Healthy Aura

Healthy Aura Wellness & Superfoods

🥛 Diet လုပ်နေပြီဆို… ဒီ Milk ၂ မျိုးက မရှိမဖြစ်ပဲ! 💚Healthy Lifestyle စချင်သူတွေအတွက်☕ Coffee သောက်တဲ့အခါ🥣 Oats / Granol...
16/09/2026

🥛 Diet လုပ်နေပြီဆို… ဒီ Milk ၂ မျိုးက မရှိမဖြစ်ပဲ! 💚

Healthy Lifestyle စချင်သူတွေအတွက်
☕ Coffee သောက်တဲ့အခါ
🥣 Oats / Granola စားတဲ့အခါ
🥤 Smoothie ဖျော်တဲ့အခါ
👉 Almond Milk & Oat Milk လေးတွေက အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ် ✨

🌰 Almond Milk
• Unsweetened 180ml – 9,500 Ks
• Original 180ml – 9,500 Ks
• Unsweetened 1L – 35,000 Ks
• Original 1L – 35,000 Ks

🌾 Oat Milk
• Original / Strawberry / Chocolate / Zero Sugar 180ml – 9,500 Ks
• Original / Zero Sugar / Barista / Chocolate 1L – 35,000 Ks

✨ Diet လုပ်နေလို့ Milk လုံးဝရှောင်စရာမလိုပါဘူး
ကိုယ်စားသောက်မယ့်ပုံစံနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ option လေးရွေးပြီး portion ကို ထိန်းစားနိုင်ပါတယ် 💚

📌 Healthy Lifestyle စမယ်ဆို Milk ကနေစမယ်!
Stock ရှိတုန်း အခုပဲ Order တင်လိုက်ပါရှင့် 🛒✨

📲 09 450 844 866
🚚 COD Available (Ninja Van ရောက်သောမြို့များ)

14/09/2026

မနက်ခင်းကို Cozy Cozy လေး စချင်ရင်… ဒီ Breakfast လေးပဲ! 🥜🍌

🍞 Toasted Bread + 🥜 Skippy Peanut Butter + 🍌 Banana
Simple ingredients, delicious breakfast! 😍✨

🥜 လိုအပ်တာတွေ
🍞 Bread – 1–2 slices
🥜 Skippy Peanut Butter – စိတ်ကြိုက်
🍌 Banana – 1 လုံး
🍯 Honey – အနည်းငယ် (optional)
🌱 Chia Seeds – အပေါ်က ဖြူးလို့ရ

👩🏻‍🍳 လုပ်စားနည်း
1️⃣ Bread ကို ကြွပ်ကြွပ်လေးဖြစ်အောင် Toast လုပ်ပါ
2️⃣ Skippy Peanut Butter ကို Bread ပေါ်မှာ သုတ်ပါ 🥜
3️⃣ Banana ကို အပြားလေးတွေ လှီးပြီး အပေါ်ကတင်ပါ 🍌
4️⃣ Honey လေး အနည်းငယ် drizzle လုပ်ပါ
5️⃣ Chia Seeds လေးဖြူးပြီး Enjoy! ✨

☕ Coffee / Matcha လေးတစ်ခွက်နဲ့ တွဲလိုက်ရင်
Cozy Morning Breakfast အပြည့်ပဲ 🤎

💚 မနက်စာက အရမ်းရှုပ်စရာမလိုပါဘူး။
Simple breakfast လေးတစ်ပွဲနဲ့ နေ့တစ်နေ့ကို အရသာရှိရှိ စလိုက်ပါ ✨

🥜 Skippy Peanut Butter, Roots Peanut Butterနဲ့ Healthy Breakfast Ingredients တွေကို Healthy Products မှာ ရရှိနိုင်ပါတယ်နော် 💚

🔥 Protein Bar ပြန်ဝင်ပါပြီ! 💚မေးနေကြတဲ့သူတွေ ဒီတစ်ခါတော့ လက်မလွတ်နဲ့နော် 😍✨ Granovibes Protein Bar ✨🍓 Mixed Fruit🍫 Choco...
14/09/2026

🔥 Protein Bar ပြန်ဝင်ပါပြီ! 💚
မေးနေကြတဲ့သူတွေ ဒီတစ်ခါတော့ လက်မလွတ်နဲ့နော် 😍

✨ Granovibes Protein Bar ✨
🍓 Mixed Fruit
🍫 Choco

💰 37,500 Ks

Office မှာ အလွယ်တကူစားဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊
🏋️ Gym သွားတဲ့နေ့ Snack အနေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်
🚗 ခရီးသွားရင်းပဲဖြစ်ဖြစ်
😋 Snack craving ဖြစ်တဲ့အချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ် —
လွယ်လွယ်ကူကူ ဆောင်ထားလို့ကောင်းတဲ့ Protein Bar လေးပါ 💚

📦 Healthy Aura မှာ Instock
လိုချင်တဲ့ Flavor လေးရွေးပြီး အခုပဲ Order တင်ထားလိုက်နော် 💚

📲 Order & Inquiry — 09 450 844 866
🚚 COD Available (Ninja Van ရောက်သောမြို့များ)

13/09/2026

😳 Rice Paper ကို ဒီလိုလေး လုပ်စားဖူးလား?
ကြွပ်ကြွပ်လေးနဲ့ အထဲမှာ Shrimp + Avocado အပြည့်… 🤤✨

Rice Paper ကြိုက်တဲ့သူတွေ ဒီ recipe လေး မကျော်သွားနဲ့နော်! 💚

🥢 Crispy Rice Paper Shrimp Pocket

📦 လိုအပ်တာတွေ
• Rice Paper – 4 ရွက်
• Shrimp – 8 ကောင်
• Avocado – ½ လုံး
• Green Onion – 2 ပင်
• Green Chili / Jalapeño – အနည်းငယ်
• Garlic + Chili – Shrimp ချက်ဖို့
• Oil – အနည်းငယ်

🥜 Peanut Sauce
• Peanut Butter – 2 ဇွန်း
• Cream / Coconut Cream – 2 ဇွန်း
• Soy Sauce – 1 ဇွန်း
• Garlic Powder – ½ ဇွန်း
• Honey – 1 ဇွန်း

👩🏻‍🍳 လုပ်စားနည်း

1️⃣ Shrimp ကို Garlic + Chili လေးနဲ့ အရင်ချက်ထားပါ။

2️⃣ Rice Paper ကို ရေထဲ ခဏလေးပဲစိမ်ပြီး ပျော့လာတာနဲ့ ဖြန့်ထားပါ။

3️⃣ အလယ်မှာ Shrimp၊ Avocado၊ Green Onion နဲ့ Green Chili လေးတွေ ထည့်ပါ။

4️⃣ Rice Paper ကို အထုပ်လေးလို သေချာခေါက်ပြီး Pocket ပုံစံ လုပ်ပါ။

5️⃣ Air Fryer ထဲထည့်ပြီး အပြင်ဘက် ကြွပ်ကြွပ်လေးဖြစ်လာတဲ့အထိ Air Fry လုပ်ပါ။ ✨
(အပေါ်က Oil အနည်းငယ် brush လုပ်ပေးရင် ပိုကြွပ်ပါတယ်)

6️⃣ Peanut Butter + Cream + Soy Sauce + Garlic Powder + Honey ကို ရောပြီး Peanut Sauce လေးလုပ်ပါ။

🥹✨ အပြင်က Crispy Rice Paper + အထဲက Juicy Shrimp + Creamy Avocado + Peanut Sauce ဆိုတော့…

တစ်ကိုက်စားပြီးရင် ထပ်စားချင်သွားမယ့် combo လေးပါပဲ! 🤤💚

📌 Recipe လေး Save ထားပြီး နောက်တစ်ခါ Rice Paper ရှိရင် Try ကြည့်နော် 💚

11/09/2026

😳 Rice Paper ကို ဒီလိုလည်း လုပ်စားလို့ရတယ်ဆိုတာ သိလား? 🧀✨
Cheese လေးနဲ့ လိပ်ပြီး Air Fryer ထဲထည့်လိုက်ရုံနဲ့… ကြွပ်ကြွပ်လေးရပြီ! 🤤

🧀 Rice Paper Cheese Roll လုပ်စားနည်း 👇

📦 လိုအပ်တာတွေ
🌯 Rice Paper
🧀 Cheese
🥚 Egg — optional
🌿 Oregano / Chili Flakes — ကြိုက်ရင်ထည့်

👩🏻‍🍳 လုပ်နည်း

1️⃣ Rice Paper ကို ရေနည်းနည်းနဲ့ ပျော့အောင်စိမ်ပါ။
2️⃣ အလယ်မှာ Cheese လေးထည့်ပါ။
3️⃣ Spring Roll ပုံစံလေး သေချာလိပ်ပိတ်ပါ။
4️⃣ အပေါ်ကနေ ဆီအနည်းငယ် brush လုပ်ပေးပါ။
5️⃣ Air Fryer ထဲထည့်ပြီး 180°C နဲ့ 5–8 mins ခန့် Air Fry လုပ်ပါ။
6️⃣ အပြင်ဘက် ကြွပ်ကြွပ်လေးနဲ့ Cheese အရည်ပျော်လာရင် Ready! 🧀🔥

✨ အပြင်က crispy
✨ အထဲက cheesy
✨ Snack craving ဖြစ်တဲ့အချိန် အလွယ်တကူလုပ်စားလို့ရ 😍

💚 Rice Paper ကို Healthy Aura မှာ ရရှိပါတယ်နော်။

📌 ဒီလို ဆန်းဆန်းပြားပြား Rice Paper Recipe လေးတွေကို Save ထားပါ! 💚

07/09/2026

ကြည့်မိလို့ သရေကျသွားရင်တာဝန်မယူ😳
ဒီ Rice Paper Dimsum လေးက တကယ် SO YUMMY! 🥟💚

Dimsum စားချင်ပေမယ့် အပြင်မထွက်ချင်တဲ့နေ့မှာ
Rice Paper တစ်ထုပ်ရှိရုံနဲ့ အိမ်မှာ လွယ်လွယ်လေး လုပ်စားကြမယ်! ✨

🥟 လိုအပ်တာတွေ

🌯 Rice Paper
🍗 အသားကြိတ် / Chicken Mince
🧅 ကြက်သွန်နီ
🥕 Carrot
🌱 ကြက်သွန်မြိတ်
🥢 Soy Sauce
🧂 ဆား + ငရုတ်ကောင်း
🫚 ကြက်သွန်ဖြူ / ဂျင်း (စိတ်ကြိုက်)

👩‍🍳 လုပ်စားနည်း

1️⃣ အသားကြိတ်ထဲကို Soy Sauce၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ/ဂျင်းနဲ့ ဟင်းခတ်ပြီး အရသာဝင်အောင် နှပ်ထားပါ။

2️⃣ Rice Paper ကို ရေထဲ ခဏလေးစိမ်ပြီး ပျော့လာအောင်လုပ်ပါ။

3️⃣ Rice Paper အလယ်မှာ အသားနှပ်ထားတာနဲ့ Carrot၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်မြိတ်လေးတွေ ထည့်ပါ။

4️⃣ Dimsum လို အထုပ်လေးဖြစ်အောင် လိပ်ပိတ်ပေးပါ။ 🥟

5️⃣ Steamer ထဲမှာ ထည့်ပြီး အသားကျက်တဲ့အထိ ပေါင်းပေးပါ။ ♨️

6️⃣ ပြီးရင် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အချဉ်စပ် Dip Sauce လေးနဲ့ တွဲစားလိုက်ရုံပဲ! 🤤🌶️

🥹 Rice Paper ရဲ့ နူးနူးလေး Texture + အသားရဲ့ အရသာဝင်ဝင် + အချဉ်စပ် Sauce…

တစ်လုံးစားပြီး တစ်လုံးထပ်စားချင်စရာ Dimsum လေးပဲ! 🥟💚

📍 Rice Paper ကို Healthy Aura မှာ ရရှိပါတယ်နော် 🌯💚

💬 ဒီ Rice Paper Dimsum လေးကို Try ကြည့်မလား? 😍👇

06/09/2026

😳 Diet လုပ်နေလို့ အရသာရှိတာတွေ မစားရတော့ဘူးလို့ ဘယ်သူပြောလဲ? 🤭🥗

ဒီနေ့တော့ Rice Paper နဲ့ Vietnamese Spring Roll လေးလုပ်စားကြမယ်! 🌯💚
လတ်ဆတ်တဲ့ အသီးအရွက်တွေနဲ့ Protein လေးထည့်ပြီး စားရတာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ အရသာရှိတယ် ✨

🥬 လိုအပ်တာတွေ

🌯 Rice Paper
🥗 Lettuce
🥒 Cucumber
🥕 Carrot
🥑 Avocado
🍗 Chicken / Shrimp
🌱 Coriander / Mint
🥜 Peanut Butter
🥢 Soy Sauce

👩‍🍳 လုပ်စားနည်း

1️⃣ Rice Paper ကို ရေထဲ စက္ကန့်အနည်းငယ်ပဲ စိမ်ပြီး ပျော့လာအောင်လုပ်ပါ။

2️⃣ Rice Paper ပေါ်မှာ 🥬 Lettuce → 🥒 Cucumber → 🥕 Carrot → 🥑 Avocado → 🍗 Chicken / Shrimp ကို အလယ်မှာ စီတင်ပါ။

3️⃣ ဘေးနှစ်ဖက်ကို အရင်ခေါက်ပြီး Spring Roll ပုံစံ တင်းတင်းလေး လိပ်ပိတ်ပါ။ 🌯

4️⃣ 🥜 Peanut Butter + 🥢 Soy Sauce + ရေအနည်းငယ်ကို ရောမွှေပြီး Dip Sauce လေးလုပ်ပါ။

5️⃣ Spring Roll လေးကို Sauce နဲ့ Dip လုပ်ပြီး Fresh & Crunchy Vietnamese Spring Roll လေးကို Enjoy! 🤤💚

✨ လတ်ဆတ်တယ်
✨ လုပ်ရလွယ်တယ်
✨ Protein + Vegetables ထည့်ပြီး Balanced Meal လေးလုပ်လို့ရတယ်
✨ Diet လုပ်နေတဲ့နေ့တွေမှာလည်း Portion လေးထိန်းပြီး အရသာရှိရှိ စားလို့ရတယ် 🥗

📍 Rice Paper ကို Healthy Aura မှာ ရရှိပါတယ်နော် 💚

💬 Vietnam Spring Roll လေးကို ဘာ Filling နဲ့စားချင်လဲ? 🍗🥑🍤👇

ထားဝယ်မြို့မှာ Healthy Auraက ItemsလေးတွေSu Clinicမှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီရှင့်🥰 Clinic Dawei
01/09/2026

ထားဝယ်မြို့မှာ Healthy Auraက Itemsလေးတွေ
Su Clinicမှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီရှင့်🥰
Clinic Dawei

🍪 Cookie စားချင်တိုင်း ဝိတ်တက်မှာကြောက်နေရင်… ဒီ Cookie လေးကို သိထားသင့်တယ်! 👀💚ချိုချိုလေးစားချင်တယ်…Crunchy လေးစားချင်တ...
01/09/2026

🍪 Cookie စားချင်တိုင်း ဝိတ်တက်မှာကြောက်နေရင်… ဒီ Cookie လေးကို သိထားသင့်တယ်! 👀💚

ချိုချိုလေးစားချင်တယ်…
Crunchy လေးစားချင်တယ်…
ဒါပေမယ့် Kcal မများချင်ဘူး ဆိုရင် ✨

🌱 Plant-Based Oat Cookies — Granovibes 🍪

အရသာရှိရုံတင်မကဘူး
👉 Cookie 1 ထုပ် = 70 Kcal ပဲရှိလို့
Diet လုပ်နေတဲ့သူတွေအတွက်လည်း Portion ထိန်းပြီး စားလို့အဆင်ပြေပါတယ် 💚

📦 1 ဗူးမှာ Cookies 16 ထုပ် ပါဝင်ပါတယ်
✨ တစ်ထုပ်ချင်းစီ portion control လုပ်ထားလို့
Snack craving ဖြစ်တဲ့အချိန် အလွယ်တကူယူစားလို့ရ 😍

“Healthy စားမယ်” ဆိုပြီး အရသာကို စွန့်လွှတ်စရာမလိုပါဘူးနော် 🥰

🍪 Granovibes Plant-Based Oat Cookies
💰 35,000 Ks / 1 ဗူး

📩 မှာယူချင်ရင် Healthy Aura Page Messenger မှာ လာမှာလို့ရပါတယ်ရှင့် 💚

27/08/2026

😱 Rice Paper တစ်ထုပ်နဲ့ ဒီလို Sweet Snack ရတယ်ဆိုတာ သိလား? 🍌🍫

Rice Paper ဆိုရင် Dimsum၊ Spring Roll တွေပဲ လုပ်စားလို့ရတယ်ထင်နေတာဆို… ဒီတစ်ခါ Sweet Version လေး Try ကြည့်နော်! 😍✨

🍌 Crispy Banana Chocolate Rice Paper 🤎

🍳 လိုအပ်တာတွေ
🌯 Rice Paper
🥚 ကြက်ဥအနှစ်
🍌 Banana
🍫 Chocolate Sauce / Chocolate အနှစ်

👩‍🍳 လုပ်စားနည်း

1️⃣ Rice Paper တစ်ရွက်ကို ကြက်ဥအနှစ်ထဲ အနည်းငယ်စိမ် ပေးပါ။

2️⃣ Oven / Oven Pan ပေါ်မှာ Rice Paper ကို ဖြန့်တင်ပါ။

3️⃣ 🍌 Banana ကို ပါးပါးလေးလှီးပြီး အပေါ်မှာ စီတင်ပါ။

4️⃣ 🍫 Chocolate Sauce လေးကို Banana ပေါ်ကနေ ဆမ်းပေးပါ။

5️⃣ Oven ထဲထည့်ပြီး Rice Paper လေး Crispy & Golden ဖြစ်လာတဲ့အထိ ဖုတ်ပေးပါ။ 🔥

6️⃣ ထွက်လာပြီဆိုရင်… 🤤🍌🍫
Crispy Banana Chocolate Rice Paper Ready!

🤎 အပြင်က ကြွပ်ကြွပ်လေး
🍌 Banana ရဲ့ ချိုချိုလေး
🍫 Chocolate ရဲ့ Rich Taste

အချိုလေးစားချင်တဲ့နေ့မှာ လွယ်လွယ်ကူကူလုပ်စားလို့ရတဲ့ Snack Idea လေးပါ! ✨

📌 ဒီ Recipe လေးကို Save ထားပြီး နောက်တစ်ခါ Rice Paper ဝယ်ထားရင် Try ကြည့်နော်! 💚

📍 Recipe ထဲမှာ အသုံးပြုထားတဲ့ Rice Paper ကို Healthy Products မှာ ရရှိပါတယ်။

Address

Yangon

Telephone

+959767411428

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Aura posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category