Cabinet dr khettab sami

Cabinet dr khettab sami 👨‍⚕️ Dr Sami Khettab
Médecin Généraliste
Suivi d’obésité • Urgences
Consultations médicales à domicile
📍 Tanger
⬇️ Prenez RDV

31/08/2026

واش الوزن الزائد كيأثر حتى على الدماغ؟ 🧠⚖️

السمنة ما كتأثرش غير على شكل الجسم، بل كتقدر تكون مرتبطة بتغيّرات فالصحة العامة وعوامل كتأثر على صحة الدماغ، بحال ارتفاع ضغط الدم، السكري والالتهاب المزمن.

🎥 فهاد الريل كنشرح شنو العلاقة بين الوزن الزائد والدماغ، وعلاش الحفاظ على وزن صحي مهم ماشي غير للمظهر، ولكن للصحة كذلك.

📌 احتافظ بالفيديو وشاركو مع شخص ممكن تفيدو هاد المعلومة.

#السمنة #صحة الوقاية DrSamiKhettab Tanger

17/08/2026

واش الوزن الزائد عندو علاقة بارتفاع ضغط الدم؟ 🩺

نعم، الوزن الزائد خصوصاً السمنة يقدر يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، حيث كيأثر على طريقة اشتغال القلب والأوعية الدموية وكيزيد الضغط على الجسم.

ولكن الخبر المهم: إنقاص الوزن حتى بنسبة بسيطة يقدر يساعد على تحسين ضغط الدم وتقليل المخاطر المرتبطة به.

راقب وزنك وضغط الدم بانتظام، وخلي التقييم الطبي هو الخطوة الأولى. 🩺

#السمنة التغذية

14/08/2026

️ السواد اللي كيبان فالرقبة ماشي دائماً مجرد مشكل فالبشرة.

هاد التغيير فالجلد كيتسمى طبياً L’acanthosis nigricans.

عند بعض الأشخاص، خصوصاً مع زيادة الوزن، يمكن يكون مرتبط بـ مقاومة الإنسولين.

ولكن مهم نعرفو أن L’acanthosis nigricans ما كيعنيش بالضرورة أنك عندك مقاومة الإنسولين، حيث كاينين أسباب أخرى ممكنة.

🎥 فهاد الريل غادي نشرح ليكم العلاقة بين السمنة، L’acanthosis nigricans ومقاومة الإنسولين.

📍 Tanger, Maroc
📞 RDV : +212 650 67 18 55

#السمنة Obésité إنقاص_الوزن DrSamiKhettab Tanger

10/08/2026

⚖️السمنة كتقدر تأثر على فرص الحمل عند النساء والرجال

زيادة الوزن كتقدر تأثر على التوازن الهرموني، التبويض عند النساء، وجودة الحيوانات المنوية عند الرجال.

ولكن هاد التأثير ماشي بالضرورة كيكون دائم، وإنقاص الوزن بطريقة صحية وتحت إشراف طبي يقدر يساعد على تحسين بعض هاد العوامل.

🎥 فهاد الريل كنشرح العلاقة بين السمنة والخصوبة، وشنو ممكن نديرو باش نحافظو على صحة الإنجاب.

📩 إذا كنتِ كتخططي للحمل وكتعاني من زيادة فالوزن، استاشري مع طبيب باش تعرفي شنو مناسب لحالتك.

#السمنة #الخصوبة صحة_الرجل التوازن_الهرموني Tanger DrSamiKhettab

01/08/2026

🍬 داء السكري من أكثر الأمراض انتشاراً، ولكن المشكل أن بزاف ديال الناس ما كيكتاشفوه حتى كيبدا يسبب مضاعفات.

🎥 فهاد الريل، غادي نشرح بطريقة بسيطة كيفاش كيأثر السكري على الجسم، وعلاش التشخيص المبكر والمتابعة الطبية مهمين.

💬 كتب لينا فالتعليقات: واش سبق ليك درتي تحليل السكر؟

📌 احتافظ بهاد الفيديو وشاركو مع العائلة والأصدقاء، لأن معلومة بسيطة تقدر تساعد فالاكتشاف المبكر والوقاية من المضاعفات.

29/07/2026

️ إلا كنت كتعاني من السمنة، أول تحليلة خاصك تديرها ماشي باش تعرف الوزن ديالك… ولكن باش تعرف شنو واقع داخل الجسم.

فهاد الفيديو غادي نشرح شنو هي أول تحليلة كنطلبها غالباً لمرضى السمنة، وعلاش كتعتبر خطوة مهمة قبل أي برنامج علاجي.

💬 واش سبق ليك درتي تحاليل قبل ما تبدا رحلة إنقاص الوزن؟ جاوبنا فالتعليقات.

📌 احتافظ بهاد الفيديو وشاركو مع أي شخص باغي يبدأ رحلة علاج السمنة بطريقة علمية وتحت إشراف طبي.

#السمنة طنجة المغرب صحة فقدان_الوزن Nutrition

27/07/2026

تستمر رحلتنا في مصحة ابن سينا بطنجة، ونُضيف فصلاً جديداً: عيادة « طبيبكم »، دوماً قريبة منك.

23/07/2026

🇲🇦 كاين عادات مغربية كنقومو بها كل نهار، ولكن بعضها كيقدر يأثر على صحتنا بلا ما نحسو…

🎥 فهاد الريل غادي نهضرو على 3 عادات شائعة، وشنو كيقول عليها الطب.

💬 قول لينا فالتعليقات: شنو هي العادة اللي فاجأتك أكثر؟ 👇

📌 ما تنساش تحتافظ بهاد الفيديو وتشاركو مع العائلة والأصدقاء، لأن معلومة بسيطة تقدر تغير عادة يومية وتحسن الصحة.

20/07/2026

🍞 واش خاصني نحيد الخبز باش ننقص فالوزن؟ 🤔

الجواب: **لا، ماشي بالضرورة.**

المشكل ماشي فالخبز بوحدو… المشكل كيبدا من **الكمية، التوازن، ونمط الحياة كامل**.

تنقيص الوزن ما كيكونش بحرمان النفس من أطعمة معينة، ولكن بتغيير عادات تقدر تستمر عليها.

🎥 شوف الريل كامل باش تعرف الحقيقة.

💬 وخلي لينا فالتعليقات: شنو أول حاجة حيدتيها ملي بديتي الرجيم؟ 👇

13/07/2026

🥗 تنقيص الوزن ماشي حرمان… وماشي رجيم قاسٍ لمدة أسبوعين.

الهدف الحقيقي هو تلقى نظام غذائي مناسب لجسمك، لحياتك، وللهدف ديالك… وتقدر تستمر عليه. 💪

📩 باغي/ة تنقص الوزن بطريقة صحية ومدروسة؟ تواصل/ي معنا على الخاص للمزيد من المعلومات.

Address

Tangier

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet dr khettab sami posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category