المركز الصحي الأسواك Alaswak Health Center

المركز الصحي الأسواك Alaswak Health Center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from المركز الصحي الأسواك Alaswak Health Center, Alternative & holistic health service, شارع المجمدات مقابل مصنع المكرونة, Misurata.

المركز الصحي الأسواك هو أحد مراكز تقديم الرعاية الصحية الأولية التابعة لإدارة الخدمات الصحية مصراتة
تعمل فيه عدة عيادات أهمها عيادة النساء ومتابعة الحمل وعيادة الأطفال وعيادة الباطنة وعيادة الجلدية وعيادة الأسنان إضافة إلى المختبر الطبي وعيادة الملاحظة

احمِ نفسك من ضربة الشمسمع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد احتمالية الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس، خاصة لدى الأطفال وك...
18/07/2026

احمِ نفسك من ضربة الشمس

مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد احتمالية الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس، خاصة لدى الأطفال وكبار السن والعاملين في الأماكن المكشوفة.

للوقاية:
✅ اشرب كميات كافية من الماء حتى وإن لم تشعر بالعطش.
✅ تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا.
✅ ارتدِ ملابس فاتحة اللون وخفيفة وقبعة عند الخروج.
✅ لا تترك الأطفال أو كبار السن داخل السيارة ولو لدقائق.
✅ احرص على البقاء في أماكن جيدة التهوية أو مكيفة.

راجع أقرب مرفق صحي فورًا إذا ظهرت الأعراض التالية:
🔴 ارتفاع شديد في حرارة الجسم.
🔴 دوخة أو إغماء.
🔴 صداع شديد.
🔴 تشوش في الوعي أو صعوبة في الكلام.
🔴 توقف التعرق مع سخونة الجلد.

صحتك مسؤوليتنا... الوقاية خير من العلاج.


18/07/2026

أسعد الله صباحكم بكل خير وعافية
العيادات العاملة اليوم السبت الموافق 2026/07/18 - 04 صفر 1448

عيادة النساء / د.سهيلة بالخير
عيادة الأطفال / د.إبتسام حنيش
عيادة الأسنان / د.أمنة الغزال - د.عائشة الدبييبة

المختبر الطبي
عيادة الإسعافات والملاحظة


أسعد الله صباحكم بكل خير وعافية يسرنا في المركز الصحي الأسواك أن يعلن لأولياء الأمور الكرام عن انطلاق برنامج الفحص الصحي...
16/07/2026

أسعد الله صباحكم بكل خير وعافية

يسرنا في المركز الصحي الأسواك أن يعلن لأولياء الأمور الكرام عن انطلاق برنامج الفحص الصحي المدرسي لطلبة الصف الأول الابتدائي، حيث تم اختيار المركز ضمن المراكز الصحية المستهدفة لتنفيذ هذا البرنامج .

🗓️ المواعيـــــد
إعتبارا من يوم السبت الموافق 1 أغسطس 2026 ويستمر إلى نهاية الشهر
الفترة الصباحية طيلة أيام الأسبوع من الساعة 🕘 التاسعة 9:00 صباحا حتى الساعة 🕐 الواحدة 13:00 ظهرا ، .

ويأتي هذا الفحص في إطار الاهتمام بصحة أبنائنا الطلبة، والكشف المبكر عن أي مشكلات صحية قد تؤثر في نموهم أو تحصيلهم الدراسي، بما يسهم في توفير بيئة مدرسية صحية وآمنة.

لذا نهيب بالسادة أولياء الأمور الالتزام بالحضور في الموعد المحدد مع إحضار المستندات المطلوبة للتسجيل، والتعاون مع الفريق الطبي، لضمان إنجاز الفحص بكل يسر وسهولة، متمنين لجميع أبنائنا عامًا دراسيًا مليئًا بالصحة والنجاح والتفوق.

📂 المستندات المطلوبة ..
1- شهـــادة ميلاد الكترونية حديثة
2- صورة شخصية حديثة للطالب
3- بطاقــة التطعيمــات الأصليـــة

🌿 صحة أبنائنا... أمانة، وبدايتهم الصحية السليمة هي أول خطوة نحو مستقبل مشرق.


#معًا_من_أجل_مجتمع_أكثر_صحة.

15/07/2026

أسعد الله أوقاتكم بكل خير وسعاده
العيادات العاملة بالمركز الصحي #الأسواك ليوم الخميس 2026/07/16 - 2صفر 1448

عيادة الباطنة / د.امل شكلاوون
عيادة النساء /. د.أماني فردوسي
عيادة الأطفال/ د.نوال سباطة
عيادة الأسنان/ د.سليمة البصير ، د.مروة بعيو ، د.زينب بالروين

المختبر الطبي
عيادة الاسعافات والملاحظة

أسعد الله أوقاتكم بكل خير وعافية


14/07/2026

أسعد الله أوقاتكم بكل خير وعافية

العيادات العاملة بالمركز الصحي #الأسواك ليوم الأربعاء الموافق 2026/07/15 - 30 محرم 1448

عيادة النساء / د.أماني فردوسـي
عيادة الأطفال / د.إيمان السوسي
عيادة الأسنان / د.المهي النجــار - د.أسماء أبودبوس

المختبر الطبي
عيادة الإسعاف والملاحظة


الأطفال والشمس وفيتامين د ☀️👶يُعد فيتامين د ضروريًا لنمو الأطفال، فهو يساعد على:🦴 بناء عظام وأسنان قوية.💪 دعم نمو العضلا...
11/07/2026

الأطفال والشمس وفيتامين د ☀️👶

يُعد فيتامين د ضروريًا لنمو الأطفال، فهو يساعد على:

🦴 بناء عظام وأسنان قوية.
💪 دعم نمو العضلات.
🛡️ تعزيز عمل الجهاز المناعي.
هل يحتاج الطفل للتعرض للشمس؟

نعم، فالتعرض المعتدل لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج فيتامين د، ولكن يجب أن يكون ذلك بطريقة آمنة.

نصائح للتعرض الآمن للشمس:
☀️ يفضل التعرض للشمس في الصباح الباكر أو بعد العصر، مع تجنب ساعات الذروة (من 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
⏱️ يكفي التعرض لفترات قصيرة عدة مرات أسبوعيًا، مع اختلاف المدة حسب لون البشرة والطقس والمنطقة.
👒 عند الخروج في الأوقات الحارة، يُنصح بارتداء قبعة وملابس خفيفة، واستخدام واقٍ شمسي للأطفال الأكبر سنًا عند التعرض لفترات أطول.
هل الشمس وحدها تكفي؟

ليس دائمًا. يمكن الحصول على فيتامين د أيضًا من:

🥛 الحليب المدعم.
🐟 الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين.
🥚 صفار البيض.

وفي بعض الحالات قد يوصي الطبيب بمكملات فيتامين د، خاصةً للرضع أو الأطفال المعرضين لنقصه.

التوازن هو الأفضل؛ فالتعرض الآمن للشمس مفيد، لكن يجب تجنب التعرض المفرط الذي قد يسبب حروقًا أو يزيد من مخاطر أضرار الجلد على المدى الطويل. كما أن الرضع دون عمر 6 أشهر ينبغي حمايتهم من أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان.

11/07/2026

صبحكم الله بكل خير
العيادات العاملة بالمركز الصحي الأسواك ليوم السبت الموافق 2026/07/11 - 26 محرم 1448

عيادة النساء / د.سهيلة بالخير
عيادة الأطفال / د.إبتسام حنيش
عيادة الأسنان / د.أمنة الغزال - د.عائشة الدبيبة

المختبر الطبي
عيادة الإسعاف والملاحظة


08/07/2026

العيادات العاملة بالمركز الصحي الأسواك ليوم الخميس 2026/07/09 الموافق 24 محرم 1448
عيادة الباطنة / د.أمل شكلاوون
عيادة النساء / د.اماني فردوسي
عيادة الأطفال / د.نوال سباطة
عيادة الجلدية / د.أمل أبودبوس ( إجازة سنوية )
عيادة الأسنان / د.سليمة البصير - د.مروة بعيو ـ د.زينب بالروين

المختبر الطبي
حجرة الملاحظة والغيارات


أسعد الله صباحكم بكل خير وعافيةإليكم بعض النصائح المختصرة والفعّالة عند التعرض لحروق الشمس:☀️ الإسعافات الأوليةابتعد عن ...
08/07/2026

أسعد الله صباحكم بكل خير وعافية

إليكم بعض النصائح المختصرة والفعّالة عند التعرض لحروق الشمس:

☀️ الإسعافات الأولية
ابتعد عن أشعة الشمس مباشرة وانتقل إلى مكان بارد أو مظلل.
خذ حمامًا بماء فاتر أو ضع كمادات باردة على المناطق المصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا.
استخدم مرطبًا خفيفًا أو جل الألوفيرا للمساعدة في تهدئة الجلد (تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول).
💧 تعويض السوائل
اشرب كميات كافية من الماء، لأن حروق الشمس قد تسبب الجفاف.
💊 لتخفيف الألم
إذا كان الألم مزعجًا، يمكن استخدام مسكنات الألم الشائعة مثل Paracetamol أو Ibuprofen وفق الجرعة المناسبة، ما لم يكن هناك مانع طبي لاستخدامها.

🚫 تجنب هذه الأمور
لا تفقع البثور إذا ظهرت، لأنها تحمي الجلد من العدوى.
تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد.
لا تستخدم معجون الأسنان أو الزيوت أو الوصفات الشعبية على الحروق.

👕 حماية الجلد
ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة.
تجنب التعرض للشمس حتى يلتئم الجلد، وعند الخروج استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية (SPF 30) أو أعلى.

⚠️ متى يجب مراجعة الطبيب؟

راجع الطبيب أو أقرب مركز صحي إذا:

كانت الحروق شديدة أو تغطي مساحة كبيرة من الجسم.
ظهرت بثور كبيرة أو متعددة.
صاحب الحرق ارتفاع في الحرارة، دوخة، صداع شديد، قيء أو علامات جفاف.
ظهرت علامات عدوى مثل زيادة الاحمرار، خروج صديد، أو ارتفاع حرارة المنطقة المصابة.

رسالة توعوية قصيرة:

حروق الشمس ليست مجرد احمرار في الجلد، بل قد تسبب تلفًا للجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل. الوقاية باستخدام واقي الشمس، وشرب الماء، وتجنب التعرض المباشر للشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً هي أفضل وسيلة للحماية.

دمتم سالمين


Address

شارع المجمدات مقابل مصنع المكرونة
Misurata

Opening Hours

Monday 08:00 - 14:00
Tuesday 08:00 - 14:00
Wednesday 08:00 - 14:00
Thursday 08:00 - 14:00
Saturday 08:00 - 14:00
Sunday 08:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when المركز الصحي الأسواك Alaswak Health Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category