Know how fizio

31/05/2026

🧠 Clinical reasoning makes rehab stronger!

📌Not more exercises.
📌Not more techniques.
👉🏻Better decisions!!!

5 mistakes that weaken rehab:
❌ treating the diagnosis,not the person
❌ testing without a hypothesis
❌ ignoring pain mechanisms
❌ following protocols too rigidly
❌ not reassessing what matters

🧠“Strong rehab starts with strong reasoning”

Join for upcoming seminars and webinars in 2026 - and keep raising the level of physiotherapy together.

🔗Share it with a colleague who wants to grow!

👉🏻Follow us - knowhowfizio.com

14/05/2026

07/05/2026

👣 Post-fracture ankle stiffness is not only about a “tight calf”

🗣️After lower-leg/ankle fracture - cast immobilization and syndesmotic fixation can limit closed-chain dorsiflexion - and this often shows up in gait,stairs,squats and later in sport.

🧠 Clinical reasoning:
1️⃣ assess closed - chain dorsiflexion (WBLT = knee to wall test)
2️⃣ check pain,swelling,healing statuss + surgeon restrictions
3️⃣ if the joint is the limiter: use targeted talocrural mobilization to facilitate posterior/dorsal talar glide
4️⃣ always re-test

🚩 Manual therapy is not a stand-alone solution
🔝It should support a progressive programme of: ROM,gait retraining,strength,balance and return to activity and participation

Follow https://knowhowfizio.com/ where knowledge meets practice 🧠🤝

03/05/2026

Spēka treniņš rehabilitācijā bieži netiek pilnvērtīgi izmantots — tas tiek ieviests pārāk vēlu, bez skaidras struktūras vai bez mērķtiecīgas progresijas. Rezultāts? Neizmantots atveseļošanās potenciāls.

🏋️‍♀️ Ir laiks to mainīt

🔍 Apgūsti, kā integrēt mērķtiecīgu, dozētu un progresijā balstītu spēka treniņu, kas:
– paātrina atveseļošanos
– uzlabo pacientu funkcionālos rezultātus
– dod skaidru sistēmu Tavai klīniskajai darbībai

🎓 Vebinārs: Spēka treniņš rehabilitācijā
📅 29.05.2026
⏰ 09:00–17:00
💻 ZOOM
📚 TIP: 8. 📹 būs pieejams ieraksts

👨‍🏫 Lektors: Simon Barrue-Belou, PT, PhD

👉🏻 Piesakies jau tagad — saite bio 🔗
✍🏻 Saglabā šo ierakstu un nosūti kolēģim, kurš vēlas strādāt vēl efektīvāk

🚀 Pacel savu klīnisko līmeni nākamajā pakāpē

knowhowfizio — pievienojies un esi soli priekšā 📚

30/04/2026

ATRS latviešu valodā - jauns instruments fizioterapeitiem pēc Ahileja cīpslas plīsuma👣🧠
Ahileja cīpslas rehabilitācijā nepietiek tikai ar jautājumu: “vai jūties labāk?”
Pacienta subjektīvā pieredze ir būtiska,taču tā neatspoguļo reālo funkcionālo stāvokli.
Tāpēc klīniskajā praksē nepieciešami abi: ✍🏻 ATRS - ko pacients jūt un kā uztver savus ierobežojumus.
🦵Obejktīvie testi - ko pacients funkcionāli spēj izdarīt.

📚ATRS ir starptautiski validēts pacienta pašziņots iznākuma rādītājs pēc pilnīga Ahileja cīpslas plīsuma. Tas palīdz strukturēti novērtēt simptomus un funkcionālos ierobežojumus,bet nav jāizmanto kā vienīgais kritērijs lēmumiem par atgriešanos darbā,aktivitātēs,sportā.

ATRS latviešu valodas versiju sagatavoja PhD. Guna Semjonova un MSc.,OMT Pt., Santa Dreimane ar Karin Silbernagel piekrišanu.
Paldies Ancei Veismanei .ance par iesaisti procesā.

📍 ATRS pieejams Latvijas Fizioterapeitu asociācijas mājaslapā.
🔗Saglabā šo ierakstu,izmanto praksē un dalies ar kolēģiem.

01/03/2026

2025 taught us a lot…🔝
But 2026? We’re driving forward 🚗🏔️

This year, KnowHowFizio brings world-known educators to Riga and online — with one goal: raise the clinical standard with evidence, clarity, and practical skills 🔥

📚2026 Program
• 29.05 — Simon Barrué-Belou (Online) — Strength training in rehab
• 24–25.09 — Mike Stewart (Riga) — Baltic Conference on Chronic Pain Management
• 30.09–01.10 — Alison Grimaldi (Riga) — Hip & pelvic movement control
• 05–06.11 — Ann Cools (Riga) — Shoulder rehab Part III
• 11.11 — Jo Gibson (Online) — Acute shoulder pain simplified
• + more

✅ Save this post
👯 Share with your physio friend
🔗 Registration & details: link in bio
💬 Comment 2026 and we’ll DM the full overview.

13/02/2026

🚀Jaunā knowhowfizio mājaslapa ir klāt!
Semināri un vebināri 2026. gadam jau pieejami📚

Saite bio - pakalpojumi - izvēlies pasākumu - rezervē vietu un tiekamies knowhowfizio rīkotajos pasākumos!

Jautājumu gadījumā raksti DM📩

knowhowfizio.com vieta,kur zināšanas integrējas praksē🔝🧠

27/08/2025

💙 Our thoughts are with world-renowned physiotherapist Val Jones, who was recently injured in a car accident and now faces a challenging rehabilitation journey.

Val has always been a source of knowledge, inspiration, and kindness to our profession. We were honored to welcome her in Riga,Latvia 🇱🇻 this January, where she shared her expertise on elbow joint rehabilitation and left a lasting impact on our community.

Let’s stand together as a physiotherapy family — to support Val in her recovery and share the encouragement and gratitude for everything she has given to our profession 📚🌎
https://tinyurl.com/3u5kpeub
jones.2305

23/08/2025

💥Physios,are you using the Otawa Ankle Rules in your assessments?
📌Simple,evidence based criteria help us rule out fractures in adults with acute ankle injuries - potentially avoiding unnecessary X-rays!

🔝Want to learn more?
🔜Join our webinar about basic radiology for physios on 27.09.2025
🔗 Link in bio

place where the excellence grows 🇱🇻