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30/06/2026

30/06/2026

If you don't know,now you know! 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦

04/03/2026

Gala de catch de la foire de Casablanca.

Avec Abdi , fennane, Mimi le gorille, Soussi le marin, Emir El ayachi, Tawa l'indien.

22/12/2025

Le sport nous sépare parfois par nos parcours, mais les grands événements nous réunissent toujours. Ravi d’avoir croisé à nouveau mon ami au Salon . Ces moments sont l’endroit parfait pour les retrouvailles.

20/11/2025

Absentéisme et présentéisme: L'activité physique comme solution.

L'absentéisme et le présentéisme sont deux facettes d'un même problème: Le manque d'engagement et de bien être des employés.

Comment pesez-vous l'impacte de la santé de vos employés sur leur productivité?

13/11/2025

Journée mondiale du diabète :

L'activité physique, votre médicament métabolique sans ordonnance !

12/11/2025

La sédentarité est un fléau invisible dans le monde de l'entreprise.

Passer huit heures ou plus par jour assis devant un écran a des conséquences directes sur la santé de vos équipes !

Comment encouragez-vous les pauses actives et le bien-être physique ai sein de votre organisation ?

09/11/2025

Veille & Découvertes au Sports Festival 2025 TSF :

De retour à mon cabinet médico-sportif après quatre jours passés à Tunis, j'ai visité le TUNISIA SPORTS FESTIVAL, qui s'est tenu du 06 au 09 Novembre 2025 au Parc des Expositions du Kram.

Mon objectif de visite était d'établir des connexions et d'évaluer les dynamiques de l'activité physique chez nos voisins Tunisiens, et la richesse des rencontres a été au rendez-vous.

J'ai eu le plaisir de parcourir les stands qui représentaient une large palette de disciplines, du Fitness au CrossFit, en passant par le Padel, le Street Workout et l'Urban Dance.

Deux découvertes ont particulièrement retenu mon attention, enrichissant ma veille professionnelle :

- L’innovation sportive : J'ai fait la connaissance du Raqball, une discipline que je ne connaissais pas et qui, après quelques recherches, existe depuis plus de deux ans au Maroc ! Il est toujours fascinant de voir comment de nouveaux sports émergent et se développent.

- L'ergonomie et la posture : J'ai eu un échange très instructif avec l'équipe d'une entreprise développant une chaise ergonomique conçue spécifiquement pour la préservation du dos. Un sujet capital pour la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) que nous traitons quotidiennement.

Ces visites ont été complétées par des discussions de fond avec des spécialistes du sport-santé, me permettant d'affiner notre approche intégrative au cabinet.

Un voyage qui souligne l'importance du réseautage pour rester à la pointe des pratiques en matière d'activité physique et de bien-être.

́bienêtre .ma ́seautageprofessionnel

06/11/2025

Au-delà du Rose : La RSE est une course de fond, pas un sprint d'un mois !

Octobre Rose est terminé.

Au-delà du Rose : La RSE est une course de fond, pas un sprint d'un mois !

Octobre Rose est terminé.

Partout, les façades des entreprises se sont illuminées, les rubans et les logos roses ont fleuri, et des événements de sensibilisation et de dépistage ont été organisés. C'est un élan formidable, essentiel pour briser les tabous et mobiliser les consciences autour du cancer du sein. Nous saluons sincèrement toutes les entreprises qui ont participé à ces efforts.

Mais… et les 360 jours restants ?

Une fois les projecteurs éteints, la question fondamentale demeure : quelle est la véritable empreinte de la RSE quand il s'agit de la santé de vos collaboratrices et collaborateurs ?

La vraie Responsabilité Sociale de l'Entreprise ne se limite pas à la peinture rose. Elle se construit dans la continuité et l'engagement au quotidien.

Le Sport : L'Ancrage de la Prévention Durable

Si la détection est vitale, la prévention est le rempart le plus puissant. Et c'est là que l'activité physique en entreprise prend tout son sens, bien au-delà de la gestion du stress ou des maux de dos.

Pour le cancer, l'impact de l'activité physique est direct et scientifiquement prouvé :

Réduction des Risques : Une activité physique régulière et modérée permet de réduire l'incidence de certains cancers (notamment le sein, le côlon et l'endomètre) en régulant les hormones, en diminuant la masse grasse et en renforçant le système immunitaire. C'est une médecine préventive offerte par l'entreprise.

Soutien durant et après la Maladie : Pour les femmes et hommes confrontés au cancer, l'activité physique adaptée (APA) est un pilier pour atténuer les effets secondaires des traitements (fatigue, nausées) et maintenir la qualité de vie et l'autonomie. C'est l'accompagnement humain qui compte.

La véritable RSE est celle qui :

1- Agit Préventivement : En offrant un club de sport interne, des cours de stretching, de fitness ou d'arts martiaux toute l'année.

2- Soutient Activement : En proposant des aménagements d'horaires et des programmes adaptés pour celles et ceux qui sont en parcours de soins.

3- Institutionnalise la Santé : En intégrant l'activité physique comme un droit et un outil de performance, du 1er janvier au 31 décembre.

Ne faisons pas du bien-être un événement saisonnier. Faisons-en la culture de notre entreprise. Parce que la santé de nos équipes mérite un engagement absolu, 365 jours et un quart par an.

́ventionsanté ́devieautravail