Centrul de Sănătate Publică Căușeni

20/08/2026

😴 Somnul sănătos – pregătim organismul copilului pentru noul an școlar❗️

Odată cu apropierea începutului de an școlar, este important ca cei mici să revină treptat la un program regulat de somn. Un somn suficient contribuie la sănătatea fizică și emoțională a copilului, la concentrare, memorie și capacitatea de învățare.

🌙 Recomandări pentru părinți:
🔹 Stabiliți o oră regulată pentru culcare și trezire.
🔹 Reduceți timpul petrecut în fața ecranelor înainte de culcare.
🔹 Creați o rutină liniștită de seară – igiena personală, cititul sau o activitate relaxantă.
🔹 Aerisiți camera și asigurați un mediu liniștit și confortabil pentru somn.
🔹 Încurajați mișcarea și activitatea fizică în timpul zilei.
🔹 Evitați băuturile energizante și alimentele foarte grele seara.

📚 Un copil odihnit este mai atent, mai activ și mai pregătit pentru o nouă zi de școală❗️
💙 Să pregătim sănătos începutul noului an școlar❗️

19/08/2026

🩵CEA MAI CALDĂ AMINTIRE ÎN CEL MAI VULNERABIL PUNCT AL MÂINII.

🔹️Purtăm inelele cu drag. Sunt amintiri, simboluri sau pur și simplu detalii care ne fac să ne simțim bine. Și este absolut firesc să vrem să le păstrăm aproape.

🔹️Dar când lucrăm în spital, există un loc anume unde lucrurile devin delicate: joncțiunea dintre inel și spațiul dintre degete.Spațiul interdigital (pielea dintre degete) este deja, prin natura lui, unul dintre cele mai greu de curățat locuri de pe mână. Când adăugăm un inel exact în acea zonă, creăm fără să vrem o mică problemă.

⁉️De ce este acest punct atât de sensibil?

🔹️Antisepticul nu ajunge unde trebuie: când ne dezinfectăm rapid mâinile, soluția alunecă pe degete, dar se oprește exact la marginea inelului. Punctul de contact dintre bijuterie și spațiul dintre degete rămâne practic neatins.

🔹️Umiditatea rămâne blocată: după spălare, picăturile de apă și săpun se adună exact la baza degetului, între degete și sub inel. Se creează un loc cald și umed — mediul ideal în care microbii se simt cel mai bine.

🔹️Frecarea continuă: de fiecare dată când ne mișcăm degetele, inelul se deplasează ușor și împrăștie germenii adunați în spațiul dintre degete direct pe palme, pe echipamente sau pe pacienți.

🫶Nimeni nu poartă bijuterii din rea-voință. O facem din obișnuință și din dragostea pentru micile noastre ritualuri.

🫶 Însă când înțelegem ce se întâmplă în acel mic punct de joncțiune, alegerea de a lăsa inelele acasă devine cel mai simplu și cald gest de grijă — pentru pacienții noștri, dar și pentru noi înșine.

19/08/2026

18/08/2026

Un început de an școlar sănătos începe de acasă 🏫🌿

Noul an școlar se apropie❗️Pentru ca revenirea copiilor la școală să fie una sănătoasă și plăcută, pregătirea începe de acasă.

✅ Stabiliți un program regulat de somn.
✅ Oferiți copilului un mic dejun echilibrat.
✅ Încurajați consumul de apă și limitați băuturile îndulcite.
✅ Reamintiți regulile de igienă: spălarea corectă a mâinilor, igiena dentară și corporală.
✅ Încurajați mișcarea și timpul petrecut în aer liber.
✅ Limitați timpul petrecut în fața ecranelor.
✅ Verificați periodic starea de sănătate a copilului.
✅ Dacă apar semne de boală, copilul trebuie să rămână acasă și să fie consultat de medic.

💚 Sănătatea copilului este cea mai bună pregătire pentru un nou an școlar❗️

17/08/2026

14/08/2026

La data de 14 august în incinta Centrul de Sănătate Publică Căușeni a avut loc un seminar informativ destinat asistentelor medicale din școlile şi liceele din raionul Căuşeni unde medicul specialist din cadrul secţiei protecţia sănătăţii publice a informat cu Ordinul comun nr.488/834 din 03.06.2025 cu privire la organizarea şi asigurarea sănătăţii nutriţionale a copiilor şi elevilor din instituţiile de învăţămînt general:
🗯principii de întocmire a meniurilor/ model şi meniul zilnic de repartiţie
🗯estimarea fiziologo-igienică a alimentaţiei

13/08/2026

🩺 Scabia – cm o recunoaștem și cm o prevenim❓️
Scabia este o boală contagioasă a pielii, provocată de un parazit microscopic. Se poate răspândi mai ușor în colectivități, inclusiv la copii.

🔎 Semne care trebuie urmărite:
🗯mâncărime intensă, adesea mai accentuată noaptea;
🗯mici erupții sau leziuni pe piele;
🗯zone frecvent afectate: între degete, la încheieturi, coate, axile și în jurul taliei.

🛡️ Cum prevenim răspândirea❓️
🗯Evităm contactul apropiat și prelungit cu o persoană infestată până la începerea tratamentului.
🗯Nu folosim în comun haine, prosoape sau lenjerie.
🗯La apariția unor simptome suspecte, solicităm consult medical.
🗯Persoanele care au avut contact apropiat cu un caz confirmat trebuie să urmeze recomandările medicului.

⚠️ Important: Scabia poate afecta orice persoană și nu înseamnă că cineva nu respectă igiena personală.

❤️ Depistarea precoce și tratamentul corect ajută la prevenirea răspândirii în familie și în colectivitate.
💢 Protejați-vă sănătatea și sănătatea celor din jur❗️

12/08/2026

🪮 Depistarea și prevenirea păduchilor la copii
Odată cu revenirea copiilor în colectivități, este important să acordăm atenție pediculozei (păduchilor de cap).

🔎 Cum îi depistăm❓️
Verificați periodic părul și scalpul copilului, în special în zona cefei și după urechi.
Păduchii sunt mici și se mișcă rapid, iar ouăle (lindinile) sunt lipite de firul de păr.
Mâncărimea scalpului poate fi un semn, dar nu apare întotdeauna imediat.

🛡️ Cum prevenim❓️
🗯Nu împărțiți piepteni, perii, căciuli, șepci sau alte obiecte care ating părul.
🗯Evitați contactul direct cap-la-cap cu o persoană infestată.
🗯Învățați copiii să nu folosească în comun obiectele personale.
🗯Verificați părul copiilor după vacanțe și la apariția mâncărimii.

⚠️ Important: Pediculoza nu este un semn de lipsă de igienă. Orice copil poate lua păduchi, indiferent cât de curat este.
👉 Dacă observați păduchi sau lindini, este recomandat să solicitați sfatul medicului/farmacistului pentru alegerea unui tratament potrivit vârstei copilului.
Sănătatea copiilor începe cu prevenția ❗️🧒❤️