19/09/2026
🤰🚨 FAHADISOANA 10 ATAON’NY VEHIVAVY BEVOHOKA MATETIKA AMIN’NY 3ᵉ TRIMESTRE
Rehefa miditra amin’ny 3ᵉ trimestre ny vohoka dia mihamavesatra ny kibo, mitombo ny havizanana ary misy fahazarana sasany mila tandremana kokoa. 👇
❌ 1. Tsy miraharaha ny CPN (fisafoana vohoka)
Na dia mahatsapa ho salama aza dia mbola tena ilaina ny manohy ny fisafoana.
❌ 2. Mitondra entana mavesatra loatra
Mety hampitombo ny tsy fahazoana aina ary hampitombo ny mety ho fianjerana.
❌ 3. Mijanona ela amin’ny toerana tsy mahazo aina
Ovay matetika ny toerana ipetrahana na itsanganana ary mifidiana toerana mampahazo aina.
❌ 4. Matory mandrakariva mitsotra amin’ny lamosina
Raha miteraka fanina na tsy fahazoana aina izany dia aleo mitodika amin’ny ilany.
❌ 5. Tsy misotro rano ampy 💧
Zava-dehibe foana ny fisotroana rano ampy mandritra ny vohoka.
❌ 6. Misotro fanafody tsy misy torohevitra ara-pahasalamana 💊
Na dia fanafody heverina ho “mahazatra” aza dia tsy midika izany fa mety amin’ny vehivavy bevohoka.
❌ 7. Tsy miraharaha ny fihetsiky ny zaza 👶
Raha mihena tsy araka ny mahazatra ny fihetsiky ny zaza dia tokony horaisina am-pahamatorana izany.
❌ 8. Miandry ela rehefa misy famantarana tsy mahazatra ⚠️
Rà mivoaka, rano mivoaka, fanaintainana mafy, contractions miverimberina, aretin’andoha mafy na fahitana manjavozavo dia mila manatona mpitsabo haingana.
❌ 9. Manao zavatra mety hampianjera
Amin’ny 3ᵉ trimestre dia mety hiova ny fifandanjan’ny vatana ka mila mitandrina kokoa.
❌ 10. Mihevitra fa ara-dalàna avokoa ny fanaintainana rehetra
Mety hisy fanaintainana tsy mampidi-doza, saingy raha mafy na tsy mahazatra ilay fanaintainana dia tsara ny manatona mpitsabo.
❤️ ZAVA-DEHIBE HATSIAROVANA:
Ny 3ᵉ trimestre dia tsy fotoana tokony hatahorana ny zavatra rehetra. Ny tena ilaina dia ny mihaino ny vatana, manaraka tsara ny CPN ary manatona mpitsabo raha misy famantarana tsy mahazatra.
💬 FANONTANIANA HO ANAREO:
👉 Amin’ireo fahadisoana 10 ireo, iza no hitanareo matetika indrindra amin’ny vehivavy mitondra vohoka ?