Хүргэлттэй эмийн сан /Дархан/

10/02/2026

Отофа чихний дусаалга

Юунд хэрэглэдэг вэ?
Отофа нь антибиотик (рифамицин) агуулсан, чихний бактерийн халдварын үед хэрэглэдэг дусаалга юм.
Ялангуяа:
Дунд чихний идээт үрэвсэл
Хэнгэрэг цоорсон үед үүссэн халдвар
Мэс заслын дараах чихний халдвар

Давуу тал
Хэнгэрэг цоорсон үед ч аюулгүй
Өвдөлт, идээ, нянгийн үржлийг дарна

Хэрэглэх заавар
Том хүн: 5 дусал, өдөрт 2–3 удаа
Хүүхэд: 3 дусал, өдөрт 2–3 удаа
7–10 хоног дараалан (эмчийн заалтаар)
Дусаахдаа савыг гартаа барьж бүлээсгээд, дусаасны дараа 2–3 минут хажуу тийшээ хэвтвэл сайн.

Анхаарах зүйлс
Чих их өвдөх, халуурах, толгой эргэх шинж нэмэгдвэл эмчид үзүүл
Харшлын урвал (загатнах, улайх) гарвал зогсоо
Удаан хугацаанд, дураараа хэрэглэхгүй


#хүргэлттэйэмийнсан

09/02/2026

Витамин A (Ретинол)

Ямар үүрэгтэй вэ?
Нүдний хараа – ялангуяа шөнийн хараанд чухал
Дархлаа – халдварын эсрэг хамгаална
Арьс, салст бүрхэвч – арьсийг нөхөн сэргээнэ
Өсөлт, хөгжил – хүүхэд, ургийн хөгжилд хэрэгтэй
Дутвал:
Шөнийн хараа муудана
Арьс хуурайшиж, хагарах
Дархлаа сулрах

Илүүдэл:
Толгой өвдөх
Дотор муухайрах
Жирэмсэн үед ихэдвэл урагт сөрөг

Хаана их байдаг вэ?
Лууван, хулуу
Ногоон навчит ногоо
Өндөгний шар
Элэг, загас

Витамин E (Токоферол)

Ямар үүрэгтэй вэ?
Эсийг хамгаална (антиоксидант)
Зүрх судас-ыг дэмжинэ
Арьс, үс, хумс-анд сайн
Нөхөн үржихүй-д чухал

Дутвал:
Булчин сульдах
Арьс хуурайших
Дархлаа сулрах

Илүүдэл:
Цус шингэрэх
Дотор муухайрах

Хаана их байдаг вэ?
Самар, үр
Оливын тос, наранцэцгийн тос
Авокадо
Ногоон навчит ногоо

A + E хамтад нь уух нь
Арьс, үс, хараа, дархлаанд харилцан бие биенээ дэмжин
Ихэвчлэн капсул хэлбэрээр
Тосонд уусдаг тул хоолны дараа ууна

#хүргэлттэйэмийнсан

09/02/2026

🔆🌞Цайр ба Витамин D яагаад хүнд ашиг тустай вэ?

🔆Цайр (Zinc)

Цайр нь хүний биед зайлшгүй хэрэгтэй микроэлемент бөгөөд:
✅Дархлааг дэмжинэ – Халдвар, ханиад томуутай тэмцэх чадварыг сайжруулна
✅Шарх эдгэрэлтийг хурдасгана
✅Оюун ухаан, ой тогтоолтод нөлөөлнө
✅Амт, үнэр мэдрэхэд чухал
✅ Хүүхдийн өсөлт хөгжил, жирэмсэн эхэд чухал

🤚Цайрын дутагдалтай үед:
✅Дархлаа сулрах
✅Үс унах
✅Амархан ядарч сульдах
✅Ам шархлах, арьс хуурайших шинж илэрдэг

🌞Витамин D

Витамин D нь “нарны витамин” гэж нэрлэгддэг бөгөөд:
Яс, шүдийг бэхжүүлнэ (Кальцийн шимэгдэлтийг дэмжинэ)
💪 Булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулна
🌞 Дархлааны тогтолцоог дэмжинэ
😊 Сэтгэл санаанд эерэг нөлөөтэй

🤚Витамин D дутагдвал:
Яс сийрэгжих
Булчин өвдөх
Дархлаа сулрах
Сэтгэл гутрал, ядрах шинж илэрч болно

🔆🌞Цайр болон Витамин D нь хүний дархлаа, яс булчингийн эрүүл мэндийг дэмжих чухал бичил элемент, аминдэмүүд юм.

Манай эмийн сан нь олон төрлийн витамин, эрдэс бодисын өргөн сонголттойгоос гадна эмнэлгийн мэргэжлийн эмчид үзүүлэх, эрдэс бодис, аминдэмийн дутагдлын шинжилгээ өгөх, улмаар өөрт тохирсон уух тун, хугацааг зөвлүүлэн эм, биологийн нэмэлт бүтээгдэхүүнийг зөв зохистой хэрэглэхийг зөвлөж байна.


#хүргэлттэйэмийнсан

09/02/2026

🫀 ЭЛЭГ ЯМАР ӨВЧЛӨЛҮҮДЭЭР ИХЭНХДЭЭ ӨВДДӨГ ВЭ?

Элэг нь нэг төрлийн бус, олон шалтгаант өвчлөлтэй эрхтэн. Доорх өвчлөлүүд Монголд хамгийн түгээмэл тохиолддог.

🔷 ЭЛЭГНИЙ ӨӨХЛӨЛТ
📌 Хамгийн түгээмэл, эхний шатанд илэрдэг өвчлөл

Үүсэх шалтгаан:
- Илүүдэл жин
- Сахар, гурил, өөх тос ихтэй хоол
- Архи тогтмол хэрэглэх
- Хөдөлгөөний дутагдал

Онцлог:
- Элэгт өөх хуримтлагдаж эхэлдэг
- Эхэндээ ямар ч зовиургүй
👉 Эмчлээгүй удвал үрэвсэл → фиброз → цирроз руу шилжих эрсдэлтэй.

🔷 ЭЛЭГНИЙ ҮРЭВСЭЛ (Гепатит)
📌 Элэгний эс гэмтэж, үрэвсэх эмгэг

Үүсэх шалтгаан:
- Вирус (B, C)
- Архины хэт хэрэглээ
- Эмийн хордлого
- Бодисын солилцооны алдагдал

Онцлог:
- ALT, AST өндөр гарна
- Эсийн гэмтэл идэвхтэй явагдана

🔷 АРХАГ ЭЛЭГНИЙ АЧААЛАЛ
📌 Өвчин гэж оношлогдохгүй ч элэг байнга ачаалалтай байдаг байдал

Шалтгаан:
- Байнгын стресс
- Олон төрлийн эм, нэмэлт хэрэглэх
- Шөнийн нойр дутуу
- Хооллолтын алдаа

👉 Ихэнх хүн “би эрүүл” гэж боддог ч элэг нь аль хэдийн ядралд орсон байдаг.

🔷 ЭЛЭГНИЙ ФИБРОЗ
📌 Элэгний эд хатууран солигдож эхэлсэн шат

- Үрэвслийн дараах шат
- Эдгэрэлт удааширна
- Элэг өөрөө бүрэн сэргэх чадвар буурна

🔷 ЭЛЭГНИЙ ЦИРРОЗ
📌 Элэгний хүнд шатны гэмтэл

- Элэгний бүтэц бүрэн өөрчлөгдөнө
- Хоргүйжүүлэх чадвар алдагдана
- Амь насанд аюултай шат

🔍 ЭЛЭГ ӨВДСӨНИЙГ ЯАЖ МЭДЭХ ВЭ?

⚠️ Элэг өвдөхдөө “чимээгүй” — өвдөлт өгдөг мэдрэл бага.

🧠 ЭРТ ҮЕИЙН ШИНЖҮҮД

(Ихэнх хүн анзааралгүй өнгөрөөдөг)
- Байнгын ядаргаа
- Нойрны чанар муудах
- Анхаарал төвлөрөл буурах
- Уур уцаартай болох
- Аманд гашуун амтагдах

🫀 ДУНД ШАТНЫ ШИНЖҮҮД

- Баруун хавирганы доогуур хөндүүрлэх
- Хоолны дуршил буурах
- Дотор муухайрах
- Хэвлийгээр дүүрэх
- Арьс тослог, тууралттай болох

⚠️ ХҮНДЭРСЭН ҮЕИЙН ШИНЖҮҮД

- Нүд, арьс шарлах
- Арьс загатнах
- Хаван үүсэх
- Хөхрөх, цус тогтохгүй байх
- Жин огцом буурах

🧪 ШИНЖИЛГЭЭГЭЭР ЯАЖ ТОГТООДОГ ВЭ?

Элэгний байдлыг дараах үзүүлэлтүүд харуулна:

1. ALT, AST – элэгний эс гэмтэж байна уу
2. GGT, ALP – цөсний урсгал, архины нөлөө
3. Билирубин – шарлалт
4. Хэт авиан – тослогжилт, бүтэц

📌 Зарим тохиолдолд шинж тэмдэггүй мөртлөө шинжилгээ өндөр гардаг байна.

27/11/2025

14/11/2025

Өдөрлөгт өө зориулаад бид дээрх бүтээгдэхүүн дээ хямдралтай худалдана. #хүнбүрэрүүлбайг

13/11/2025

Та бүхэн ирж үйлчлүүлээрэй🥰🥰🥰

12/11/2025

👩‍⚕️Эмийн зохистой хэрэглээ ✅ сургалт мэдээлэл
🌞Витаминжуулалтын хямдралтай худалдаа.