KBC Hospital Myitkyina

Call Contact the practice

KBC Hospital Myitkyina Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from KBC Hospital Myitkyina, Hospital, 35/4, Mahkring Sara Kahtawng Ward, at Sumpra Bum Road, Myitkyina.

Vacancy Announcement for Assistant Engineer
26/08/2026

Vacancy Announcement for Assistant Engineer

Vacancy Announcement for Security Position Deadline: 13, August, 2026.
03/08/2026

Vacancy Announcement for Security Position
Deadline: 13, August, 2026.

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောမိသားစုဘဝကို တည်ဆောက်ကြပါစို့။ ကမ္ဘာ့မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရေးရက်သတ္တပတ် (World Bre...
01/08/2026

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောမိသားစုဘဝကို တည်ဆောက်ကြပါစို့။

ကမ္ဘာ့မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရေးရက်သတ္တပတ် (World Breastfeeding Week) ကို နှစ်စဉ် ဩဂုတ်လ (၁) ရက်မှ (၇) ရက်အထိ ကျင်းပကြပြီး မိခင်နှင့်ကလေး ကျန်းမာရေးအတွက် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ အရေးပါမှုကို အသိပညာပေးမြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ပါတယ်။ မိခင်နို့ဟာ ကလေးငယ်အတွက် အကောင်းဆုံး အာဟာရဖြစ်ပြီး၊ မိခင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်သော သဘာဝ လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက ကျန်းမာသော ကလေးများ၊ ကျန်းမာသော မိခင်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော လူမှုအသိုက်အဝန်းတစ်ရပ်ကို တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများအနေနဲ့ ကလေးငယ်လေးအတွက်_

(၁) ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း။
(၂) ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့် အခြားကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ခြင်း။
(၃) ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် သင်ယူနိုင်စွမ်းကို အထောက်အကူပြုစေနိုင်ခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုနှင့် မိခင်-ကလေး ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း အစရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မိခင်များအတွက်_

(၁) မီးဖွားပြီးနောက် သွေးသွန်ခြင်းဖြစ်စဥ်ကိုလျှော့ချပေးခြင်း။
(၂) ကိုယ်အလေးချိန် ပြန်လည်ထိန်းညှိရာတွင် ကူညီပေးခြင်း။
(၃) အမျိုးသမီးများရင်သားကင်ဆာနှင့် သားအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း။
(၄) မိခင်၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေနိုင်ခြင်း၊ မိသားစုအတွက် ငွေကြေးကုန်ကျမှု လျှော့နည်းနိုင်ခြင်း။
(၅) မိခင်၏သားဆက်ခြားခြင်း ဖြစ်စဥ်ကို ကူညီပေးခြင်း စသော အကျိုးများစွာကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမေများကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအနေနဲ့ မွေးဖွားပြီး ပထမ (၁) နာရီအတွင်း မိခင်နို့ကိုစတင်တိုက်ကျွေးပါ၊ ပထမ (၆) လအတွင်း မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းသာ တိုက်ကျွေးပါ၊ ကလေးငယ်အသက် ၆ လနောက်ပိုင်းတွင် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ စတင်ကျွေးမွေးပြီး မိခင်နို့ကို (၂) နှစ်နှင့်အထက်အထိ ဆက်လက်တိုက်ကျွေးပေးပါ။

နို့တိုက်မိခင် ကိုယ်တိုင်အနေနဲ့လည်း အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်း၊ နေ့စဉ် ရေဓာတ်လုံလောက်စွာ ဖြည့်စွက်ခြင်း၊ အိပ်ရေးဝဝ အနားယူခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချခြင်း၊ ဆေးလိပ်၊ အရက်နှင့် ကျန်းမာရေး ထိခိုက်စေနိုင်သော အလေ့အထများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးချက်များကို ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း အစရှိတဲ့ ကျန်းမာခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အထကောင်းများကို လိုက်နာလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိသားစုတိုင်းအတွက် ကလေးငယ်အား မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးအဖြာဖြာကို မျှဝေပေးရင်း မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရက်သတ္တပတ်ကို အသိပေးနှိုးဆော်လိုက်ပါတယ်‌နော်။

# ကျန်းမာသော မိခင်၊ ကျန်းမာသော မိသားစု။

နှလုံးသားနှင့်စာနာပြီး ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်ကုသသည်၊ ဆေးရုံကေဘီစီ။
35/4, Manhkring Quarter, Supra Bum Road, Myitkyina.
09458903390
[email protected]

🌍မိမိတို့ရဲ့အနာဂတ်အတွက်ကျန်းမာသောဘဝနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုအတူထိန်းသိမ်းကာကွယ်ကြပါစို့။ July 11, 2026World Population Dayဒီနေ့...
11/07/2026

🌍မိမိတို့ရဲ့အနာဂတ်အတွက်ကျန်းမာသောဘဝနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုအတူထိန်းသိမ်းကာကွယ်ကြပါစို့။

July 11, 2026

World Population Day

ဒီနေ့ကမ္ဘာကြီးမှာ လူဦးရေတိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု နဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုတွေဟာ ပိုမိုမြင့်တက်လာနေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လူငယ်၊ လူကြီးများ အနေနဲ့ ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံ (Healthy Lifestyle) ကို ရွေးချယ်ကျင့်သုံးခြင်းနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းခြင်းက ရေရှည်တည်တံ့သော အနာဂတ်ဘဝအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ မိမိတို့နဲ့ အတူ မိမိတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဟာအမြဲ အတူတကွယှဥ်တွဲ နေထိုင်သွားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းခြင်းကို အထောက်အကူပြုစေဖို့ အောက်ပါအချက်များကို လိုက်နာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အလွန် အရေးကြီးလှပါတယ်။

(၁) ပလတ်စတစ်အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချခြင်း။
(၂) သစ်ပင်များ စိုက်ပျိုးထိန်းသိမ်းခြင်း။
(၃) ရေ၊ လျှပ်စစ်နှင့် သဘာဝအရင်းအမြစ်များကို တာဝန်ယူမှုရှိစွာ အသုံးပြုခြင်း။
(၄) အမှိုက်များကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ခြင်းနှင့် Recycling ပြုလုပ်ခြင်း။
(၅) လေထုညစ်ညမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်သော နေထိုင်မှုပုံစံများကို ရွေးချယ်ခြင်းတို့က ကျန်းမာသော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများစားသုံးခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများနဲ့ ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ သန့်ရှင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်ခြင်းတို့ဟာ ကျန်းမာပြီးပျော်ရွှင်သော ဘဝတစ်ခုနဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေး များကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ မိမိတို့ရဲ့ နေ့စဥ်သေးငယ်သော အမူအကျင့်ကောင်းများ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များက
မိမိတို့ရဲ့ အနာဂတ်ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်တယ် ဆိုတာကို အမြဲသတိပြုမိစေချင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာသော အလေ့အထ များနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းမှုများကို ယနေ့မှစတင်လုပ်ဆောင်ကြပါစို့လို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။

Population Day
Living
Sustainability
“နှလုံးသားနှင့်စာနာပြီး ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်ကုသသည်၊ ဆေးရုံကေဘီစီ’’
35/4, Manhkring Quarter, Supra Bum Road, Myitkyina.
09458903390
[email protected]

💊သင့်ဘဝကိုကာကွယ်ပါ-မူးယစ်ဆေးဝါးကင်းသောအနာဂတ်ကိုရွေးချယ်ပါ 💊June 26, 2026International Day Against Drug Abuse and Illicit...
26/06/2026

💊သင့်ဘဝကိုကာကွယ်ပါ-မူးယစ်ဆေးဝါးကင်းသောအနာဂတ်ကိုရွေးချယ်ပါ 💊

June 26, 2026

International Day Against Drug Abuse and Illicit Trafficking

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းနှင့် တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးရောင်းဝယ်မှုများသည် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းရဲ့
ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုနှင့် အနာဂတ်ဘဝတိုးတက်မှုများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အရေးကြီးသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လူငယ်များနှင့် လူကြီးများတွင်
မူးယစ်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုကြောင့် —

(၁) ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ် ထိခိုက်နိုင်ခြင်း။
(၂) စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြင်း။
(၃) နှလုံး၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြင်း။
(၄) အလုပ်အကိုင်၊ မိသားစုဘဝနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးများ ပျက်စီးနိုင်ခြင်း။
(၅) မတော်တဆမှုများနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ရပ်များ တိုးလာနိုင်ခြင်း တို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကိုသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုဘဝတည်ငြိမ်မှုကိုပါ ထိခိုက်စေပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးအပေါ် မှီခိုလာခြင်းသည် ကုသရန်ခက်ခဲသော မူးယစ်ဆေးစွဲ ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ရေရှည်ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံ (Healthy Lifestyle) ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် မူးယစ်ဆေးဝါးအန္တရာယ် မှ ကာကွယ်နိုင်ရန် အရေးကြီးပါတယ်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာ စားသုံးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများဖြင့် ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ မိသားစုနှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ အပြုသဘောဆောင်သော ပံ့ပိုင်းမှုရရှိခြင်းတို့သည် မူးယစ်ဆေးဝါးကင်းသောဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်စေနိုင်ပါတယ်။

Day Against Drug Abuse
Free Life
Community
Awareness
“နှလုံးသားနှင့်စာနာပြီး
ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်ကုသသည်၊ ဆေးရုံကေဘီစီ’’
KBC Hospital Myitkyina
35/4, Manhkring Quarter, Supra Bum Road, Myitkyina.
09 458 903 390
[email protected]

“သွေးလှူရှင်တိုင်းသည် သူရဲကောင်းများဖြစ်ကြသည်”ဇွန်လ ၁၄ ရက်၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ်လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ဖို့ဟာ အမြဲတမ်း...
14/06/2026

“သွေးလှူရှင်တိုင်းသည် သူရဲကောင်းများဖြစ်ကြသည်”

ဇွန်လ ၁၄ ရက်၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ်

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ဖို့ဟာ အမြဲတမ်း ခေတ်မီဆေးပညာရပ်များသာ လိုအပ်သည်မဟုတ်ဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပေးကမ်းနိုင်စွမ်းရှိသော သွေးတစ်စက်သည်လည်း အံ့မခန်း စွမ်းအားရှိပါတယ်။ သို့ရာတွင် သွေးကို အတုဖြင့် ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသေးသောကြောင့် လူသားများမှ စေတနာဖြင့် လှူဒါန်းပေးသော သွေးများသာ အသက်ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာသော လူကြီးများအနေဖြင့် သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည် လူမှုအကျိုးပြုလုပ်ငန်းတစ်ခုသာမက အသက်ကယ်တင် ခြင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးသော ပါဝင်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
လှူဒါန်းလိုက်တဲ့ သွေးတစ်လုံးဟာ ခွဲစိတ်လူနာများ၊ မတော်တဆထိခိုက်သူများနှင့်နာတာရှည် သွေး ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် အစားထိုးမရနိုင်သော ရှင်သန်ခြင်းလက်ဆောင်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လူမှုအဖွဲ့အစည်းအတွင်း တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ကူညီဖေးမသည့် အနေဖြင့် စုပေါင်းသွေးလှူဒါန်း ခြင်းဟာအမှုက ပိုမိုခိုင်မာသော လူမှုကွန်ရက်ကို တည်ဆောက်စေနိုင်ပါတယ်။ သွေးလှူဒါန်းခြင်းဖြင့် လူနာများရဲ့ အသက်ကို တိုက်ရိုက်ကယ်တင်နိုင်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်တိုင် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုရရှိနိုင်ခြင်းနှင့် သွေးလှူရှင်အဖြစ် လူမှုရေးတာဝန် ထမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းစသည့် အကျိုးကျေးဇူး များကို ရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
အချို့သူများက သွေးလှူခြင်းကြောင့် အားနည်းသွားမည် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးထိခိုက်မည်ကို စိုးရိမ် တတ်ကြသော်လည်း အမှန်စင်စစ် သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးဝဘေးဥပါဒ်မရှိ သည့်အပြင် သွေးသစ်များ ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုလန်းဆန်းစေ စေပါတယ်။ သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမှီ အနားယူမှုလုံလောက်စွာ ရှိရန်၊ အာဟာရပြည့်ဝစွာ စားသောက် ထား ရန်နှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါတယ်။
ထို့ပြင် သွေးလှူရှင်အဖြစ် ဆက်လက်ပါဝင်နိုင်ရန် အတွက် ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း၊ အရက်မလွန်ကဲခြင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်းတို့သည် အလွန်အရေးကြီးသော လိုက်နာစရာ အချက်များဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အ‌ရေးအကြီးဆုံးသော ယနေ့ရဲ့သတင်း စကားကတော့ _
¬¬သင့်၏ လှူဒါန်းခြင်း သွေးတစ်စက်ကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် နောက်ထပ်ရှင်သန် ခွင့်နေ့ရက်များ ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ် _ ဆိုသောအချက်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး သတ်မှတ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသူတိုင်း သွေးလှူဒါန်းခြင်း အလေ့အကျင့်ကောင်းကို မွေးမြူကြပါစို့။
#သွေးလှူရှင်များနေ့
နှလုံးသားနှင့်စာနာပြီး ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်ကုသသည်၊ ဆေးရုံကေဘီစီ
35/4, Manhkring Quarter, Supra Bum Road, Myitkyina.
09458903390
[email protected]

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်နေ့ 6th June, 2026“ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်၊ ကျန်းမာသောအသက်တာ”ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်နေ့ဟ...
05/06/2026

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်နေ့
6th June, 2026

“ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်၊ ကျန်းမာသောအသက်တာ”

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်နေ့ဟာ လူသားတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေ တို့ အနီးကပ်ချိတ်ဆက်နေကြောင်းကို သတိပေးသော အရေးကြီးတဲ့ နေ့တစ်နေ့ဖြစ်ပါတယ်။ လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ မသန့်ရှင်းသော ရေ၊ မမှန်ကန်သော အမှိုက်စီမံ ခန့်ခွဲမှု များနှင့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲ မှုတို့သည် ပတ်ဝန်းကျင်ပြဿနာများသာမက လူကြီးများအတွက် အရေးကြီး သောကျန်းမာရေး အန္တရာယ်များဖြစ်နေပါတယ်။

လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ နှလုံးရောဂါများနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ မသန့်ရှင်းသော ရေနှင့် မကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးစနစ်များသည် ကူးစက်ရောဂါများနှင့် ရှည်လျားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် အပူချိန်မြင့်တက်မှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ပျက်စီးမှုတို့ကြောင့် အပူဒဏ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် ပိုးမွှားကူး စက်ရောဂါများ တိုးပွားလာနိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် မြို့ပြနှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် အလုပ်လုပ်နေသော လူကြီးများသည် ပတ်ဝန်းကျင် အန္တရာယ်များကို ဆက်တိုက် ထိတွေ့နေရသောကြောင့် အန္တရာယ်ပိုပြီးမြင့်မားပါတယ်။ သို့သော်လည်း နေ့စဉ်ဘဝတွင် လွယ်ကူသည့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများဖြင့် ထိုအန္တရာယ်များကို လျော့ချနိုင်ပါတယ်။

ပလတ်စတစ်အသုံးပြုမှု လျှော့ချခြင်း၊ အမှိုက်များကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ရေကိုချွေတာအသုံးပြု ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းသော စွမ်းအင်အသုံးပြုမှုကို အားပေးခြင်းတို့သည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာ ရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် အများပြည်သူ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို အသုံးပြုခြင်းတို့သည် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသလို ကိုယ်လက် လှုပ်ရှားမှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ခြင်းသည် ယနေ့ကစ ယခုပင်စတင်ရမည့် အရေးကြီးသော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိတို့ရဲ့ ကျန်းမာသောအနာဂတ်အတွက် ယခုပင် လုပ်ဆောင်ကြပါစို့လို့ အားပေးတိုက်တွန်းလိုပါတယ်။

#ပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်ရေး
“နှလုံးသားနှင့်စာနာပြီး ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်ကုသသည်၊ ဆေးရုံကေဘီစီ’’
35/4, Manhkring Quarter, Supra Bum Road, Myitkyina.
09458903390
[email protected]
________________________________________

🚭 သင့်ရွေးချယ်မှုက သင့်ကျန်းမာရေးကို သတ်မှတ်ပါတယ် 🚭May 31, 2026World No To***co Dayဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် လူကြီးများတွင် အ...
31/05/2026

🚭 သင့်ရွေးချယ်မှုက သင့်ကျန်းမာရေးကို သတ်မှတ်ပါတယ် 🚭

May 31, 2026

World No To***co Day

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် လူကြီးများတွင် အများဆုံးတွေ့ရသော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အဆုတ်ရောဂါများနှင့်ကင်ဆာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

(၁) ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် သွေးဖိအားမြင့်တက်ခြင်း၊ သွေးကြောများကျဉ်းမြောင်းလာခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေတိုးလာနိုင်ပါတယ်။

(၂) အဆုတ်ဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်သော Chronic Bronchitis နှင့် အသက်ရှူခက်ခဲမှုများကို ဖြစ်စေပြီး နေ့စဉ်ဘဝအရည်အသွေးကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။

(၃) ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင် အဆုတ်ကင်ဆာ၊ လည်ချောင်းကင်ဆာနှင့် အခြားကင်ဆာရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားပါတယ်။

(၄) ဆေးလိပ်မသောက်သူများတောင် မီးခိုးထိတွေ့မှုကြောင့် ဒုတိယအဆင့်အန္တရာယ်များကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဆေးလိပ်သောက်သုံးမှုကင်းသော လူနေမှုပုံစံ (Healthy Lifestyle) ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည်
ခန္ဓာကိုယ်အား တည်ငြိမ်ကျန်းမာစေရန် အရေးကြီးလှပါတယ်။ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများစားသုံးခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းတို့သည်လည်း ကျန်းမာသောဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်စေနိုင်ပါတယ်။ဆေးလိပ်သောက်သုံးနေသူအနေဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်သုံးမှုကို ရပ်တန့်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်မရွေး စတင်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေးအတွက် အချိန်အနည်းငယ်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ယနေ့မှစပြီး ဆေးလိပ်သောက်သုံးမှုကင်းသောဘဝကို ရွေးချယ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့် မိသားစု၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ကြပါစို့လို့ သတိပေးလိုပါတယ်။

***coDay #ဆေးလိပ်မသောက်ကြစို့
“နှလုံးသားနှင့်စာနာပြီး ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်ကုသသည်၊ ဆေးရုံကေဘီစီ’’
35/4, Manhkring Quarter, Supra Bum Road, Myitkyina.
09458903390
[email protected]

“ကမ္ဘာတစ်ဝန်းလုံးရှိ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍတွင် အဓိကမဏ္ဍိုင်အဖြစ် ကိုယ်ကျိုးစွန့် ရပ်တည်နေကြသော သူနာပြုများအားလုံ...
12/05/2026

“ကမ္ဘာတစ်ဝန်းလုံးရှိ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍတွင် အဓိကမဏ္ဍိုင်အဖြစ် ကိုယ်ကျိုးစွန့် ရပ်တည်နေကြသော သူနာပြုများအားလုံးကို လေးစားစွာ ဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည် "

မေလ ၁၂ ရက်၊ ၂၀၂၆ (May 12, 2026)

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ သူနာပြုများနေ့ဟာ လူနာတွေရဲ့ အသက်အန္တရာယ်ကို ကယ်တင်ဖို့နဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ နေ့ညမပြတ် ပေးဆပ်ကြိုးပမ်းနေကြတဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းက သူနာပြုတွေရဲ့ မေတ္တာတရားနဲ့ စေတနာကို အထူးအသိအမှတ်ပြု ဂုဏ်ပြုတဲ့နေ့ ဖြစ်ပါတယ်။ သူနာပြုတွေဟာ ဆေးရုံဆေးခန်းတွေမှာ လူနာတွေနဲ့ အနီးကပ်ဆုံးရှိနေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုတွေကို ကုစားပေးရုံသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားတွေကိုပါ နွေးထွေးစွာ ပေးစွမ်းနိုင်သူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ယနေ့ခေတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ သူနာပြု လုပ်ငန်းဟာလည်း ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာပါတယ်။ သူနာပြုတွေဟာ လူနာပြုစုရေးသက်သက်သာမက၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုအဆင့်ဆင့်၊ ကျန်းမာရေးပညာပေးလုပ်ငန်းတွေနဲ့ ခေတ်မီဆေးပညာရပ်ဆိုင်ရာ သုတေသနတွေမှာပါ တက်ကြွစွာ ဦးဆောင်ပါဝင်လာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူနာပြုတွေရဲ့ အတတ်ပညာပိုင်းဆိုင်ရာ စဉ်ဆက်မပြတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး (Professional Development) နဲ့ သက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာ အဆင့်မြင့် အခွင့်အလမ်းတွေ (Career Advancement) ကို ဖန်တီးပေးခြင်းဟာ ခိုင်မာတောင့်တင်းပြီး အရည်အသွေးပြည့်ဝတဲ့ ကျန်းမာရေးစနစ်တစ်ခု တည်ဆောက်ရာမှာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ စာနာမှုပေါင်းစပ်ထားတဲ့ သူနာပြုတွေဟာ အောင်မြင်တဲ့ ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွေရဲ့ အသက်သွေးကြောပင် ဖြစ်ပါတယ်။

အများပြည်သူတွေအနေနဲ့လည်း မိမိတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်း၊ ရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို လက်တွေ့ကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့် သူနာပြုတွေရဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ကူညီလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ပေးသူတွေရဲ့ အဖိုးတန်တဲ့ ပေးဆပ်မှုတွေကို အသိအမှတ်ပြုရင်း၊ သူနာပြုများ၏ အခန်းကဏ္ဍ ပိုမိုတိုးတက်မြင့်မားလာစေရန် အားပေးထောက်ခံကြပါစို့။

#အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသူနာပြုများနေ့
“နှလုံးသားနှင့်စာနာပြီး ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်ကုသသည်၊ ဆေးရုံကေဘီစီ”
35/4, Manhkring Quarter, Supra Bum Road, Myitkyina.
09458903390
[email protected]

“ရယ်မောခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသောသဘာဝဆိုင်ရာ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်”၃ မေ ၂၀၂၆ (World Laughter...
03/05/2026

“ရယ်မောခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသောသဘာဝဆိုင်ရာ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်”

၃ မေ ၂၀၂၆ (World Laughter Day)

စိတ်ကျန်းမာရေးအမြင်မှ ကြည့်လျှင် ရယ်မောခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျော့နည်းစေရာတွင် အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ရယ်မောသောအချိန်တွင် ဦးနှောက်အတွင်း Endorphins ဟော်မုန်းများ ထွက်ရှိလာပြီး စိတ်အပန်းဖြေမှုနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုကို တိုးတက်စေပါတယ်။ ထို့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ ဟော်မုန်းများလည်း လျော့နည်းသွားပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကြုံတွေ့ရသော ဖိစီးမှုများကြားတွင် ရယ်မောခြင်းသည် စိတ်ကို ပြန်လည်ညှိနှိုင်းပေးနိုင်သည့် လွယ်ကူသော နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်မသာမှုများကို လျော့နည်းစေပြီး အပြုသဘောဆန်သော စိတ်နေသဘောထားကို တိုးတက်စေပါတယ်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေရန် ရယ်မောမှုကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်လှပါတယ်။

လူမှုဆက်ဆံရေးအရလည်း ရယ်မောခြင်းသည် အရေးပါလှပါတယ်။ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ ရယ်မောခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ကို တိုးတက်စေပြီး အထီးကျန်မှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေကာ အာရုံစိုက်နိုင်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ထိုအတူနေ့စဉ်ဘဝတွင် မိမိနှစ်သက်သော လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း၊ မိတ်ဆွေများနှင့် ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် အပန်းဖြေချိန်ပေးခြင်းတို့ဟာရယ်မောမှုကို တိုးတက်စေသော အချက်များဖြစ်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ယနေ့မှစ၍ ရယ်မောခြင်းကို နေ့စဉ်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်းပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေရန် အလေးထားဆောင်ရွက်ကြပါစို့လို့ အားပေးလိုပါတယ်။
#စိတ်ကျန်းမာရေး
“နှလုံးသားနှင့်စာနာပြီး ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်ကုသသည်၊ ဆေးရုံကေဘီစီ’’
35/4, Manhkring Quarter, Supra Bum Road, Myitkyina.
09458903390
[email protected]

Address

35/4, Mahkring Sara Kahtawng Ward, At Sumpra Bum Road
Myitkyina
01013

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00

Telephone

+959458903390

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KBC Hospital Myitkyina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to KBC Hospital Myitkyina:

Shortcuts

Share

Category