obrÄ«d es jÅ«tos satraukts. Bet Ŕī sajÅ«ta nenosaka manu vērtÄ«bu.Ā»

Emocijas nāk un aiziet. Domas parādās un pazÅ«d. Mēs neesam savas bailes un neesam savs iekŔējais kritiÄ·is.

Baha ziedu esences, kuras bieži izvēlas emocionālam atbalstam Ŕādās situācijās:

šŸŒø Mimulus - bailes no konkrētām situācijām, cilvēku vērtējuma, uzstāŔanās vai jauniem kontaktiem.

šŸŒø Larch - Å”aubas par sevi, sajÅ«ta Ā«es neesmu pietiekami labsĀ».

šŸŒø Pine - pārmērÄ«ga paÅ”kritika un vainas sajÅ«ta.

šŸŒø White Chestnut - atkārtotas domas, iekŔējais dialogs, kas nepārtraukti griežas pa apli.

šŸŒø Rock Rose - spēcÄ«gas bailes, panikas sajÅ«tas un katastrofiskas domas.

šŸŒø Aspen - neskaidra trauksme un iekŔēja nedroŔības sajÅ«ta.

šŸŒø Walnut - atbalsts pārmaiņu laikā, kad cilvēks veido jaunus domāŔanas un uzvedÄ«bas ieradumus.

Dažreiz lielākā cīņa nenotiek ar pasauli apkārt mums. Tā notiek sarunā paÅ”iem ar sevi.
Un Å”o sarunu mēs varam iemācÄ«ties mainÄ«t.

Izveido savu individuālo maisījumu mājas lapā www.bahazieds.lv

GudrÄ«ba kavējas: kāpēc gadi nenozÄ«mē briedumu...Laiks cilvēku fiziski maina, bet ne vienmēr padara emocionāli nobrieduÅ”u...
14/06/2026

Gudrība kavējas: kāpēc gadi nenozīmē briedumu...

Laiks cilvēku fiziski maina, bet ne vienmēr padara emocionāli nobrieduÅ”u. BioloÄ£iskā novecoÅ”ana notiek automātiski, bet psihiskais briedums prasa apzinātu darbu ar sevi.

Cilvēks var bÅ«t pieaudzis ārēji, bet iekŔēji joprojām reaģēt no veciem emocionāliem modeļiem - aizvainojuma, baiļu, kontroles vai trÅ«kuma sajÅ«tas.

Stresa brīžos aktivizējas nevis ā€œpieauguÅ”aisā€, bet iekŔējais bērns ar senām reakcijām - apvainojums, panika, bezspēcÄ«ba, dusmas vai vajadzÄ«ba pēc tÅ«lÄ«tējas apmierināŔanas.

Psihe bieži izvēlas pazÄ«stamas reakcijas, pat ja tās rada cieÅ”anas, jo tās ir droÅ”as un automātiskas.

Tāpēc emocionālais briedums ir spēja apstāties, pamanÄ«t reakciju un atŔķirt: ā€œVai es reaģēju uz tagadni vai uz pagātnes pieredzi?ā€

Baha ziedi emocionālai lÄ«dzsvaroÅ”anai un var atbalstÄ«t cilvēku, kurÅ” bieži iekrÄ«t vecos emocionālos modeļos, stresā vai iekŔējā konfliktā:

1. Mimulus

Bailēm no konkrētām situācijām, sociālas trauksmes, jūtīguma pret kritiku.

2. Rock Rose

IntensÄ«vām panikas reakcijām, iekŔējam Å”okam, ā€œcīņas vai bēgÅ”anasā€ stāvoklim.

3. Cherry Plum

Bailēm zaudēt kontroli, iekŔējam sprādzienam, impulsÄ«viem uzliesmojumiem.

4. Walnut

Palīdz atdalīties no pagātnes, veciem ieradumiem un emocionālām ietekmēm, atbalsta pāreju uz jaunu dzīves posmu.

5. Gentian

Å aubām, vieglai depresijai pēc neveiksmēm, ātrai ā€œsalÅ«Å”anaiā€ pēc grÅ«tÄ«bām.

6. Star of Bethlehem

Emocionālām traumām, veciem aizvainojumiem, iekŔējam ā€œiesaldētamā€ sāpju stāvoklim.

7. White Chestnut

UzmācÄ«gām domām, iekŔējam dialogam, nespējai ā€œizslēgt prātuā€.

Jo vairāk cilvēks spēj apzināties savas reakcijas, jo mazāk viņu vada veci emocionāli refleksi un jo vairāk parādās patiesais psihiskais briedums - spēja būt tagadnē, nevis pagātnē.

Izveido savu individuālo maisÄ«jumu mājas lapā www.bahazieds.lv ā¤ļø

Galvenā Sveicam JÅ«s mÅ«su mājas lapā! Mēs ar lielu prieku vēlamies iepazÄ«stināt JÅ«s ar dr. E.Baha k-a unikālo metodi, ar viņa darbiem, pētÄ«jumiem un receptēm. Å Ä«s zināŔanas viņŔ ir atstājis mums viesiem mantojumā ā€“ lietoÅ”anai bez ierobežojumiem! Lai katrā mājā dzÄ«vo pri...

Kad klusumus sāp...Dažkārt attiecībās visvairāk sāp nevis skaļi strīdi vai asi vārdi, bet gan klusums. Klusums, kas ilgs...
08/06/2026

Kad klusumus sāp...

Dažkārt attiecībās visvairāk sāp nevis skaļi strīdi vai asi vārdi, bet gan klusums. Klusums, kas ilgst stundām, dienām vai pat nedēļām. Klusums, kas liek otram cilvēkam minēt, kas ir noticis, justies vainīgam, nevajadzīgam vai atstumtam.

Kad komunikācijas vietā tiek izvēlēta ignorÄ“Å”ana, attiecÄ«bās pakāpen*ski zÅ«d uzticÄ“Å”anās un emocionālā droŔība. Viens cilvēks cenÅ”as atjaunot kontaktu, bet otrs atsakās runāt, paskaidrot vai risināt konfliktu. Rezultātā abi cieÅ”, taču katrs savā veidā.

Bieži vien aiz Ŕādas uzvedÄ«bas slēpjas ne tikai aizvainojums vai dusmas, bet arÄ« dziļākas emocijas - bailes tikt nesaprastam, ievainotam, noraidÄ«tam vai zaudēt kontroli pār situāciju. Tāpēc ir svarÄ«gi strādāt ne tikai ar attiecÄ«bu dinamiku, bet arÄ« ar savām iekŔējām reakcijām un emocionālajiem ievainojumiem.

Doktora Edvarda Baha ziedu terapija palÄ«dz harmonizēt emocionālos stāvokļus un atgÅ«t lielāku iekŔējo lÄ«dzsvaru. Tā var bÅ«t vērtÄ«gs atbalsts laikā, kad sirds ir pilna ar sāpēm, prāts nemitÄ«gi analizē notikuÅ”o, bet attiecÄ«bās trÅ«kst skaidrÄ«bas.

Šādās situācijās bieži tiek izmantoti:

ā€¢ Willow - cilvēkiem, kuri izjÅ«t aizvainojumu, netaisnÄ«bas sajÅ«tu un ilgstoÅ”i glabā sevÄ« rÅ«gtumu.

ā€¢ Holly - ja attiecÄ«bās uzkrājuŔās dusmas, aizdomas, greizsirdÄ«ba vai emocionāls ievainojums.

ā€¢ Chicory - ja ir izteikta vajadzÄ«ba pēc uzmanÄ«bas, mÄ«lestÄ«bas, atzinÄ«bas vai vēlme ietekmēt otra cilvēka uzvedÄ«bu.

ā€¢ Heather - ja ir sajÅ«ta, ka neviens Ä«sti neklausās un nesaprot.

ā€¢ Red Chestnut - ja trauksme par partneri vai attiecÄ«bām kļuvusi pārmērÄ«ga.

ā€¢ Walnut - lai vieglāk pārvarētu pārmaiņu periodus un atbrÄ«votos no veciem attiecÄ«bu modeļiem.

ā€¢ Star of Bethlehem - emocionālu traumu, sāpÄ«gu pārdzÄ«vojumu un vilÅ”anās dziedināŔanai.

ā€¢ Agrimony - cilvēkiem, kuri slēpj savas patiesās jÅ«tas aiz ārēja miera un izvairās no konfliktiem.

ā€¢ Pine - ja pastāv pastāvÄ«ga vainas sajÅ«ta un tieksme uzņemties atbildÄ«bu par visu notiekoÅ”o.

ā€¢ White Chestnut - ja domas nepārtraukti atgriežas pie konflikta, sarunām vai neatbildētiem jautājumiem.

Baha ziedi nemaina otru cilvēku un neatrisina attiecÄ«bu problēmas mÅ«su vietā. Taču tie var palÄ«dzēt atgÅ«t emocionālo lÄ«dzsvaru, skaidrāk ieraudzÄ«t situāciju un pieņemt lēmumus nevis no sāpēm, bet no iekŔēja miera un apzinātÄ«bas.

Izveidot savu individuālo maisÄ«jumu var mÅ«su mājas lapā www.bahazieds.lv ā¤ļø

Address

Riga

Telephone

+371 29 477 374

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Baha Ziedi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category