https://www.facebook.com/604984466040697/

Ayar Nadi, Pulaing Street, Between 26th St & 27th St, Chanmyatharsi, Mandalay (2026)

20/04/2026

နှစ်သစ်မှာ ပန်းအသစ်လေးတွေ မေမေတို့တွက် လဲထားပေးတယ်နော်☺️☺️

ပုံရိုက်တဲ့အခါ ပန်းခြင်းလေးတွေနဲ့ ရိုက်ပေးနေပါပြီရှင်☺️

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09 650 808 064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

#ဧရာနဒီ

19/04/2026

ဧရာနဒီ ၏ ဓာတ်မှန်ဆရာဝန် ၂၀.၄.၂၀၂၆ (မနက်ဖြန်)တွင် ဆေးခန်း ပြန်ထိုင်မည် ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါတယ်ရှင်🔔🔔

17/04/2026

နှစ်ဆန်းတရက်နေ့ ဆုတောင်း 🙏

၁၃၈၈ခုနှစ် မြန်မာ့ရိုးရာအတာသင်္ကြန် နှစ်သစ် အခါသမယမှစ၍ …

မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များ အားလုံး ကျက်သရေမင်္ဂလာအပေါင်းနှင့် ပြည့်စုံ၍ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ၊ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။

နှစ်ဟောင်းက အညစ်အကြေးများပပျောက်ပြီး နှစ်သစ်ကိုကံကောင်းခြင်း မင်္ဂလာများနှင့် ဖြတ်သန်းပြီး ရွှေရောင်နှစ်သစ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုငိကြပါစေလို့ ဧရာနဒီ မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်🥰

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09 650 808 064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

#ဧရာနဒီ

#နှစ်သစ်ဆုတောင်း

13/04/2026

နှစ်သစ်ကူး သင်္ကြန်ကာလ ဆေးခန်းပိတ်ခြင်း ကြေငြာခြင်း🔔

ဧရာနဒီ အထူးကုဆေးခန်းကို မဟာသင်္ကြန်ကာလ အကြိုနေ့ မှ နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့ထိ ဆေးခန်းပိတ်ထားမည် ဖြစ်ကြောင်း ကြေငြာအပ်ပါတယ်ရှင်။

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09 650 808 064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

#ဧရာနဒီ #နှစ်သစ်ကူးပိတ်ရက်

09/04/2026

Happy Birthday Dr Zar Chi Soe 🎉

ဒီနေ့လေးကတော့ ဧရာနဒီရဲ့ ဝန်ထမ်းတွေသာမက လူနာများကပါ ချစ်ခင်လေးစားရသော …

Radiologist Dr Zar Chi Soe ရဲ့ မွေးနေ့လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်🥰

Happy Birthday ပါ မမရှင်🥰

ယခုမွေးနေ့မှစပြီး နောင် နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင် ချစ်ရတဲ့ မိသားစုနဲ့အတူ သာယာပျော်ရွှင်စွာနဲ့ နေထိုင်သွားပြီး စီးပွါးရေးတွေလည်း ယခုထပ်ပိုပြီး အောင်မြင်ပါ့စေလို့ ဧရာနဒီ Teamမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်ရှင်😍

#ဧရာနဒီ

07/04/2026

မေမေရဲ့အပျော်လေး မျက်ရည်တောင်ကျတယ်🥹🥹

မြင်ရတဲ့ကိုယ်တောင် အပျော်တွေကူးစက်🥰🥰

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09650808064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

07/04/2026

World Health Day 2026📣

ယနေ့ ဧပြီလ 7ရက်နေ့သည် “ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးနေ့” (World Health Day)ဖြစ်ပါသည်။

"အာရောဂျံ ပရမံ လာဘံ" ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးအတိုင်း ကျန်းမာခြင်းက ပျော်ရွှင်အောင်မြင်တဲ့ လူနေမှုဘဝအတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ နေထိုင်ရာကမ္ဘာမြေကြီးကို အစဉ်တစိုက် စောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့် ..

🌷သန့်ရှင်းလက်ဆတ်သော လေ
🌷ကြည်လင်အေးမြသော ရေ
🌷အာဟာရပြည့်ဝသော အစားစာများကို
ရရှိနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။

2026 ခုနှစ် ၏ဆောင်ပုဒ်မှာ “Together for health. Stand with science.” ဖြစ်ပါသည် …

ဧရာနဒီအထူးကုဆေးခန်း အနေနဲ့လဲ လူနာများအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေ ဖြစ်တဲ့..

🌟 အာဟာရတန်ဖိုး ညီမျှစွာ သုံးဆောင်ခြင်း၊

🌟 ရေကို လုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်း၊

🌟 ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်း၊

🌟 လုံလောက်စွာ အိပ်စက်အနားယူခြင်း၊

🌟 စိတ်ဖိစီးမှုကို အတတ်နိုင်ဆုံး လျှော့ချခြင်း

စတာတွေကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ကြဖို့ တိုက်တွန်းရင်း ဧရာနဒီအထူးကုဆေးခန်းမှ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးနေ့ကို ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်ရှင်။

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09 650 808 064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

#ဧရာနဒီ

03/04/2026

အူအတက်ရောင်ခြင်းကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ❓

⚠️ အူအတက်ရောင်ခြင်း လက္ခဏာတွေဟာ ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့..

❗️ဝမ်းဗိုက်ညာဘက်အခြမ်းနာခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက် အောင့်ခြင်း ၊

❗️ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း က တဖြည်းဖြည်းဆိုးရွားနိုင်ပြီး အနည်းဆုံး ၆ နာရီ ခန့် ကြာမြင့်နိုင်ခြင်း ၊

❗️ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ၊

❗️လှုပ်ရှားပါက ပိုမိုနာကျင်ခြင်း

❗️မအီမသာဖြစ်ခြင်း

❗️အန်ခြင်း

❗️အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း နှင့်

❗️အဖျားရှိခြင်း

စတာတို့ဖြစ်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ နီးစပ်ရာ ဆေးရုံသို့သွား၍ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး တီဗွီဓာတ်မှန်ရိုက်ကူးခြင်းကို ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်ရှင်။

အူအတက်ရောင်ရာက နေ အူအတက်ပေါက်တဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ‼️‼️

ဒါ့ကြောင့် သင့်အနေနဲ့ အထက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရပါက အချိန်မဆွဲဘဲ နီးစပ်ရာ ဆေးရုံသို့ အမြန်ဆုံးသွားက ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

လူကြီးမင်းအနေနဲ့ အစာအိမ်၊ အသည်း နှင့် အခြားကိုယ်တွင်းကလီစာများ ကျန်းမာရေးအတွက် သံသယရှိပါက ဧရာနဒီ အထူးကုဆေးခန်းတွင် လာရောက်၍ တီဗွီဓာတ်မှန် ရိုက်ကူးခြင်းကို ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီရှင်။

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09650808064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

#ဧရာနဒီ

30/03/2026

အပူရှပ်ခြင်း ( Heat Stroke ) ကို ကာကွယ်ကြမယ်‼️

ယခု အချိန်အခါ နွေရာသီ တွင် တနေ့တခြား အပူချိန်မြင့်တက်လာနေပြီဖြစ်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင် တွင် အပူရှပ်ခြင်းကို မကြာခဏ မြင်တွေ့နေရပါတယ်။

နွေရာသီမှာ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြသနာများထဲမှ အပူကြောင့်

❗️သတိလစ်ခြင်း၊

❗️အပူရှပ်ခြင်း ကို အထူးဂရုစိုက်ရမဲ့ ကာလဖြစ်ပါတယ်။

☀️အပူရှပ်ခြင်းရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများကတော့

✅ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၁၀၃ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်နှင့် အထက် မြင့်နေခြင်း

✅ကိုယ်လက်မအီမသာဖြစ်ပြီး အော့အန်ခြင်း

✅ချွေးထွက်များခြင်း

✅ခေါင်းကိုက်ခြင်း

✅အသားအရေပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်း

စတာတွေ ဖြစ်လာရင် ထိရောက်မြန်ဆန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ခံယူသင့်ပါတယ်။

☀️ အပူရှပ်ခြင်းဟာ ထိရောက်မြန်ဆန်တဲ့ ကုသမှုမခံယူရင် အသက်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ရနိုင်တာကြောင့် အပူရှပ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် -

1. ရေများများသောက်ပါ

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရေဓာတ်အလုံအလောက်ရှိနေပါက ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့် ဆုံရှုံးသွားတဲ့ရေဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည့်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးနိုင်
သောကြောင့် ရေများများ သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။

2. နေအပူဆုံးအချိန်တွေမှာ အပြင်ထွက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

နေအပူဆုံးအချိန်တွေဖြစ်တဲ့ နေ့လည် ၁၁ နာရီကနေ ၃ နာရီအတွင်း အပြင်ထွက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ မဖြစ်မနေသွားရမည့်အခါမျိုးမှာ ထီး၊ ဦးထုပ်၊ ချည်သားင်္အကျီနှင့် နေရောင်ကာခရင်မ်များလိမ်းပြီးမှ သွားသင့်ပါတယ်။

3. အရက်သေစာနှင့် Caffeine ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အရည်တွေ သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်တဲ့ အရက်ဘီယာနှင့် Caffeine ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်သည့် လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ သောက်သုံးခြင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို မြင့်တက်စေတာကြောင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

4. လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်တဲ့နေရာမျိုးတွင် နေပါ။

ရာသီဥတု အပူရှိန်ပြင်းထန်နေတဲ့ အချိန်အခါမျိုး၊ လူထူထပ်သည့်နေရာမျိုးနှင့် အလုံပိတ်အခန်းမျိုးများတွင် အချိန်ကြာကြာနေထိုင်ခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို မြင့်တက်စေတာကြောင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

ယခုအချိန်အခါဟာ ဆီအခက်အခဲကြောင့် ဆီတန်းနေကြရတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် နေပူထဲတွင် ဆီတန်းနေသော ပြည်သူပြည်သားများ အနေနဲ့ အပူရှပ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက် အထက်ပါဖော်ပြချက်များကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်ရှင်။

မိတ်ဆွေတို့ အနေနဲ့ ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် ပြသရန် လိုအပ်လာပါက ဧရာနဒီ အထူးကုဆေးခန်းကို သတိရလိုက်ပါနော်။

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09 650 808 064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

#ဧရာနဒီ
#အပူရှပ်ခြင်း

25/03/2026

Happy Birthday သားလေး ဇေလျှံဘုန်းပြည့်😍

ဧရာနဒီမှာ 5Dရိုက်သွားတဲ့ သားလေးက ရက်၁၀၀တောင်ပြည့်သွားပြီရှင်😻

မေမေကလည်းအရမ်းလှတော့ သားလေးကလည်းအချောလေးနော်🥰🥰

သားလေးရဲ့ရက်၁၀၀ပြည့်ပွဲကို တက်ရောက်ပေးပြီး သားလေးအတွက် အမှတ်တရလက်ဆောင်လေး ပေးခဲ့ပါတယ်ရှင်🥰

ယခုရက်၁၀၀ပြည့်မွေးနေ့မှစ၍ နောင်နှစ်တွေများစွာ ကျန်းမာ၊ချမ်းသာပြီး မိဘကိုလုပ်ကျွေးပြုစုနိုင်တဲ့ သားကောင်းရတနာလေး ဖြစ်ပါစေလို့ ဧရာနဒီမိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်ရှင်😻

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09650808064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်များအတွက်
#ဧရာနဒီ

22/03/2026

ဧရာနဒီမှာ 5D Ultrasound ရိုက်ကူးခဲ့တဲ့ မီးမီးလေးက ၆လပြည့်ပြီတဲ့ရှင်❤️

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09650808064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

21/03/2026

ယနေ့ကျရောက်သော …

အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်တို့၏ နေ့ထူးနေ့မြတ် ဖြစ်သော '' အစ်နေ့ '' (Eid al-Fitr) ပွဲတော် နေ့လေးမှာ အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် မိတ်ဆွေများအားလုံး …

ကျန်းမာခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ အောင်မြင်ခြင်းများ နှင့်အတူ ပျော်ရွှင်အေးချမ်းတဲ့ပွဲတော်အခါသမယလေးကိုပိုင်ဆိုင်ကြပါစေလို့ ဧရာနဒီမိသားစု မှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်ရှင်❤️

"စိတ်ချယုံကြည် ဧရာနဒီ"

ဆက်သွယ်ရန်…

‎☎️ 09686010310, 09650808064, 09759262686, 09897730084

‎🏩အောက်ကမ်းနားလမ်း၊ ၂၆လမ်း နှင့် ၂၇လမ်းကြား၊ ပိုက်ကျုံး၊ မန္တလေးမြို့။

#ဧရာနဒီ

#အစ်

Ayar Nadi

20/04/2026

19/04/2026

17/04/2026

13/04/2026

09/04/2026

07/04/2026

07/04/2026

03/04/2026

30/03/2026

25/03/2026

22/03/2026

21/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category