د. نعيمة الحسوني Dr. Naima alhsone

29/07/2026

🌿 البربرين… هل فعلاً يساعد في مقاومة الإنسولين؟

لو تعاني من مقاومة الإنسولين، ارتفاع السكر، أو صعوبة في نزول الوزن، أكيد سمعت عن البربرين 👀

البربرين هو مركب طبيعي يُستخدم كمكمل غذائي، وتشير الدراسات إلى أنه قد يساعد في:
✔️ دعم تنظيم مستوى السكر في الدم
✔️ تحسين حساسية الإنسولين
✔️ دعم عملية التمثيل الغذائي
✔️ المساعدة في تحسين بعض مؤشرات الدهون في الدم

لكن ⚠️ مش معناها إن البربرين مناسب لكل شخص!
الجرعة وطريقة الاستخدام تعتمد على حالتك الصحية، تحاليلك، والأدوية اللي تستخدم فيها.

❌ ما تبدأش تاخذه من نفسك
✅ لأن اختيار المكمل المناسب لازم يكون حسب احتياج جسمك وحالتك الصحية.

⚠️ تنبيه طبي مهم: البربرين مكمل مساعد وليس بديلاً عن العلاج الطبي، ولا يغني عن الأدوية الموصوفة من الطبيب. مرضى السكري أو الأشخاص اللي يستخدموا أدوية خافضة للسكر لازم يستشيروا الطبيب قبل استخدامه لتجنب أي هبوط في مستوى السكر أو تداخلات دوائية.

📩 لو تبي تعرف هل البربرين مناسب ليك أو لا، احجز استشارتك وخلّي البداية تكون صح.

د. نعيمة الحسوني

29/07/2026

21/07/2026

الجهاز يجمع أكثر من تقنية في جلسة واحدة، مثل:
✔️ الموجات فوق الصوتية لتفتيت الدهون.
✔️ الترددات الراديوية لتحفيز الكولاجين وشد الجلد.
✔️ الفاكيوم لتحسين الدورة الدموية وتقليل مظهر السيلوليت
تفتيت الدهون الموضعية.
* شد ترهلات الجلد.
* تحسين مظهر السيلوليت.
* نحت القوام بعد نزول الوزن.
مواعيد العمل : الاحد و الثلاث الفترة المسائية
عيادة البدر شارع الكتيبة مقابل حي الزيتون

15/07/2026

أخصائية التغذية العلاجية والعناية بالقوام

خريجة جامعة العرب الطبية – 2020، بخبرة عملية في مجال التغذية والعناية غير الجراحية بالقوام.

خدمات التغذية والمتابعة:

• إعداد خطط غذائية لزيادة أو خفض الوزن وفق احتياجات كل حالة.
• متابعة غذائية داعمة للحالات المزمنة، بالتنسيق مع الطبيب المعالج.
• تغذية رياضية وخطط غذائية تتناسب مع احتياجات الجسم.
• تحليل مكونات الجسم باستخدام جهاز InBody ومتابعة تطور النتائج.

خدمات العناية بالبشرة والقوام:

• جلسات ميزوثيرابي للعناية بالبشرة والقوام وفق التقييم.
• جلسات غير جراحية لتنسيق القوام.
• تقنيات Cavitation – Cryo – Emsculpt – Doushape.

حاصلة على دبلومات وشهادات في التغذية والتجميل من تونس وكندا، إلى جانب تدريبات متخصصة في تقنيات العناية والتجميل غير الجراحي.

هدفنا تقديم متابعة متوازنة تراعي احتياجات كل حالة، للوصول إلى نتائج واقعية ومدروسة.

د. نعيمة الحسوني
تتواجد في عيادة البدر الطبي التخصصية يومي الأحد والثلاثاء خلال الفترة المسائية.

نقبل السداد بجميع الخدمات المصرفية والبطاقات بنفس سعر الكاش.

📍 بنغازي – شارع كتيبة الفضيل – مقابل حي الزيتون.

15/07/2026

اقوى نتيجة لاحدث اجهزة اذابة الدهون الموضعيه 🔥♥️
تتواجد الدكتورة ايام الاحد و الثلاثاء الفترة المسائية
عيادة البدر شارع الكتيبة بعد صيدلية الاوائل.

07/06/2026

✨ جلسات علاج الشعر… متى نحتاجها؟ ✨

يعاني الكثير من الأشخاص من تساقط الشعر، ضعف البصيلات أو نقص الكثافة، وهنا قد تساعد جلسات علاج الشعر في تحسين صحة فروة الرأس ودعم نمو الشعر بشكل أفضل.

💉 تشمل جلسات علاج الشعر عدة تقنيات مثل:
✔️ البلازما للشعر (PRP).
✔️ الميزوثيرابي للشعر.
✔️ بوسترات ومحفزات نمو الشعر.
✔️ الإكسوسومات والعلاجات التجديدية الحديثة.

🌿 ما فوائد جلسات الشعر؟
• تقليل معدل تساقط الشعر.
• تنشيط بصيلات الشعر الضعيفة.
• تحسين كثافة الشعر ومظهره.
• دعم نمو شعر أقوى وأكثر صحة.
• تحسين صحة فروة الرأس.

نجاح العلاج يعتمد على تشخيص السبب الحقيقي للتساقط وعلاج أي نقص في الفيتامينات أو اضطرابات هرمونية أو مشاكل صحية أخرى.

✨ لكل حالة خطة علاجية مختلفة، لذلك فإن التقييم الطبي هو الخطوة الأولى للوصول إلى أفضل النتائج.

و هذينا عروض شهر سته لجلسات الشعر 💉
د. نعيمة الحسوني
استشارية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة 🍃🩺

06/06/2026

🩺 متلازمة تكيس المبايض (PCOS) والتغذية العلاجية: دور أساسي في تحسين الأعراض والصحة العامة

تُعد متلازمة تكيس المبايض (Polycystic O***y Syndrome - PCOS) من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب، وتتميز باضطراب التبويض، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وارتفاع مستويات هرمونات الذكورة (Androgens) بدرجات متفاوتة.

🔬 تشير الأبحاث إلى أن نسبة كبيرة من المصابات بـ PCOS يعانين من مقاومة الإنسولين (Insulin Resistance)، وهي حالة تقل فيها استجابة الخلايا للإنسولين، مما يدفع الجسم لإفراز كميات أكبر منه. ارتفاع الإنسولين لا يؤثر فقط على تنظيم سكر الدم، بل يساهم أيضًا في زيادة إنتاج هرمونات الذكورة ، الأمر الذي قد يؤدي إلى تفاقم أعراض ، حب الشباب، وزيادة نمو الشعر.

🥗 ما دور التغذية في إدارة تكيس المبايض؟

التغذية العلاجية لا تُعالج المتلازمة بشكل نهائي، لكنها تُعد من أهم التدخلات غير الدوائية التي تساعد على تحسين المؤشرات الهرمونية والتمثيل الغذائي (Metabolic Health).

تشمل التوصيات الغذائية ما يلي:

✅ التركيز على الأغذية الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضروات، الفواكه، البقوليات، والشوفان، لما لها من دور في تحسين استجابة الجسم للإنسولين وزيادة الشعور بالشبع.

✅ اختيار الكربوهيدرات منخفضة المؤشر الجلايسيمي (Low Glycemic Index Foods) والتي تساعد على تقليل الارتفاعات الحادة في سكر الدم والإنسولين.

✅ الحصول على كميات كافية من البروتين عالي الجودة مثل الأسماك، الدواجن، البيض، والبقوليات، لدعم الشبع والمحافظة على الكتلة العضلية.

✅ الاعتماد على الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، المكسرات، والأفوكادو، والتي ترتبط بتحسين صحة القلب وتقليل الالتهاب.

✅ الحد من استهلاك السكريات المضافة والمشروبات المحلاة والأطعمة فائقة التصنيع (Ultra-Processed Foods) التي قد تسهم في زيادة الوزن وتفاقم مقاومة الإنسولين.

📊 ماذا تقول الدراسات؟

تشير الأدلة العلمية إلى أن فقدان ما بين 5-10% من وزن الجسم لدى النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة قد يساهم في:

* تحسين حساسية الإنسولين.
* تحسين انتظامmc .
* تقليل مستويات هرمونات الذكورة.
* تحسين بعض عوامل الخطر القلبية والوعائية.

فالمتلازمة ترتبط بزيادة احتمالية الإصابة بعدد من الاضطرابات الصحية على المدى البعيد، منها:

* Type 2 Diabetes Mellitus
* اضطرابات الدهون في الدم (Dyslipidemia)
* ارتفاع ضغط الدم (Hypertension)
* السمنة (Obesity)
* أمراض القلب والأوعية الدموية (Cardiovascular Disease)

لذلك فإن التعامل مع PCOS يجب أن يكون شاملًا، ويركز على تحسين نمط الحياة إلى جانب المتابعة الطبية المنتظمة.

💡 الخلاصة:
التغذية الصحية ليست مجرد وسيلة لإنقاص الوزن لدى مريضات تكيس المبايض، بل تُعد جزءًا أساسيًا من العلاج، لما لها من تأثير مباشر على مقاومة الإنسولين، التوازن الهرموني، والصحة الأيضية بشكل عام. إن تبني نمط غذائي متوازن ومستدام قد يحقق فوائد صحية تتجاوز السيطرة على الأعراض إلى الوقاية من المضاعفات المستقبلية.

***ySyndrome ’sHealth 🩺🥗📚

31/05/2026

عرايس شهر سته و سبعة
رد توفر ميزو ليمون بوتل لاذابة الدهون العنيدة 💛🍋.

18/05/2026

لما نقولو تغذية علاجية مش معناها زيادة وزن او نحافة.
في مبدأ علاج امراض النحافة و امراض الجهاز الهضمي من غير اي تدخل دوائي يعني نقدرو نقولو خط الدفاع الاول و حماية الجسم .
احدى حالات علاج بكتيريا المعدة خلال شهر .
التحليل الاول كان بتاريخ 9/4/2026 كانت نسبة بكتيريا المعدة فوق ال100
التحليل الثاني كان يوم 10/5/2026 نسبة البكتيريا في الحد الطبيعي 6.21
من غير اي نوع من انواع المضادات الحيوية
د . نعيمة الحسوني