Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi

17/09/2026

Certaines maladies oculaires peuvent évoluer silencieusement pendant longtemps, sans douleur ni baisse de vision, alors que des lésions peuvent déjà s’installer.

👉 Une bonne vision ne garantit pas des yeux en bonne santé.
Le dépistage ophtalmologique permet de détecter certaines anomalies avant l’apparition des symptômes.

📌 N’attendez pas une baisse de la vue pour consulter.

👩‍⚕️ Dr Kenza Tazi
Ophtalmologue – Temara Oulad Mtaa

16/09/2026

👁️ Cabinet d’Ophtalmologie – Dr Kenza Tazi
📍 Témara – Oulad Mtaa – Boulevard Sahl Rhone
📞 06 64 47 41 35 / 05 30 34 68 59

09/09/2026

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Se frotter les yeux :

Un geste banal qui, répété, peut irriter et fragiliser la cornée et, chez certaines personnes prédisposées, favoriser son amincissement et sa déformation, comme dans le kératocône
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03/09/2026

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🔍 -2,50 ne veut pas dire 7,5/10 !

Vous avez une myopie de -2,50 et vous pensez que cela signifie que vous voyez 7,5/10 ? 👀
C’est une confusion très fréquente !

🔹 -2,50 correspond à la puissance de correction nécessaire pour corriger votre myopie. Il s’agit d’une mesure de la réfraction, exprimée en dioptries.

🔹 1/10 ou 10/10, en revanche, correspond à l’acuité visuelle : c’est-à-dire la capacité de l’œil à distinguer les détails lors d’un test de vision.

✨ Par exemple, une personne peut avoir une myopie de -2,50 et avoir une acuité visuelle inférieure à 2/10 sans correction.

Après avoir porté la correction adaptée, son acuité visuelle peut atteindre 10/10.

👉 Donc, -2,50 ≠ 7,5/10 : ce sont deux mesures complètement différentes.

🩺 Un examen ophtalmologique permet de mesurer précisément votre réfraction et votre acuité visuelle afin de déterminer la correction adaptée.

⚠️ Ce contenu est informatif et ne remplace pas une consultation médicale.

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01/09/2026

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🔍 Pourquoi la taille de la pupille change-t-elle ?

Avez-vous déjà remarqué que votre pupille peut être très petite à certains moments et beaucoup plus grande à d’autres ? 👀

La taille de la pupille s’adapte automatiquement à la quantité de lumière présente autour de nous :

🔹 En pleine lumière, la pupille se contracte et devient plus petite afin de limiter la quantité de lumière qui entre dans l’œil.

🔹 Dans l’obscurité ou lorsque la lumière est faible, la pupille se dilate pour laisser entrer davantage de lumière et faciliter la vision.

✨ Ce mécanisme est automatique : l’œil s’adapte en permanence aux changements de luminosité, sans que nous ayons besoin d’y penser.

🔸 Une légère différence de taille entre les deux pupilles peut parfois être normale. En revanche, si cette différence apparaît brutalement, notamment lorsqu’elle s’accompagne d’une baisse de vision, d’une vision double, de forts maux de tête ou d’une chute de la paupière, une consultation médicale urgente est nécessaire.

🩺 Un examen ophtalmologique permet d’évaluer vos reflexes photomoteurs et éliminer un problème neurologique ou du sphincter de l’iris

💬 Et vous, avez-vous déjà remarqué vos pupilles changer de taille ? 👀

⚠️ Ce contenu est informatif et ne remplace pas une consultation médicale.

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29/08/2026

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🔍 Savez-vous que ces 3 signes peuvent être liés à un problème de vision chez l’enfant?

Certains troubles visuels chez l’enfant ne se manifestent pas forcément par une plainte claire de « mauvaise vision ». Ils peuvent parfois se traduire par des difficultés dans les gestes du quotidien.

🔹 Il se cogne souvent contre les objets : portes, coins de meubles, objets placés devant lui… ou tombe fréquemment.

🔹 Il hésite dans les escaliers : il descend ou monte lentement en regardant constamment ses pieds, comme s’il avait du mal à évaluer correctement les distances.

🔹 Il rencontre des difficultés avec les activités nécessitant précision et coordination : puzzles, Lego, jeux de précision ou encore attraper une b***e lancée par quelqu’un.

⚠️ Ces signes, pris isolément, ne signifient pas forcément que l’enfant présente un problème de vision. Mais s’ils sont fréquents et particulièrement marqués par rapport aux enfants du même âge, ils méritent une attention particulière.

🩺 Un examen ophtalmologique permet de vérifier si la vision joue un rôle dans ces difficultés et de détecter précocement un éventuel trouble visuel.

💬 Partagez cette vidéo avec les parents de votre entourage pour les sensibiliser à l’importance du dépistage visuel chez l’enfant.

⚠️ Ce contenu est informatif et ne remplace pas une consultation médicale.

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25/08/2026

21/08/2026

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12/08/2026

L’éclipse solaire est un phénomène fascinant… mais vos yeux, eux, ne doivent pas en faire les frais. 👁️☀️

Regarder directement le Soleil, même quelques secondes, peut exposer la rétine à des dommages. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, une atteinte de la rétine peut être indolore.

❌ Les lunettes de soleil classiques ne suffisent pas.
❌ Regarder à travers son téléphone ne protège pas vos yeux.
❌ « Juste quelques secondes » ne signifie pas « sans risque ».

Si vous souhaitez observer l’éclipse aujourd’hui, utilisez uniquement une protection solaire adaptée et certifiée pour l’observation du Soleil.

Une éclipse dure quelques minutes. Votre vision, elle, doit durer toute une vie. 🤍

📌 Enregistrez ce post pour l’avoir sous la main et partagez-le à une personne qui souhaite observer l’éclipse aujourd’hui.