أخصائي عمود فقري Spine Specialist

أخصائي عمود فقري  Spine Specialist Physiotherapy ( CMP , CSMT , SBP , CDNP , SEAS )
اخصائي علاج طبيعي- متخصص في آلام وتقويم العمود الفقري

🚨 دقيقة وحدة ممكن تساعدك تكتشف اعوجاج العمود الفقري عند طفلك بكري!الجنف أو اعوجاج العمود الفقري مرات يبدأ من غير ألم ولا...
11/09/2026

🚨 دقيقة وحدة ممكن تساعدك تكتشف اعوجاج العمود الفقري عند طفلك بكري!

الجنف أو اعوجاج العمود الفقري مرات يبدأ من غير ألم ولا أعراض واضحة، لكن فيه علامات بسيطة تقدر تلاحظها في جسم طفلك لو عرفت شن تراقب 👇

✅ 1- شوف الكتفين
خلي طفلك يوقف بشكل طبيعي ومستقيم…
لو لاحظت إن كتف أعلى من الثاني بشكل واضح، الأفضل تنتبه وتتابع الموضوع.

✅ 2- راقب لوح الكتف
شوف ظهر الطفل من ورا…
لو لقيت لوح كتف بارز أكثر من الثاني أو فيه اختلاف واضح بين الجهتين، ممكن تكون علامة تحتاج تقييم.

✅ 3- شوف الخصر والحوض
ركز على شكل الخصر ومستوى الحوض…
لو جهة من الخصر أعمق من الثانية، أو لاحظت ميلان واضح في الحوض، يستحسن يتم فحص الطفل عند مختص.

✅ 4- جرب اختبار الانحناء لقدّام
خلي الطفل ينحني لقدّام ويديه نازلات لتحت…
لو ظهر بروز أو حدبة في جهة أكثر من الثانية، ما تتجاهلهاش وخلّيه يتفحص.

✅ 5- شوف الجسم بشكل عام
ركز هل فيه:
✔️ ميلان للجسم لجهة وحدة
✔️ اختلاف واضح بين الكتفين
✔️ عدم توازن في الخصر أو الحوض
✔️ بروز في جهة من الظهر
✔️ انحناء ملحوظ في العمود الفقري

🎯 كل ما نكتشف المشكلة بكري، يكون تقييم الحالة والتعامل معاها أسهل وأفضل.

ومش كل اختلاف بسيط في الجسم معناه إن الطفل عنده جنف، لذلك التشخيص الصحيح يحتاج تقييم من مختص، وقد تحتاج بعض الحالات لفحوصات إضافية حسب الحالة.

لو لاحظت أي علامة من هالعلامات على طفلك، ما تستناش لين يزيد الانحراف… الفحص المبكر مهم.

👨‍⚕️ أ. حمزة أبوغصن
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج الألم
وتقويم تشوهات العمود الفقري

#الجنف

 #جمعةمباركة
11/09/2026

#جمعةمباركة

🦴 ألم الكتف ودور العلاج الطبيعي✍️ مع الأخصائي حمزة أبوغصن – أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج ألم وتشوهات العمود الفقري 📌 ما ه...
09/09/2026

🦴 ألم الكتف ودور العلاج الطبيعي

✍️ مع الأخصائي حمزة أبوغصن – أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج ألم وتشوهات العمود الفقري

📌 ما هو ألم الكتف؟

ألم الكتف من أكثر مشاكل الجهاز العضلي شيوعًا، وقد يؤثر على الحركة اليومية مثل رفع الذراع، ارتداء الملابس، أو النوم على الجانب المصاب.

يحدث الألم نتيجة إصابة في العضلات أو الأوتار أو المفاصل أو بسبب الإجهاد المتكرر وسوء وضعية الجسم.

⚠️ أسباب شائعة لألم الكتف
التهاب أو تمزق أوتار الكتف (Rotator Cuff
تيبّس الكتف (الكتف المتجمد)
خشونة مفصل الكتف
إصابات رياضية أو سقوط مباشر
الجلوس الخاطئ لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو الهاتف
ضعف عضلات الرقبة والظهر العلوي

💪 دور العلاج الطبيعي في علاج ألم الكتف

يلعب العلاج الطبيعي دورًا أساسيًا في تقليل الألم واستعادة الحركة الطبيعية بدون جراحة، ويشمل:

✔ تمارين علاجية لتحسين قوة ومرونة عضلات الكتف
✔ جلسات علاج كهربائي لتخفيف الألم والالتهاب
✔ تقنيات العلاج اليدوي لتحسين حركة المفصل
✔ تصحيح وضعية الجسم لتقليل الضغط على الكتف
✔ برنامج منزلي مخصص لكل مريض للحفاظ على النتائج

🩺 متى تحتاج إلى أخصائي علاج طبيعي؟

إذا استمر الألم أكثر من أسبوع
إذا كان هناك ضعف أو صعوبة في رفع الذراع
إذا كان الألم يزداد مع الحركة أو أثناء النوم
بعد العمليات الجراحية أو الإصابات الرياضية

🌟 نصيحة مهمة

التشخيص المبكر والعلاج الطبيعي المنتظم يساعدان على تجنب الجراحة ويعيدان وظيفة الكتف بشكل طبيعي وآمن.

📍 للحجز والاستشارة:
مع الأخصائي حمزة أبوغصن – أخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل ألم وتشوهات العمود الفقري
عبر الواتساب 0929169090


😵‍💫 صداع  مش دايمًا طبيعي!أحيانًا السبب يكون من غضروف الرقبة 👀📱 من أكثر الأسباب:الجلوس الغلطاستخدام التليفون لفترات طويل...
06/09/2026

😵‍💫 صداع مش دايمًا طبيعي!
أحيانًا السبب يكون من غضروف الرقبة 👀

📱 من أكثر الأسباب:

الجلوس الغلط
استخدام التليفون لفترات طويلة
قلة الحركة
النوم بوضعية مش صحيحة

كل هالحاجات تضغط على فقرات الرقبة
➡️ وتسبب:

صداع مستمر
ألم في الرقبة والكتفين
دوخة أحيانًا

⚠️ لو الصداع يجيك مع هالأعراض
لازم تكشف وتطمن، خاصة لو:

متكرر بشكل يومي
ما يروحش إلا بالمسكن
يزيد مع حركة الرقبة

💪 شن دور العلاج الطبيعي؟
مع الأخصائي حمزة أبوغصن:

تحديد السبب الحقيقي للصداع
تخفيف الضغط على فقرات الرقبة
تمارين لتحسين الوضعية
تقوية العضلات ومنع رجوع الألم

✅ التشخيص الصح = علاج أسرع ونتيجة أفضل

🩺 ما تتأخرش… واهتم بصحتك 👍




🦴 الانزلاق الغضروفيودور العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركةمع الأخصائي  أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج الألم وتقويم...
05/09/2026

🦴 الانزلاق الغضروفي
ودور العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة

مع الأخصائي
أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج الألم وتقويم تشوهات العمود الفقري

✨ ما هو الانزلاق الغضروفي؟
هو حالة تحدث نتيجة بروز أو خروج جزء من الغضروف الموجود بين فقرات العمود الفقري، مما قد يؤدي إلى ضغط على الأعصاب والشعور بالألم في الظهر أو الرقبة، وقد يمتد الألم إلى الأطراف.

🔹 أعراض الانزلاق الغضروفي الشائعة:
▪️ آلام أسفل الظهر أو الرقبة
▪️ التنميل والوخز في الأطراف
▪️ ألم يمتد إلى الساق أو الذراع
▪️ ضعف العضلات وصعوبة الحركة
▪️ زيادة الألم مع بعض الحركات أو الوضعيات الخاطئة

💆‍♂️ كيف يساعد العلاج الطبيعي؟
العلاج الطبيعي يلعب دوراً مهماً في تحسين حالة المصابين بالانزلاق الغضروفي من خلال:

✅ تخفيف الألم وتقليل الشد العضلي
✅ تحسين مرونة وحركة العمود الفقري
✅ تقوية عضلات الظهر والبطن الداعمة للفقرات
✅ تصحيح وضعية الجسم وتقليل الضغط على الغضاريف
✅ وضع برنامج تمارين وتأهيل مناسب لكل حالة

🌿 هدفنا ليس فقط تخفيف الألم... بل مساعدتك على استعادة الحركة والعودة لحياة أفضل بثقة وأمان.

الأخصائي حمزة أبوغصن
🦴 العلاج الطبيعي وعلاج الألم
🦴 تقويم تشوهات العمود الفقري





✨ حركة أفضل... لحياة أفضل

📢 نعلمكم عن تواجد الأخصائي حمزة ابوغصن في  مركز ليبيا للعلاج الطبيعي ♦️ايام السبت و الاثنين و الاربعاء 🕐 ابتداءً من السا...
04/09/2026

📢 نعلمكم عن تواجد الأخصائي حمزة ابوغصن في مركز ليبيا للعلاج الطبيعي
♦️ايام السبت و الاثنين و الاربعاء
🕐 ابتداءً من الساعة 1:00 ظهرًا
💪 خبرة في العلاج الطبيعي تقويم و علاج تشوهات العمود الفقري والتأهيل الحركي
🌿 برامج علاجية مخصصة لتخفيف الألم واستعادة النشاط
🏃‍♂️ لأن راحتك وصحتك أولويتنا
📍 زورونا واحجزوا موعدكم من الآن
— صحتك تبدأ بخطوة —

28/08/2026

Address

طرابلس
Tripoli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائي عمود فقري Spine Specialist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share