26/06/2026
Ээдээ ядаргаа гэж сүрхий өвчин шүү😬
Бие нь ядраад сульдаал байвал сайхан шар тостой зөөлөн бариа, төөнүүр эмчилгээ хийлгэчихэж байгаарай🫠.
Үнэхээр бие сэргээд сайхан болно доо😍
Зуны улиралд хийн бэлгэ чанар хямардаг тул шингэхэд хялбар, тослог бүлээн шимтэй хоол, унд идэх нь чухал🧏🏻♀️.
Мөн биеийн илч буурж, ходоодны илч багасдаг тул өдөрт нэг удаа махан хоол идэж, бусад үед сүү цагаан идээ түлхүү хэрэглээрэй☺️.
#ШарТос