Cabinet de diététique et nutrition thérapeutique Asma Ouzaka

Cabinet de diététique et nutrition thérapeutique Asma Ouzaka Asma OUZAKA
- Diététicienne Nutritionniste
- Spécialiste en Micronutrition
- Certifiée en Hypnose

24/08/2026

تغذية أطفالنا بشكل سليم هي أيضا مفتاح ليوم دراسي ناجح وحافل بالحيوية! 🌱✨
التغذية

17/08/2026

Les protéines le soir peuvent être une excellente option 💪🥚 Elles favorisent la satiété et apportent les acides aminés nécessaires à la récupération pendant la nuit. Et pour un bon sommeil, mieux vaut un repas équilibré et rassasiant qu’un apport uniquement sucré comme des fruits 🍓😴

12/08/2026

هذه فرصة للاهتمام بأنفسنا وبأجسامنا، وبناء علاقة صحية ومتوازنة مع ذواتنا. فلنستغل هذه الفترة للعناية بصحتنا من الداخل والخارج، من خلال التغذية المتوازنة، والراحة، والحركة، والاستماع إلى احتياجات أجسامنا 🤍🌿
#الهرمونات #التغذية

03/08/2026

التوتر المستمر قد يزيد الشعور بآلام العظام، لكنه لا يسبب التهاب العظام مباشرة. أما التغذية السليمة، خاصة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D والبروتين، فهي أساس للحفاظ على عظام قوية وصحية.

#الكالسيوم #المرأة

27/07/2026

التغذية السليمة تلعب دورًا مهمًا في التخفيف من الهبات الحارة، وذلك من خلال الإكثار من شرب الماء، وتناول الخضروات والفواكه، مع التقليل من الكافيين والأطعمة الحارة للحفاظ على راحة الجسم.

20/07/2026

في فصل الصيف، تساعد درجات الحرارة المرتفعة على تكاثر الجراثيم في الأغذية، مما يزيد من خطر التسممات الغذائية. لذلك، فإن الالتزام بقواعد النظافة، وحفظ الأطعمة بطريقة صحيحة، واحترام سلسلة التبريد، يُعد من أهم الوسائل لحماية الصحة ⚠️


#الصحة
#الوقاية

14/07/2026

أن تعتني بنفسك يعني أن تقومي بفحوصاتك وتحاليلك الدورية، وتأكلي غذاء صحيا ومتوازنا، وتمنحي جسمك الحركة التي يحتاجها كل يوم.
⚠️⚠️⚠️صحتك هي أغلى ما تملكين، فلا تؤجلي الاهتمام بها. ابدئي بنفسك، لأن العناية بالنفس تبدأ من الداخل... 💪🫶

#تغذيةصحية

08/07/2026

نصائح غذائية بسيطة مع الالتزام بالعلاج يمكن أن تساعد في دعم صحة مرضى قصور الغدة الدرقية. التغذية المتوازنة والمتابعة الطبية هما الأساس. 🫶
#الصحة

06/07/2026

نجاح الطفل في الوصول إلى وزن صحي لا يعتمد فقط على المتابعة داخل العيادة، بل يبدأ من البيت. خلال فصل الصيف تكثر المناسبات والحلويات والوجبات السريعة، لكن هذا لا يعني التخلي عن البرنامج الغذائي.
شعارنا: مع الاستمتاع والاعتدال في الوقت نفسه
#الأطفال #الصحة الصيف العادات_الصحية

24/06/2026

Avant de chercher à corriger l’extérieur, prenons soin de l’intérieur. Une bonne alimentation, de l’eau, du mouvement et du repos sont les véritables fondations de la beauté et du bien-être.

Address

Angle Avenue 4 Eme DMM Et Rue Lamure Résidence Isis , 3ème étage, Appt 21 Gueliz
Marrakesh

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+212662617575

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet de diététique et nutrition thérapeutique Asma Ouzaka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet de diététique et nutrition thérapeutique Asma Ouzaka:

Shortcuts

Share

Category