26/10/2026
✋ Douleur au poignet côté pouce ? Ça peut être une tendinite de De Quervain.
Quelques exercices adaptés peuvent aider à améliorer la mobilité et diminuer les douleurs. 💚
⚠️ À réaliser progressivement, sans forcer sur la douleur.
📍 Kiné Wellness — Fès
📞 068 021 40 22