20/04/2026
Тайлбарлаж өгье.
Голын хар руу 10 секунд хавьцаа анхаарлаа төвлөрүүлж хараарай.
1. Яагаан цэгүүд алга болно
2. Ягаантай адилхан ногоон цэг харагдана
Энэ бол тархины харааны дасан зохицол, анхаарлын шүүлт, эсрэг өнгийн үзэгдэл гэсэн 3 механизм зэрэг ажилласнаас үүсдэг оптик хуурмаг үзэгдэл юм байна.
1. Яагаан цэгүүд яагаад алга болдог вэ?
Чи “+” дээр анхаарлаа тогтоох үед чиний тархи чухал нь нэмэх тэмдэг байна харин хөдөлгөөнгүй, давтагдсан мэдээллийг “хамааралгүй” гэж үзээд хааж эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл тархи “энэ ягаан цэгүүд шинэ мэдээлэл биш” гэж үзээд “унтрааж” байна. Тиймээс ягаан цэгүүд аажмаар алга болж байгаа мэт санагддаг.
2. Яагаад ногоон цэг харагддаг вэ?
Энэ нь эсрэг өнгийн үзэгдэл бөгөөд “Ягаан” өнгийг удаан харвал тархи түүний эсрэг өнгө болох “ногоон”-ыг “үүсгэж” харуулдаг. Учир нь харааны систем өнгийг хос эсрэг зарчмаар боловсруулдаг. Ягаан Ногоон, Улаан Ногоон, Хөх Шар. Ягаан өнгийг удаан харснаар өнгийг хүлээж авдаг рецептор “ядарч”, тархи эсрэг өнгө “ногоон”-ыг илүү мэдэрч эхэлдэг
Үнэндээ “Ногоон” цэг байхгүй. Чиний тархи өөрөө “үүсгэж” байна. Чи яг одоо бодит зүйл биш, тархины “бүтээсэн бодит байдал”-ыг харж байна.
1. Анхаарал төвлөрөхөд тархи илүүдэл мэдээллийг устгана
2. Өнгөний рецептор ядархад эсрэг өнгө үүсгэнэ
Энэ туршилт нэг зүйлийг баталж байна. Чи бодит байдлыг шууд хардаггүй. Чиний тархи боловсруулж, шүүж, бүр зохиож харуулдаг.
Хэрэв чиний анхаарал зовлон зүдгүүр, асуудал дээр илүү төвлөрч байвал сайн сайхан зүйлийг олж хардаггүй шалтгааныг одоо ойлгож авлаа.
Харах өнцгөө өөрчилж, итгэл үнэмшлээ шинэчил.