Birds Meet

15/10/2026

Et si vous preniez un moment pour vous ? 🐦💚

✨ Découvrez les tests et quiz gratuits Birds Meet, avec des résultats expliqués pour mieux comprendre votre ressenti et explorer vos besoins.

🌿 Pour en parler, profitez de 2 séances découverte de thérapie en ligne gratuites, avec un thérapeute au sein du Hub Birds Meet.

Un premier pas, à votre rythme.

→ Explorer les tests : https://birdsmeet.org/quiz
→ Rejoindre le Hub : https://hub.birdsmeet.org

Les tests apportent des repères, sans poser de diagnostic. Accessibles aux adultes de 18 ans et plus. Séances sur inscription et selon disponibilités.

02/10/2026

Parfois, tout commence par un « allô ». 💬
Une voix qui répond. Quelqu’un qui prend le temps.

Avec Birds Meet, vous pouvez :
🌙 Parler gratuitement à un bénévole écoutant formé, de 20h à 1h, heure du Maroc.
🤝 Rejoindre une communauté et échanger avec des membres et des thérapeutes.
🌱 Découvrir la thérapie en ligne avec 2 séances gratuites, sur inscription et selon disponibilités.

Et pour les entreprises et les campus, découvrez Birds Meet Pro.
Une place pour chacun. 🐦
→ birdsmeet.org
→ birdsmeet.ma pour les pros

Enregistrez cette vidéo pour retrouver les informations quand vous en aurez besoin.

30/09/2026

كن مستمعًا متطوعًا في مجال الصحة النفسية.
هل تدرس علم النفس أو ترغب في المساهمة في تعزيز الرفاه النفسي؟ انضم إلى Birds Meet لتُصغي باهتمام إلى من يحتاج إلى الحديث، عبر الدردشة النصية أو المحادثات الصوتية، بعد إتمام مراحل الاختيار والتدريب.

اكتشف مسار الانضمام إلى Birds Meet كمتطوع للاستماع: الترشح والتكوين والاستعداد لفترات الاستماع، للطلاب وغير الطلاب.

30/09/2026

Become a volunteer mental health listener.
Are you studying psychology or looking to support mental well-being? Join Birds Meet to offer a compassionate listening ear through text chat or audio, after completing our selection and training process.

Discover how to join Birds Meet as a volunteer listener: application, training and preparation for shifts, whether you are a student or not.

30/09/2026

Devenez écoutant bénévole en santé mentale.
Vous étudiez la psychologie ou vous souhaitez vous engager pour le bien-être mental ? Rejoignez Birds Meet pour offrir une présence attentive, par tchat ou audio, après un parcours de sélection et de formation.

Découvrez le parcours pour rejoindre Birds Meet comme bénévole écoutant : candidature, formation et préparation aux permanences, étudiant ou non.

27/09/2026

☀️ Besoin de lumière…

En écoutant "Sun" de Derik Fein, j'ai ressenti un immense écho en moi, et j'ai tout de suite pensé à notre communauté ici.Quand il chante "Give me some sun, give me some air...", j'y entends ce cri du cœur que l'on a tous un jour ou l'autre face à la charge mentale, à l'anxiété ou aux moments de moins bien. Ce besoin vital de respirer, de trouver une lueur d'espoir quand tout s'assombrit autour de nous.

Ce qui me touche le plus, c'est cette vulnérabilité lorsqu'il parle de la sensation d'être enfermé dans une cage, ou du souvenir de l'enfance où tout semblait plus léger. C'est exactement ce que l'on traverse parfois en silence : le poids d'un quotidien qui nous dépasse et cette recherche permanente de paix intérieure.

Je vous partage ce morceau comme une main tendue. Si aujourd'hui vous aussi vous cherchez votre "soleil" ou un peu d'air, sachez que vous n'êtes pas seuls dans ce combat.

🤍🎧 Et vous, quelle est la chanson qui vous aide à respirer dans les moments difficiles ?

Listen to "Sun" Here // https://derikfein.link/SunDirected by: Lu...

24/09/2026

Une pause bienveillante pour l'esprit 🌿
Si votre esprit est agité ou que la fatigue mentale prend le dessus, je vous invite à écouter ce morceau. C’est brut, c’est vrai, et ça fait du bien.

Rappelons-nous que même dans un monde qui va trop vite, notre sensibilité est une force. Douce journée à tous les membres de Birds Meet. Nos vulnérabilités nous connectent. En toute bienveillance.

Lola Young performs From Down Here, her brand new single, live at R...

28/08/2026

🕊️ Une nouvelle étape commence pour Birds Meet !
Nous sommes heureux d’annoncer le lancement de Birds Meet sur Discord, la première plateforme communautaire marocaine dédiée à la santé mentale, pensée pour le Maroc et l’Afrique francophone.

Un espace gratuit, vivant et bienveillant pour :
💬 Échanger sans jugement
🌿 Découvrir des conseils de bien-être
🎙️ Participer à des groupes de parole et ateliers
📅 Rejoindre des événements communautaires
🎮 Découvrir des jeux et activités autour de la santé mentale

Discord devient le cœur de notre communauté. Le Hub Birds Meet reste l’espace privé pour découvrir les professionnels, demander un rendez-vous et organiser une séance individuelle en ligne.

Notre vision : briser les tabous et faciliter l’accès à l’écoute, aux ressources et à un premier soutien psychologique.

✨ Parlons. Écoutons. Avançons ensemble.

👉 Rejoignez-nous sur birdsmeet.org/discord

🔗 Lien dans la bio

21/08/2026

À l’occasion de la Fête de la Jeunesse, qui coïncide avec l’anniversaire de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, que Dieu L’assiste, Birds Meet célèbre une jeunesse marocaine ambitieuse, créative et porteuse d’avenir. 🇲🇦

Une génération qui imagine, entreprend, innove et contribue chaque jour à construire le Maroc de demain.

Parce que croire en notre jeunesse, c’est aussi lui permettre de s’exprimer, d’être écoutée, de prendre soin de son bien-être et de développer pleinement son potentiel.

Bonne Fête de la Jeunesse à toutes les jeunes générations marocaines, et nos meilleurs vœux à Sa Majesté le Roi Mohammed VI à l’occasion de Son anniversaire. 🇲🇦✨

20/08/2026

Comprendre, c’est bien. Savoir quoi faire ensuite, c’est essentiel. 💬

Stress, surcharge, isolement, baisse d’engagement… Certains signaux peuvent passer inaperçus lorsqu’on manque de repères pour les reconnaître et savoir comment réagir.

Les ateliers de sensibilisation Birds Meet ont été pensés pour transformer l’information en réflexes concrets.

Au programme selon les besoins de votre organisation :

🔎 Comprendre les enjeux
👁️ Reconnaître les signaux
🧭 Savoir orienter avec plus de justesse
💬 Ouvrir le dialogue sans jugement
🤝 Réduire progressivement le tabou autour de la santé mentale

Nos ateliers peuvent intégrer des cas concrets, échanges guidés, décryptages thématiques et ressources utiles, dans un format adapté aux étudiants, équipes RH, managers et responsables de vie étudiante.

L’objectif n’est pas de faire de chacun un professionnel de santé, mais de donner des repères simples pour mieux comprendre, écouter et orienter.

🏢 Entreprises
🎓 Écoles & universités
🤝 Institutions & ONG

👉 Découvrez les ateliers Birds Meet et planifiez un échange sur birdsmeet.ma