17/06/2026
💧 لماذا يعتبر شرب الماء ضرورياً خلال فصل الصيف؟
مع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم كمية أكبر من السوائل، مما قد يؤدي إلى الجفاف والشعور بالتعب والصداع.
للحفاظ على صحتكم:
✅ اشربوا الماء بانتظام حتى دون الشعور بالعطش.
✅ أكثروا من تناول الفواكه الغنية بالماء.
✅ تجنبوا التعرض الطويل لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة.
✅ اهتموا بترطيب الأطفال وكبار السن بشكل خاص.
🌷 العناية بالصحة تبدأ بعادات بسيطة يومية.
💙 صحتكم أولويتنا
🌷 Votre santé, notre priorité
📍 62، شقة 2، الطابق الأول، بالقرب من صيدلية رياض الزيتون، مرجان2 ,مكناس
📞 0700743003 | 0538117847
📱 Instagram:
#مكناس
#الصحة