28/09/2025
Starp sievietēm vitāli svarīgajiem , un TOP 3 ierindojas MAGNIJS 🔝, jo teju katram orgānam un orgānu sistēmai tas ir nepieciešams, lai spētu sekmīgi funkcionēt.
📉 Lai arī ir minerālviela, kas ir bagātīgi atrodams pārtikā, lielai daļai cilvēku tomēr tas trūkst.
Labi magnija avoti ir lapu dārzeņi, īpaši, spināti, ķirbju sēklas, čia sēklas un mandeles, tomēr, lai uzņemtu to pienācīgā daudzumā, iesakām papildus lietot magnija , kas ļoti labi uzsūcas un ir saudzīgs kuņģim.🥕
Ko labu tas dara organismā? 🫡 Magnijs ir iesaistīts vairāk nekā 300 enzīmu sistēmās, kas regulē bioķīmiskās reakcijas organismā, sākot no olbaltumvielu sintēzes un un funkcijas līdz glikozes līmeņa kontrolei asinīs un asinsspiediena regulēšanai. Organisms nevar sekmīgi metabolizēt D vitamīnu bez magnija, un tas ir svarīgi arī kalcija absorbcijai. 🥛
🔗 Ienāc preventage.lv un uzzini vairāk!