Dr. Elham Alhrezi Pediatrics

Dr. Elham Alhrezi Pediatrics طب الأطفال ليس فقط علاجًا، بل رحلة حب واهتمام ومتابعة 👩🏻‍⚕️
هنا نكتب التفاصيل الصغيرة… التي تصنع راحة كبير🤍

هنا يجي دور البسكويت والشاهي 😬بعض العادات اليومية تزيد المشكلة:☕ الشاهي فيه مواد اسمها تانينات🍪 البسكويت...
27/02/2026


هنا يجي دور البسكويت والشاهي 😬
بعض العادات اليومية تزيد المشكلة:
☕ الشاهي فيه مواد اسمها تانينات
🍪 البسكويت والحبوب القمح فيهم مواد اسمها فايتات
المواد هادي ترتبط بالحديد في الأكل 👇
وتخليه ما يـمتصـش كويس من الأمعاء ❌
خصوصاً الحديد اللي جاي من:
🥬 الخضروات
🫘 البقول
🌾 الحبوب
(هذا اسمه non-heme iron ويمتص بصعوبة أصلاً)
✅ شن نديرو باش نحمي أطفالنا؟
• ندخل أكل با بعد 6 شهور لانه قبلها عنده مخزون من الأم
• والأكل يكون غني بالحديد زي(لحوم، كبدة، عدس، سبانخ)
• نعطي معاه حاجة فيها فيتامين C
(عصير برتقال مثلاً 🍊) باش نحسن الامتصاص
• نخلو الشاهي بعيد عن الوجبات بساعتين على الأقل
•مانعتمد فقط على الحليب بعد 6اشهر لانه كمية الحديد نسبة ضئيلة تعتبر .

🌙✨ ً خلال الصيام ورغبة الأطفال في المشاركة بالشهر الفضيل، حبيت نحكي على موضوع مهم جداً: قلة السوائل وشرب الماء، وكيف مم...
22/02/2026

🌙✨ ً
خلال الصيام ورغبة الأطفال في المشاركة بالشهر الفضيل،
حبيت نحكي على موضوع مهم جداً: قلة السوائل وشرب الماء، وكيف ممكن تأثر على صحتهم. 👶💛
:
هلبا أطفال يقل شربهم للماء، ونلاحظ بعدها بعض المشاكل الصحية:
1️⃣ يفطر الطفل على العصير أو المشروبات الغازية بدل الماء.
2️⃣ شرب كمية قليلة من الماء طوال الليل.
3️⃣ الإكثار من الأطعمة المالحة التي تزيد الشعور بالعطش.
4️⃣ النوم بدون شرب ماء كفاية قبل السحور.
ليش هدا مهم؟
قلة شرب الماء تخلي البول مركز، وهدا يزيد احتمالية حدوث التهاب في المسالك البولية عند الأطفال .

خلو الإفطار بالماء أولا، ووزعوا شربه بين الإفطار والسحور خلو الطفل يكثر من شراب الماء على فترات خاصة عند الاطفال اللي قليل شربهم للماء .
:
لون البول الفاتح غالباً يدل أن الطفل يشرب ماء كفاية، أما اللون الداكن فقد يكون علامة أنه يحتاج سوائل أكثر والوقاية أكيد خير من ألف علاج
🌙 شهر مبارك وسعيد للجميع

🌸ناخدوا معلومة سريعة كيف نعرفوا نمؤ طفلنا صح؟ 👶📊الدكاترة يعتمدوا على منحنيات عالمية (WHO) مبنية على دراسات علمية.نقارن...
09/02/2026

🌸
ناخدوا معلومة سريعة
كيف نعرفوا نمؤ طفلنا صح؟ 👶📊
الدكاترة يعتمدوا على منحنيات عالمية (WHO) مبنية على دراسات علمية.
نقارنوا:
✔️ الوزن مع العمر
✔️ الطول مع العمر
✔️ الوزن مع الطول
وطبعا المنحنيات هادي مقسمه لي البنات واخرى الاولاد 😊
لو الطفل داخل المنحنى → نموه طبيعي
لو خارج → نتابعوا ونشوفوا السبب.
الرقم بروحه ما يكفي😊
المهم مكانه في المنحنى

طفلك مش مجرد جسد يحتاج للطعام، بل نظام حي معقد في طور النمو.ال...
28/01/2026



طفلك مش مجرد جسد يحتاج للطعام، بل نظام حي معقد في طور النمو.
الغذاء في المرحلة هادي مش مجرد سعرات حرارية، بل مرحلة تطور: النوع الصحيح، الكمية المناسبة، والوقت المناسب مهم جداً، لأن أي نقص حتى لو بسيط قد يؤثر على النمو، المناعة، والتطور العقلي.
لذلك لو بنحكو على نسب المكونات في الجسم
• الرضيع والخُدج: ماء أعلى لدعم الدماغ والعضلات، لذلك أكثر عرضة للجفاف عند نقص الغذاء.
• بعد السنة الأولى: يقل الماء ويزيد البروتين يدعم نمو العضلات، والدهون تدعم نمو الدماغ والجهاز العصبي.

ولانه الطفل في اول سنة محتاج طاقة بنسبة عالية جدا اللي بدورها تكون يحتاج 2/3 لي تطور المخ والباقي تجي لي الكبد والعضلات لذلك نقص الغذاء في الوقت المناسب يدفع الجسم لاستخدام بدائل الطاقة مثل الكيتونات، مما قد يؤثر سلباً على النمو والمناعة.
ومن هدا الكلام نبدأ أولاً بالرضاعة الطبيعية اللي نسبة كبيرة يبعدو عليها ويلجأو هلبا لي الحليب الصناعي
… خليكم مع الصور لتوضيح أهميتها.

من خلال دراستي لموضوع سوء التغذية عند الأطفال، لفت انتباهي بداية المشكلة.خلّينا ما نلوموش حد، ونقول إنها غالبًا نتيجة س...
25/01/2026


من خلال دراستي لموضوع سوء التغذية عند الأطفال، لفت انتباهي بداية المشكلة.
خلّينا ما نلوموش حد، ونقول إنها غالبًا نتيجة سوء فهم وقلة وعي، بدون قصد.
لو ركّزنا على البداية، بنلقوا إن المشكلة غالبًا تبدأ من الشهور الأولى لما بدخلي الطعام لطفلك.
لما الأم تشكي:
"طفلي ضعيف ,طفلي قصير ,طفلي سمين.
نقدروا نفهموا من وين بدأت المشكلة، مش للوم، بل للفهم والتصحيح. وباش نقللوا من هالمشاكل، بنحكوا في وأهم الأخطاء.
خليكم جاهزين 😊

يسعد مسائكم 😊 صح موضوع بسيط بنظرك، لكن يحتاج تركيز في بعض النقاط باش يتم صح. ول...
21/01/2026

يسعد مسائكم 😊

صح موضوع بسيط بنظرك، لكن يحتاج تركيز في بعض النقاط باش يتم صح.
ولأنه هلبا نقاط غايبة عليكم، حبيت نوضحها ليكم اليوم في بعض الصور

هلبة أمهات عندهم جهاز البخار في المنزل بس مايعرفو ترتيب بعض الادوية على سبيل المثال #هل نعطوا الفينتولين أو الأتروفن...
17/01/2026


هلبة أمهات عندهم جهاز البخار في المنزل
بس مايعرفو ترتيب بعض الادوية على سبيل المثال
#هل نعطوا الفينتولين أو الأتروفنت قبل البالميكورت، وهل الترتيب فعلاً مهم؟
ببساطة، الفينتولين والأتروفنت يفتحوا الشعب الهوائية. وقت ما تكون الشعب مسكّرة، أي دواء عطيته قبلهم ما يوصلش كويس للرئة. لكن لما تتفتح الشعب، الطريق يولي جاهز والدواء يخدم أحسن.
البالميكورت دواء مضاد للالتهاب يعني المفروض نعطيه بعد موسعات الشعب الهوائية

البالميكورت دواء ثقيل ويبي ضخ قوي باش يوصل عميق للرئة. أجهزة البخار المنزلية غالباً تكون ضعيفة، فيوقف أغلب الدواء في الفم والأنف وما يعطيش النتيجة المطلوبة.
لذلك مافيش باس نكملو جلسات الفينتولين أو الأتروفنت في المنزل عادي كل 6 ساعات حسب توجيه الطبيب أهم شيء ماتاخدي جلسات بخار من نفسك، أمّا جلسة البالميكورت، غالباً تكون كل 12 ساعة،لذلك نديروها في المستشفى أو مصحّة بجهاز بخار ضاغط.
الخلاصة، مش كل بخار كيف بعض.
الترتيب الصح والجهاز الصح، يفرقوا هلبة في تحسّن تنفّس الطفل 💙

بنحكي على موضوع جميل اليوم طويل بس مفيد جدا😊من خلال حضوري مؤتمر الأطفال شدتني محاضرة دكتور وائل اللي شرح فيها الفرق ...
04/01/2026


بنحكي على موضوع جميل اليوم طويل بس مفيد جدا😊
من خلال حضوري مؤتمر الأطفال شدتني محاضرة دكتور وائل اللي شرح فيها الفرق بين أنواع الـ Biotics وكيف نستخدمها عند الأطفال. عرفت إنه وسط الأمعاء مهم وشنو تأثيره على صحة الطفل. الوسط هذا لازم يكون متوازن ويميل للقلوي شوي، أي خلل فيه يسبب إسهال، مغص أو إمساك وضعف في المناعة، وهنا يجي دور البايوتيكس بأنواعها المختلفة في الوسط هدا.


#البروبايوتك: هادي البكتيريا النافعة حية اللي مفروض طبيعي تكون في الأمعاء ودورها تساعد على توازن الأمعاء وتقليل نمو البكتيريا الضارة. نستخدمها غالبًا في الإسهال الحاد لأنها تعوّض البكتيريا النافعة اللي قتلها المضاد الحيوي، وفي المغص عند الرضع من أول شهر لأنها تهدئ الأمعاء، ودعم المناعة في أول شهرين وحتى لتقليل الإسهال المزمن. أشهر سلالاتها هي لاكتوباسيلوس، بيفيدوباكتيريم وباسيلس.

#البريبايوتك: هادي غذاء للبكتيريا النافعة وليست بكتيريا بحد ذاتها، تساعد على نمؤها وتعمل على تنظيم حركة الأمعاء. لذلك نستخدمها في الإمساك والانتفاخ، لأنها تزيد حركة الأمعاء وتنشط البكتيريا النافعة. أمثلة عليها الألياف مثل الإينولين أو إسابلغ. وللي يكون تأثيرها أقوى لما تكون #سينبايوتك وهو خليط البروبايوتك والبريبايوتك مع بعض، وهذا ممتاز في حالات حساسية حليب البقر لأنه يساعد على تهدئة الأمعاء وتقليل الالتهاب، وفي الإمساك الوظيفي لأنه ينظم حركة الأمعاء ويحفز البكتيريا النافعة، وحتى مع علاج الهليكوباكتر بيلوري لأنه يعزز استجابة المعدة للمضاد الحيوي ويقلل الأعراض الجانبية.

#البوستبايوتك: هي منتجات البكتيريا النافعة لكنها غير حية، آمنة جدًا للرضع والأطفال الصغار، تساعد على تهدئة الأمعاء وتقليل الالتهاب، تقلل الإسهال الخفيف وتحسن المناعة المعوية. استخدامها مفيد في المغص عند الرضع لأنها تهدئ التقلصات، وفي الإسهال المزمن لأنها تدعم الأمعاء بدون الحاجة لبكتيريا حية، وفي اضطرابات الهضم الخفيفة لأنها تقلل الالتهاب وتحسن البيئة المعوية.
المهم نفهم أن اختيار النوع الصحيح يعتمد على حالة الطفل، الإسهال يختلف عن الإمساك، الرضع يختلفوا عن الأطفال الكبار، واختيار النوع الصح يخفف التعب ويحمي أمعاء الطفل ويخليه مرتاح.

🤍 لإنه أنفهم صغير ويتأثر بسرعة زكام وإفرازات لذلك لازم نهتم بتنظيف الأنف • نقطتين محلول ملحي• خليه مائل شوية• خلي ال...
29/12/2025

🤍
لإنه أنفهم صغير ويتأثر بسرعة زكام وإفرازات لذلك لازم نهتم بتنظيف الأنف
• نقطتين محلول ملحي
• خليه مائل شوية
• خلي الإفرازات تنزل
• شفاط بلطف لو لزم

تنظيف الأنف خطوة بسيطة، لكن تفرق هلبا في تنفس الطفل وراحته😊

Address

Surman

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Elham Alhrezi Pediatrics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category