23/07/2026
� لماذا تزداد حالات حصى الكلى في فصل الصيف؟
☀️ مع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء عن طريق التعرق.
💧 وعندما لا نعوض هذا النقص بشرب كمية كافية من الماء، يصبح البول أكثر تركيزًا، مما يزيد من احتمال تكوّن حصى الكلى.
⚠️ من هم الأكثر عرضة؟
🔹 الأشخاص الذين لا يشربون الماء بانتظام.
🔹 العاملون تحت أشعة الشمس.
🔹 مرضى السمنة أو السكري.
🔹 من لديهم تاريخ سابق مع حصى الكلى.
🚨 أعراض تستدعي الانتباه:
✔️ ألم شديد في الخاصرة أو الظهر.
✔️ دم في البول.
✔️ حرقة أو صعوبة أثناء التبول.
✔️ غثيان أو قيء.
🧪 ما هي التحاليل التي قد يطلبها الطبيب؟
✅ تحليل البول ECBU.
✅ قياس وظائف الكلى (الكرياتينين واليوريا).
✅ قياس الكالسيوم، حمض اليوريك (Acide urique)، والفوسفور حسب الحالة.
💡 للوقاية:
💦 اشرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا (أكثر إذا كنت تتعرق كثيرًا).
🥗 قلّل من الملح.
🍋 حافظ على نظام غذائي متوازن.
🏃 لا تنتظر حتى تشعر بالعطش.
📍 مختبر الحبوس للتحاليل الطبية
نرافقكم بإجراء التحاليل الطبية اللازمة للمساعدة في التشخيص والمتابعة.
#وجدة #صحة