Гэмтлийн эмч М.Лхагважав

Гэмтлийн эмч М.Лхагважав Яс, үений гэмтэл болон мэс заслын эмч (Orthopaedic and Trauma Surgeon )

Гэмтэл согог заслын эмчийн зөвлөгөө мэдээлэл

👴 40-НАСНААС ХОЙШ ҮЕ МӨЧӨӨ ХАМГААЛАХ 3 ЗҮЙЛ① ИЛҮҮДЭЛ ЖИНГЭЭС ЗАЙЛСХИЙ⚖️ Илүүдэл жин → үе мөчид ирэх ачаалал нэмэгдэнэ.② ...
10/09/2026

👴 40-НАСНААС ХОЙШ ҮЕ МӨЧӨӨ ХАМГААЛАХ 3 ЗҮЙЛ

① ИЛҮҮДЭЛ ЖИНГЭЭС ЗАЙЛСХИЙ
⚖️ Илүүдэл жин → үе мөчид ирэх ачаалал нэмэгдэнэ.

② БУЛЧИНГАА ХҮЧТЭЙ БАЙЛГА
💪 Хүчтэй булчин → үе мөчний ачааллыг багасгана.

③ ӨДӨР БҮР ХӨДӨЛГӨӨНТЭЙ БАЙ
🚶 Алхах, дасгал хийх, идэвхтэй байх нь үе мөчид тустай.

Өнөөдрийн зөв дадал —маргаашийн эрүүл үе мөч.

Гэмтлийн эмч М.Лхагважав

🦴 ДООД МӨЧДИЙН ЯСНЫ АНАТОМИДоод мөч нь биеийн жинг тулж, дамжуулж, хөдөлгөөн хийх үндсэн үүрэгтэй. Доод мөчний яснуудыг ...
09/09/2026

🦴 ДООД МӨЧДИЙН ЯСНЫ АНАТОМИ

Доод мөч нь биеийн жинг тулж, дамжуулж, хөдөлгөөн хийх үндсэн үүрэгтэй. Доод мөчний яснуудыг ерөнхийд нь Аарцаг, Дунд чөмөг, шилбэ, тавхайн хэсэгт хуваан авч үзнэ.

1️⃣ ААРЦАГНЫ ЯС — Pelvic bone

Аарцагны яс нь:
• Ташаа яс (Ilium)
• Суудлын яс (Ischium)
• Умдаг яс (P***s) гэсэн 3 хэсгээс бүрдэнэ.
👉 Эдгээр нь нийлж аарцагны яс (os coxae)-г үүсгэнэ.

2️⃣ Дунд чөмөгний яс — Femur
Дунд чөмөг яс (Femur) нь хүний биеийн хамгийн урт, хамгийн бат бөх яс юм.
Үндсэн хэсгүүд:
• Толгой — Femoral head
• Хүзүү — Femoral neck
• Их болон бага эргүүлэг — Greater & lesser trochanter
• Их бие — Shaft
• Доод төгсгөл — Condyles

🦵 Дунд чөмөгний толгой нь аарцагны үений бүрэлдэхүүнд оролцоно.

3️⃣ ШИЛБЭНИЙ ЯС — Tibia & Fibula
Шаант яс — Tibia
• Шилбэний дотор талд байрлана.
• Биеийн жингийн ихэнхийг хүлээн авч дамжуулна.
• Өвдөг болон шагайн үений бүрэлдэхүүнд оролцоно.
Тахилзуур яс — Fibula
• Шаант ясны гадна талд байрлана.
• Биеийн жингийн үндсэн ачааллыг даахгүй.
• Шагайн үений тогтвортой байдалд чухал үүрэгтэй.

4️⃣ ТАВХАЙН ЯС — Bones of the foot
Тавхайн яс нийт 26 яснаас бүрдэнэ.

🔹 Шагайн яснууд — Tarsal bones (7)
• Talus — Шагайн яс
• Calcaneus — Өсгийний яс
• Navicular — Завь хэлбэрт яс
• Cuboid — Шоо дөрвөлжин яс
• Medial, intermediate, lateral cuneiform — Дотор, завсрын, гадна шаантаг яс
🔹 Өлмийн яс — Metatarsals (5)
🔹 Хурууны яс — Phalanges (14)

📌 Сонирхолтой нь: Эрхий хуруу 2 үеийн ястай, бусад 4 хуруу тус бүр 3 үеийн ястай.

🦴 ТОВЧХОН САНАХАД

Аарцаг → Дунд чөмөг → Шилбэ → Шагай → Тавхай
Эдгээр яснууд хоорондоо үе, холбоос, булчин, шөрмөсний тусламжтайгаар уялдан ажиллаж, биднийг зогсох, алхах, гүйх, үсрэх зэрэг хөдөлгөөн хийх боломжийг бүрдүүлдэг.

🩺 Гэмтлийн эмч М.Лхагважав

💊 NSAIDs — Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд‼️NSAIDs нь өвдөлт намдаах, үрэвслийг бууруулах, халуун бууруулах үйлдэлтэй ...
09/09/2026

💊 NSAIDs — Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд‼️

NSAIDs нь өвдөлт намдаах, үрэвслийг бууруулах, халуун бууруулах үйлдэлтэй өргөн хэрэглэгддэг эмийн бүлэг юм.

🔹 Түгээмэл хэрэглэгддэг NSAIDs
• Диклофенак (Diclofenac)
• Ибупрофен (Ibuprofen)
• Аспирин (Aspirin)
• Целекоксиб (Celecoxib)
• Индометацин (Indomethacin)
• Мелоксикам (Meloxicam)
• Напроксен (Naproxen)

🧬 Үйлдлийн механизм-ЦОГ ферментийг дарангуйлна

NSAIDs нь циклооксигеназа (ЦОГ) ферментийн үйл ажиллагааг дарангуйлснаар простагландины нийлэгжилтийг бууруулдаг.

COX inhibition → ↓ Prostaglandins → ↓ Pain + ↓ Inflammation

Простагландинууд нь үрэвсэл, өвдөлтийн мэдрэмж болон бие махбодын зарим хамгаалах физиологийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй липидийн медиаторууд юм.

🔻 Простагландин буурснаар
🩹 Өвдөлт буурна
Простагландинууд өвдөлтийн рецепторуудын мэдрэг чанарыг нэмэгдүүлдэг. Тэдгээрийн нийлэгжилт буурснаар өвдөлтийн мэдрэмж болон үрэвслийн хариу урвал багасна.

🫃 Ходоодны салстын хамгаалалт буурна
Простагландинууд нь ходоодны салстыг хамгаалах салс болон бикарбонатын ялгаралт, салстын цусны эргэлтийг дэмждэг. Иймээс NSAIDs-ийн хэрэглээ нь ходоод гэдэсний замын цочрол, шархлаа, цус алдалтын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

🤰 Умайн агшилтад нөлөөлнө
Простагландинууд умайн булчингийн агшилтад оролцдог тул тэдгээрийн нийлэгжилт дарангуйлагдсанаар сарын тэмдгийн өвдөлт, базлалтыг бууруулахад NSAIDs үр дүнтэй байдаг.

⚠️ Эмнэлзүйн чухал анхаарах зүйл:
NSAIDs-ийг өндөр тунгаар эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэхэд:

➡️ Ходоод, дээд гэдэсний салст гэмтэх
➡️ Пептик шархлаа үүсэх
➡️ Ходоод гэдэсний замаас далд болон ил цус алдах
➡️ Удаан хугацааны цус алдалтын улмаас төмөр дутлын цус багадалт үүсэх эрсдэлтэй.

👉NSAID → ходоод гэдэсний шарх/цус алдалт → төмөр дутлын цус багадалт

📌 Иймээс NSAIDs-ийг “зүгээр л өвчин намдаах эм” гэж ойлгож болохгүй.
Тун, хэрэглэх хугацаа болон тухайн өвчтөний нас, хавсарсан өвчин, бөөрний үйл ажиллагаа, ходоод гэдэсний эрсдэлийг харгалзан эмчийн зөвлөгөөгөөр хэрэглэх нь зүйтэй.

Эмийг зөв сонгох нь өвдөлтийг намдаахаас гадна хүндрэлээс сэргийлэх чухал алхам юм.

#ӨвдөлтНамдаах #ҮрэвслийнЭсрэгЭм #ЭмчийнЗөвлөгөө

09/09/2026
‼️Тохойн гадна талын шөрмөсний эмгэг( тендинопати)
08/09/2026

‼️Тохойн гадна талын шөрмөсний эмгэг( тендинопати)

08/09/2026

“Өвдөг дуугардаг бол заавал өвчин үү?”

→ Дуугарах бүр нь артроз гэсэн үг биш.

🦴 Яс-үений үрэвсэлт өвчин(Остеоартрит) үе шат (0-4)Kellgren–Lawrence Grading of Osteoarthritis (Grade 0–4)           #Гэ...
07/09/2026

🦴 Яс-үений үрэвсэлт өвчин(Остеоартрит) үе шат (0-4)
Kellgren–Lawrence Grading of Osteoarthritis (Grade 0–4)

#Гэмтлийн эмч М.Лхагважав ЖАРГАЛАН ЭМНЭЛЭГ-JARGALAN HOSPITAL

Address

Jargalan Hospital, 3 Bag
Ulaanbaatar

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Гэмтлийн эмч М.Лхагважав posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Гэмтлийн эмч М.Лхагважав:

Shortcuts

Share

Category