https://healthathome.digital/diabetes

WeCare Diabetes, Mega Lifesciences, Yangon (2026)

07/06/2026

ဆီးချိုရောဂါသည် တိတ်တဆိတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေတတ်သော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။
ရောဂါလက္ခဏာ မပြင်းထန်သေးချိန်တွင် လူအများစုက ပေါ့ပေါ့ဆဆ သဘောထားတတ်ကြပေမယ့် အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ ကျောက်ကပ်၊ မျက်စိ၊ နှလုံး နှင့် အာရုံကြောများအထိ ထိခိုက်လာနိုင်ပါသည်။

ကျောက်ကပ်ထိခိုက်လာပြီဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်လာခြင်း၊ ခြေထောက်ဖောလာခြင်း တို့နဲ့ စတင်တွေ့ရတတ်ပါသည်။

ကျောက်ကပ်အားနည်းသူတွေမှာ အသားဓာတ် လျှော့စားပါမှ ကျောက်ကပ်အားတွေ ဆုတ်ယုတ်တာ မမြန်အောင် ထိန်းထားနိုင်မှာဖြစ်ပါသည်။ အသားဓာတ် လျှော့စားတဲ့အခါ ရိုးရိုးအသားဓာတ်နေရာမှာ Keto Amino Acid အသားဓာတ်ကို ဖြည့်စွက် ပေးနိုင်ရင် ကျောက်ကပ်မကောင်းလို့ ခံစားရတဲ့ ဆီးအိတ်များတာ သက်သာစေပါသည်။ လက်ကျန် ကျောက်ကပ်အားတွေ ထပ်မံလျော့ကျသွားတာကို နှေးကွေးစေပါသည်။
ဆီးထဲကနေ အသားဓာတ်ထွက်တာလဲ လျော့ကျစေပါသည်။
ဒါတွေဟာ ကျောက်ကပ်အားနည်းသူတွေအတွက် ဖြည့်စွက်အသားဓာတ်ဖြစ်ပါသည်။

ဒါ့အပြင် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေနဲ့သကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း၊ ဆေးကို အချိန်မှန်သောက်ခြင်း၊ အငန်နှင့် အချိုလျှော့စားခြင်း၊ ရေသောက်မှန်ခြင်းနှင့်
လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်းတို့ကို မပျက်မကွက် လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။

ကျန်းမာရေးကို လျစ်လျူရှုထားတဲ့ အချိန်တိုင်းက နောင်တရနိုင်တဲ့ အခိုက်အတန့်တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။

ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းက မနက်ဖြန်မှာ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ ပိုကြာကြာ အတူရှိနေနိုင်ဖို့သည်။ 🌿

Prof. Daw Than Than Aye ရဲ့ ကျွန်မာနှင့် ဆီးချိုလူနာများ စာအုပ်မှ ကောက်နှုတ်ထားပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။
Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

#ဆီးချိုရောဂါ #ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး

06/06/2026

အင်ဆူလင် (Insulin) ကို လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်းဘယ်လောက်က စတင်တွေ့ရှိခဲ့ပါသလဲ...?

အင်ဆူလင် (Insulin) ကို လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း 100 ကျော်ကတည်းက တွေ့ရှိခဲ့ပြီး
1922 မှာ ပထမဆုံး လူနာကို အသုံးပြုနိုင်ခဲ့တာပါ
ဒီနေ့အထိ Diabetes လူနာများအတွက် အသက်ကို ကာကွယ်ပေးနေတဲ့ အရေးကြီးဆုံး ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်
သွေးချိုကို ထိန်းနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာပါ၊ မကြောက်ပါနဲ့… Insulin က သင့်ဘက်မှာရှိပါတယ်။
Reference: Diabetes UK

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။

Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

04/06/2026

အင်ဆူလင်ထိုးပြီး အသက်ဆက်ပါ~
အင်ဆူလင်ထိုးရင် အသက်တိုမယ်၊ သက်တမ်း ကုန်တော့မယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ ဆီးချိုလူနာနဲ့ သူတို့ မိသားစုတွေရဲ့ အသည်းနှလုံးထဲမှာ စွဲနေတတ်တဲ့ အယူဆတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

💉 အင်ဆူလင် သုံးရတာကို မကြောက်ပါနဲ့
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် "အင်ဆူလင်” ဆိုတာနောက်ဆုံးအဆင့် မဟုတ်ပါဘူး…
ကိုယ်ခန္ဓာက မလုံလောက်တော့တဲ့ ဟော်မုန်းကို အစားထိုးပေးတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။

အင်ဆူလင်ဆိုတာ ဘဝကို ကန့်သတ်တာ မဟုတ်ပါဘူး… ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကူညီပေးတဲ့ “အထောက်အပံ့” တစ်ခုပါ။

အင်ဆူလင်ကို မကြောက်ပါနဲ့ ၊ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သုံးနိုင်ရင် ဆီးချိုဝေဒနာ ခံစားနေရရင်တောင် ဘဝကို ကျန်းမာစွာ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

Prof. Daw Than Than Aye ရဲ့ ဆီးချို သွေးချိုရောဂါ အထွေထွေ သိမှတ်ဖွယ်ရာများ စာအုပ်မှ ကောက်နှုတ်ထားပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။

Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

02/06/2026

သွေးသကြားဓာတ် ဘာကြောင့် ကျဆင်းသွားရတာလဲဆိုတာ သိပါသလား... ?

သွေးသကြားဓာတ် ကျဆင်းခြင်းဟာ—
▪️ အစားမစားခြင်း
▪️ လေ့ကျင့်ခန်း အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း
▪️ အင်ဆူလင် (Insulin) ကို ညွှန်ကြားချက်ထက် ပိုအသုံးပြုခြင်း တို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Hypoglycemia ကို လျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့
လက္ခဏာတွေ တွေ့ရင် ချက်ချင်း နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းတွင် အချိန်မီ ကုသမှုခံယူပါ။

Source: Diabetes UK

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။

Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

01/06/2026

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် ကိုလက်စထရော မညီမျှခြင်းက နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါသည် "

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် သွေးအတွင်း ကိုလက်စထရောဓာတ် မညီမျှခြင်းသည် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ (Cardiovascular Diseases) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါသည်။

🩸 သွေးအတွင်းရှိ မကောင်းသော ကိုလက်စထရောဓာတ်ဖြစ်သော Low-Density Lipoprotein (LDL) ပမာဏများလာသောအခါ သွေးကြောများတွင် အဆီအလွှာများ တက်လာပြီး သွေးကြောပိတ်ဆို့မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ထိုကြောင့် နှလုံးသို့ သွေးလည်ပတ်မှု မမှန်ကန်တော့ဘဲ နှလုံးရောဂါများ (ဥပမာ - နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးကျန်းမာရေးပျက်စီးခြင်း) ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

⚠️ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် မိမိ၏ သွေးချိုအဆင့် (Blood Sugar) ကိုသာမက ကိုလက်စထရောဓာတ်အဆင့်များကိုလည်း ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

💡 ကာကွယ်ရန် အကြံပြုချက်များ
• ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ (အဆီနည်း၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများ) စားသုံးရန်
• အဆီများသော အစားအစာများ (deep fried foods, trans fats) လျှော့ချရန်
• ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် (တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ၃၀ မိနစ်)
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို သေချာစွာသောက်ရန်

❤️ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သွေးချိုနှင့် ကိုလက်စထရောကို တပြိုင်နက်တည်း ထိန်းညှိနိုင်ခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပါသည်။

Source: Diabetes UK

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။

Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

26/05/2026

ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နေပြီဆိုတာ သိနိုင်တဲ့ လက္ခဏာများကတော့

▪️ မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း (ညဘက်မှာပါ မကြာခဏထရခြင်း)
▪️ ရေငတ်နေတတ်ခြင်း
▪️ အစာစားချင်စိတ်များပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျခြင်း
▪️ မောပန်းလွယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း
▪️ မျက်စိမြင်မှု မရှင်းလင်းခြင်း
▪️ ဒဏ်ရာများ အနာကျက်နှေးခြင်း
▪️ အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အနာများမကြာခဏဖြစ်ခြင်း

ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တချို့ရှိနေရင် မလျစ်လျူရှုပါနဲ့
စောစောစီးစီး သွေးချို စစ်ဆေးခြင်းက ရောဂါကို ပိုမဆိုးအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

Source: Diabetes UK

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။

Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

20/05/2026

ဆီးချိုရှိရင် သကြားလုံးဝ မစားရဘူးလား? ❓

အဖြေကတော့ — မဟုတ်ပါဘူး

ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူတွေဟာ သကြားကို လုံးဝ ရပ်ပစ်ဖို့ မလိုပါဘူး.. ဒါပေမယ့် ပမာဏထိန်းပြီး စနစ်တကျ စားသုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်
သတိထားရမယ့်အချက်တွေ -
▪️ သကြားများသော အစားအစာတွေကို လျှော့စားပါ။
▪️ အချိုရည်၊ snack တွေကို မကြာခဏ မစားသုံးပါနှင့်။
▪️ ဆရာဝန်/အာဟာရပညာရှင်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းအစားအစာ စားသုံးခြင်းပုံစံ ကိုလိုက်နာပါ။
အရေးကြီးတဲ့အချက် ကတော့
Hypoglycemia (Hypo State) ဖြစ်တဲ့အခါ—
▪️ သွေးသကြား အရမ်းနိမ့်သွားနိုင်ပြီး
▪️ မူးဝေ၊ တုန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်

ဒီလိုအချိန်မှာတော့ သကြားပါဝင်တဲ့ အစားအစာ (ဥပမာ- အချိုရည်၊ သကြားလုံး) ကို သင့်တင့်ပမာဏနဲ့ချက်ချင်းစားသုံးဖို့ လိုပါတယ်
မှတ်ထားထားရမည့်အရာကတော့ သကြားကို လုံးဝ မစားတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ
မှန်ကန်တဲ့ ပမာဏနဲ့ ထိန်းပြီး စားရမှာဖြစ်ပါတယ်။
Source: Diabetes UK

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။
Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

18/05/2026

ဆီးချိုနဲ့ သွေးတိုးရောဂါရှိသူတွေဟာ ရောဂါမရှိသူတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် လေဖြတ်၊ လေဖြန်း ဖြစ်ပွါးနှုန်းဟာ ၁ဆခွဲမှ ၃ဆအထိ ပိုမိုမြင့်မားတာကို တွေ့ရပါတယ်။

သွေးတိုးခြင်း(Hypertension)နဲ့ သွေးတွင်းမှာ သကြားဓာတ် ပါဝင်မှုမြင့်နေခြင်း(High Blood Sugar Level)တို့ကနေ နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းတာ ဖြစ်လာတတ်ပြီးခြေထောက်၊ မျက်စိနဲ့ ဦးနှောက်လို ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဆီ သွေးလည်ပတ်မှု နှေးသွားတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံမှန်လှုပ်ရှားခြင်းကို ချို့ယွင်းသွားစေတဲ့ လေဖြတ်၊ လေဖြန်းရောဂါကို ဖြစ်လာစေပါတယ်။
Reference: Diabetes UK

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။

Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

15/05/2026

လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (Green Tea) နေ့တိုင်းသောက်ပေးခြင်းက အမျိုးအစား(၂) ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေပါသလား?
ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သုတေသနတွေမှာတော့ တိတိကျကျ လေ့လာတွေ့ရှိထားတာ မရှိသေးပါ။
သို့သော်လည်း ရိုးရိုးလက်ဖက်ခြောက်နှင့် နှပ်ထားသော လက်ဖက်ရည်နွေးကြမ်း (၁)ခွက်မှာ ပါဝင်မဲ့ flavonoid antioxidants ဟာဆီးချိုရောဂါလိုမျိုး နာတာရှည် Chronic Disease တွေဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ကျစေလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

SOURCE: CDC (Centers for Disease Control & Prevention)

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။

Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

12/05/2026

ဆီးချိုရောဂါ အမျိုးအစား ဘယ်နှစ်မျိုးရှိပါသလဲ ?
ဆီးချိုရောဂါကို အမျိုးအစားခွဲခြားကြည့်မယ်ဆိုရင် အဓိကအားဖြင့် (၃) မျိုးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
ပထမတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Type 1 Diabetes ကတော့ ပန်ကရိယ (Pancreas) မှ Insulin ဟော်မုန်းကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လွှတ်နိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားမှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် (immune system) က ပန်ကရိယရှိ insulin ထုတ်လုပ်တဲ့ ဆဲလ်တွေကို တိုက်ခိုက်ဖျက်ဆီးလိုက်တာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး အများအားဖြင့် ကလေးငယ်များ၊ လူငယ်များမှာ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ Type 1 Diabetes ဖြစ်ပွားနှုန်းမှာ ခန့်မှန်းအားဖြင့် 5% မှ 10% ခန့်သာ ရှိပါတယ်။
ဒုတိယတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Type 2 Diabetes ကတော့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ (lifestyle) မမှန်ကန်ခြင်း၊ အလေးချိန်တိုးလာခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာဖြစ်ပြီး လူကြီးများမှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားမှာ ခန္ဓာကိုယ်က Insulin ကို ထုတ်လုပ်နိုင်သော်လည်း ကောင်းမွန်စွာ အသုံးမပြုနိုင်တော့တာ (insulin resistance) ဖြစ်လာပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများထဲမှ 90% မှ 95% ထိဟာ Type 2 Diabetes ဖြစ်ကြပြီး အများဆုံးတွေ့ရတဲ့အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။
တတိယအမျိုးအစားဖြစ်တဲ့ Gestational Diabetes ကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် ၁၀ ယောက်မှာ ၁ ယောက်ဖြစ်ပွါးလေ့ရှိပါတယ်။
ထို့ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါကို အချိန်မီ သိရှိစောင့်ရှောက်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်စားသုံးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့သည် အရေးကြီးသော ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်။
SOURCE: CDC (Centers for Disease Control & Prevention)

ဆီးချိုရောဂါကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် WeCare Diabetes Mobile Application လေးကို သတိရလိုက်ပါ။

Android, iOS ဖုန်း နှစ်မျိုးလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes Platform: https://joinwecare.com/download

Mobile Application နဲ့ပတ်သက်ပြီး အခတ်အခဲ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက
09969900000
09456110777 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

WeCare Diabetes

07/06/2026

06/06/2026

04/06/2026

02/06/2026

01/06/2026

26/05/2026

20/05/2026

18/05/2026

15/05/2026

12/05/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category