CigunCilts

Home
Latvia
Riga
CigunCilts

vairo mieru un enerģiju ar Cigun! Grupu nodarbības Rīgā un Online Klātienes ciguna nodarbības trešdienās plkst.19:00 Dzirnavu ielā 60

11/04/2026

Pavasaris ir laiks, kad mostas ne tikai daba, bet arī mēs 🌿

Aicinu Tevi uz maigu, bet dziļi iedarbīgu CIGUN ceļojumu – kustībā, elpā un sajūtās.
Ar apzinātiem, somatiskiem vingrojumiem aktivizēsim limfātisko sistēmu, atlaidīsim spriedzi un atgriezīsimies vieglumā ✨

💫 Mazāk smaguma ķermenī
💫 Vairāk enerģijas un plūsmas
💫 Skaidrāks prāts un mierīgāka sajūta sevī

📅 16., 17., 20., 21., 22. aprīlis
📍 Labsajūtas telpā + tiešraidē online (vai ierakstā jebkurā Tev ērtā laikā)… Ērta aplikācija telefonā arī un vairāki simti nodarbību Bibliotēkā. ( Abonements 33 eur mēnesī. Ar iespēju atcelt)
🌐Saite, lai pievienotos te: https://ciguncilts.lv/abonements

Ja vēlies tikai iepazīties:
🌙 14. aprīlī meistarklase “3 soļi līdz mieram” (Zoom). Ja patiks, tad pievienošanās abonementu grupai 1.mēnesī tikai par 15 eur😉
🌐 Saite, lai pievienotos te: https://ciguncilts.lv/meistarklase-mieram

Šis ir laiks sev. Lēnāk. Dziļāk. Patiesāk 💛
Tiekamies 🫶Zita

10/04/2026

Vai Tu jūti aicinājumu dalīties?

Mentoringa programma tiem, kuri vēlas ne tikai praktizēt Cigun, bet arī mācīt to citiem.

Es zinu, ka ir simtiem cilvēku ar Cigun pasniedzēju sertifikātiem, kas noput. Es pieļauju, ka ir ļoti daudz jogas pasniedzēju, kas nevar saņemties sākt pasniegt. Vai varbūt Tu jau kādu laiku skaties cigun virzienā, bet vēl nav bijusi tā iekšējā dzirkst, bet tikko to sajuti?

Sūti man savu pieteikumu. Izrunāsimies, iepazīsimies pirms uzsāksim darbu.

Lasi vairāk šeit :
https://ciguncilts.lv/mentorings

31/03/2026

Sadzirdi ne tikai ar ausīm, bet arī sirdi!

Mēs vēlamies tavas maņas pakairināt caur DZIRDI… Un dzirdēto sajust ar sirdi. ❤️ TĀPĒC - 1. aprīlī aicinām tevi uz īpašu vakaru CigunCilts labsajūtas telpā, kur pie mums ar vieslekciju “Dzirdēt ar sirdi” viesosies Andris Hercbergs – dzejnieks, kosmosa tulks, sajūtu radītājs.

💚 Dzirdēt ar sirdi | Andris Hercbergs
🗓️ 1. aprīlis | 19.00
👩‍💻 Zoom tiešraidē (ar ierakstu labsajūtas telpā)

Pats Andris (varbūtdzejnieks) par sevi saka:

“Brrrīnišķīgākais cilvēks kosmosā, kurš ir izdzīvojis tumsu un beidzot sapratis, ka ir radīts, lai radītu, un caur radīšanu iedvesmotu, radītu gaismu citiem rūķīšiem un pats sev. Rūķīc, kurš tulko kosmosu un nodarbojas ar visvisādām brīnišķīgām muļķībām.” ☀️

Andra enerģija ir tāda, kas liek noticēt - ar mums, cilvēkiem, viss ir kārtībā. 🫶 Pievienojies arī tu - tas būs pilnīgi autentisks kosmoss, kurā jau sen ir pelnījis nokļūt ikkatrs no mums!✨

🌿 Tikai CigunCilts online labsajūtas telpā. Ja tu vēl neesi dalībnieks, pievienojies, spiežot uz saites 🔗 ciguncilts.thinkific.com/courses/ciguncilts-labsajutas-telpa!

✨ Ja vēlies noklausīties tikai šo vieslekciju, iespējams iegādāties piekļuvi arī uz 24h.

07/03/2026

Ceļot pāri okeānam, lai smeltos iedvesmu. 8 gadus vingroju online, tad 2 reizes piedzīvoju retrītus Eiropas Šaoliņas Templī, bet tagad atceļoju no Latvijas un jūtos aplaimota, jo ne tikai varēju apciemot savu ģimeni Amerikā, bet beidzot klātienē izbaudīt arī meistara Shi Heng Yi mācības!

🎋Saviem vingrotājiem mācu uz personisko pieredzi, praksi pārbaudītas zināšanas. Es apgūstu cigun kustību veselībai un veselumam no pasaules labākajiem skolotājiem. Pievienojies man, ja vēlies apgūt cigun kustību pamatīgumu.

Draugi, šis apliecina, ka sapņi piepildās! Agri vai vēlu, ja vien sekojam sirdij un turpinām darīt to, ko milam, Visums mums dod iespējas! Ne jau uz paplātes pasniedz, bet parāda virzienu- solis pretim jāsper pašam!

💮💮💮💮
Eng:

For eight years I have been practicing and finding inspiration through online training. Two years ago I visited Shaolin Temple Europe for the first time, and a few months ago I also attended a retreat in Europe. Very soon I will return again to continue learning and deepening my practice.

I am deeply grateful for this special meeting and the opportunity to experience an in-person workshop in Los Angeles with .online . I traveled all the way from Latvia, and this journey became especially meaningful because I could combine two beautiful things -visiting my daughter and grandson, and attending my teacher’s workshop.

It truly felt like a perfect trip filled with the joy of family and the inspiration of practice. I am very grateful for this opportunity. ✨🙌

09/02/2026

Vai Tevi mēdz pārņemt vientulība? Tāda atstumta sajūta vai sajūta, ka esi nesaprasta. Skumsti vai baidies izdarīt soļus, trūkst pārliecības?

👆Pārsteidzoši, bet tieši uz laiku ieplūšana / savienošanās ar līdzīgi domajošu sieviešu grupu, man kādreiz palīdzēja dziedēt manu sāpināto dvēseli, manu izmisušo iekšējo bērnu un vientuļo iekšējo būtību un atveseļot ķermeni✨

Ne jau uz mūžu es toreiz salaulājos ar kopienu, es ienācu- smēlos grupas spēku, piecēlos kājās savā spēkā, atguvu kodolu un…. Tad devos prom, tālāk savu ceļu!

Esmu radījusi vietu, kur arī Tu vari smelties enerģiju, ja šobrīd tās trūkst. Jūti, ka velk? Gaidīšu Tevi!

Tā ir mana Cilts.🫂Cigun Cilts. Tā var kļūt uz laiku par Tavējo🙌

Tā nav tikai vingrošana. Tā ir kustība, elpa un klātbūtne, kas ved ķermeni atpakaļ veselumā. Tā ir iespēja tikties klātienē vai tikai online- to sajūti!

Ja vēlies mierīgā veidā iepazīt cigun un sajust, kā šī prakse strādā un kā liek justies Tev tavā ķermenī, esmu sagatavojusi bezmaksas ievadnodarbību - maigu, pieejamu un piemērotu arī iesācējiem.

✨ 15 min, lai atgrieztos ķermenī.
✨ Bez steigas. Bez pareizi–nepareizi.

👉 Uzraksti komentārā vārdu CILTS,
un es tev atsūtīšu saiti uz ievadu Cigun Ciltī 🌿pilnīgi bez maksas.

06/02/2026

Iekšējais ritms.
Kad elpa, kustība, prāts un sirds kļūst par vienu veselumu 🌀

Februāris ir pārejas laiks, kad ķermenis vēl ir ziemas ritmā, bet ikdienas temps bieži jau prasa vairāk. Ja elpa, kustība un uzmanība sāk dzīvot katra savā ritmā, rodas saspringums, nogurums un iekšējs nemiers. 🌩️

CigunCilts online labsajūtas telpā februāra CigunRīti būs veltīti iekšējā ritma sakārtošanai, lai ķermenis atkal strādātu kā viens veselums. Katrā nodarbībā vienlaikus apskatīsim visus trīs enerģijas centrus jeb Dan Tjan🧘‍♀️ (apakšējo, vidējo un augšējo) - nevis atsevišķi, bet kā savstarpēji saistītu sistēmu.

Mēs praktizēsim centrēšanos un iepazīsim mikrokosmisko plūsmu kā dabisku kustību ķermenī, kur elpa, kustība un sirds ritms sāk sadarboties.

Svarīgi - viss, ko iemācīsies ir vienkārši, praktiski un pielietojami ikdienas dzīvē.🤍

🌿Ja jūti, ka ķermenis, sirds un prāts dzīvo katrs savā tempā, šī ir tava iespēja tos atkal savienot. Pievienojies - jauno mēneša tēmu sākam 🗓️ 12. februārī!

🔗Saite: ciguncilts.thinkific.com/courses/ciguncilts-labsajutas-telpa

30/01/2026

Dažkārt dziedināšana notiek bez vārdiem…🌿

Kaķis, kas saritinājies uz krūtīm un klusi murrā. Zirgs, kas maigi pieglauž savu vaigu tavējam. Vai tu arī esi ievērojis, kā šāda vienkārša būšana blakus dzīvniekam nomierina prātu un sirdi?
CigunCilts labsajūtas telpā ar vieslekciju “Kad dzīvnieks kļūst par terapeitu” viesojās Hildegarde Graumane - eksistenciālās terapijas un filosofijas pētniece, komunikāciju trenere, supervizore.

��Tā bija atklāta un sirsnīga saruna par terapiju dzīvnieka klātbūtnē un to, ko šī saikne māca mums pašiem: par klātbūtni, robežām, uzticēšanos un to, kas notiek tad, kad prāts beidz runāt. 🤍

��🐎Kad dzīvnieks kļūst par terapeitu

Hildegardes dzīvē zirgi, gluži tāpat kā citi dzīvnieki, kuri viņu pavada kopš bērnības, ir bijuši klātesoši vienmēr. Viņa tic, ka: “Saikne starp cilvēku un dzīvnieku ir dziļa, terapeitiska un joprojām būtiski nenovērtēta, jo tajā nav vārdu, bet ir patiesība.”

🌿 Visu sarunu vari noklausīties tikai CigunCilts online labsajūtas telpā. Saite augstāk pie profila apraksta🙌

Address

Riga

Telephone

+37129267167

Website

https://www.ciguncilts.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CigunCilts posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CigunCilts:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?