مكتب د. توفيق بامهاود / ماستر كوتش معتمد

28/07/2026

19/07/2026

Comment réussir ses vacances d'été ?
6 conseils pour les étudiants

Les vacances d'été sont enfin là. Pour beaucoup d'étudiants, c'est le moment de souffler après une année riche en efforts. Mais ces vacances sont aussi une belle occasion de préparer sereinement la prochaine rentrée.
L'objectif est de trouver un équilibre entre repos, détente, développement personnel et préparation pour la rentrée.
Coach Toufiq Bamhaoud
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مكتب د. توفيق بامهاود / ماستر كوتش معتمد
#مهارات #تربية #اهداف #نجاح #رؤيتك #تحفيز #الرباط #التنمية #كتاب

11/06/2026

"L'efficacité ce n'est pas faire beaucoup de choses, c'est faire les bonnes choses."

Une histoire pour expliquer cela :

Un bûcheron s'épuise à siller un arbre. Un passant lui dit : "Pourquoi ne pas affûter votre lame ?" Et le bûcheron répond : "Je n'ai pas le temps, je coupe." Résultat, il s'épuise, progresse moins vite et finit par abandonner.

Nous faisons la même chose avec nos vies. Nous oublions de nous arrêter, de réfléchir avant de choisir.

#أسرية #رؤيتك #تحفيز #مهارت
مكتب د. توفيق بامهاود / ماستر كوتش معتمد Toufiq Bamhaoud
fans

21/05/2026

Ta discipline d’aujourd’hui est ton succès de demain.
Chaque effort te rapproche du but...
مكتب د. توفيق بامهاود / ماستر كوتش معتمد
Toufiq Bamhaoud
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#رؤيتك #تحفيز #مهارت #المغرب #مهارات #اهداف #الرباط نجاح #رؤيتك #أسرية #رؤية
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10/05/2026

Le temps passe vite... Aurai-je le temps de bien préparer mes examens.
Coach Toufiq Bamhaoud
0661252513
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