Сэтгэл судлаач Б.Баясгалан

Сэтгэл судлаач Б.Баясгалан 🧠 Сэтгэл зүйн мэдлэг олгох - 99531379
- Зөвлөгөө ☺️😇
- Сургалт 💚🤗
- Мэдээлэл 💚🧠
- Контент 💚☁️

30/08/2026

Өглөө сэрээд л утсаа ухахаас илүү байгалийн гэрэл буюу нарны гэрлийг мэдрэх нь танд маш чухал нөлөөтэй. #СэтгэлсудлаачББаясгалан 💚

30/08/2026

Хайртай бүхнээ, бүх амьдралаа, хамгаас илүү хайрлах учиртай өөрийгөө ерөөж байгаарай 😇🥰
Бид өдөр бүр олон зүйлд санаа зовж, яарч, өөрсдийгөө ч, бусдыг ч шүүмжилж, асуудлыг л харж, хайж амьдардаг. Тэрнийхээ оронд бүхнийг зүрхнээсээ ерөөж амьдарвал болохгүй юмгүй.

“Ерөөл” гэдэг бусдад сайн сайхныг хүсэхээс гадна өөрийгөө тайвшруулж, дотоод орон зайгаа аюулгүй болгох үйлдэл юм. Чин сэтгэлээсээ сайн сайхныг хүсэх үед тархинд тайвшрал, ойр дотно мэдрэмжийг төрүүлдэг дааврууд ялгарч, айдас, түгшүүр аажмаар намддаг нь тогтоогдсон байдаг.
~ Бусдыг ерөөх тусам бид илүү хүнлэг болдог.
~ Хайртай хүмүүсээ ерөөх тусам харилцаа илүү дулаан, зөөлөн болдог.
~ Амьдралаа ерөөх тусам "би дажгүй явж байна" гэсэн итгэл дотроос төрдөг.
~ Тэгээд ч амьдралаас, бусдаас, өөрөөсөө ч сайн сайхныг нь олж харж сурдаг.
ЕРӨӨЛ гэдэг том, гоё, хааяа нэг хэлдэг харам үг байх ёсгүй!
Харин нандин бүхэндээ хэлдэг гайхамшигт үг байлгая.
~ “Өнөөдөр чи минь тайван байгаарай.”
~ “Хайртай хүмүүс минь эрүүл энх байгаасай.”
~ “Амьдрал минь аятай сайхан байгаасай” гэсэн энгийн бодлоос Ерөөл бий болдог.
Хэрвээ чи ерөөл, талархлын дадалтай болчихвол илүү тогтвортой сэтгэл зүйтэй, хэцүү үедээ өөрийгөө дэмжих чадвар өндөр болж чадна. Учир нь ерөөл бол өөрийгөө энэ амьдралдаа үнэ цэнтэйг ухааруулдаг, үргэлж сануулдаг эрдэнийн үгс юм.
Өдөр бүр өөрийгөө, хайртай бүхнээ ерөөж байгаарай. Тэр ерөөл хамгийн түрүүнд чиний бодолд, сэтгэлд, зүрхэнд хүрэх болно.
#СэтгэлсудлаачББаясгалан😍💚

Өөрийнхөө жинхэнэ үнэнтэй нүүр тулна гэдэг бол — Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх замнал, алхам, сонголт, шийдвэр. 😊Энэ гэхдээ ...
28/08/2026

Өөрийнхөө жинхэнэ үнэнтэй нүүр тулна гэдэг бол — Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх замнал, алхам, сонголт, шийдвэр. 😊
Энэ гэхдээ маш их зөрчилдөөн, тэмцэл, өвдөлтөөр ирдэг. 🥺
Бид зөвхөн амьдарч, ажиллаж, бусдын дунд байгаагаараа бүрэн дүүрэн хүн болдоггүй. 😍
Өөрийгөө ойлгож, жинхэнэ “БИ”-гээ хүлээн зөвшөөрөх үед л бид жинхэнэ амьдралаа эхлүүлдэг. Гэхдээ тийм ч амархан зүйл биш.
Өөрийн алдаа, айдас, өнгөрсөн, одоогийн бүхэн, төгс бус байдалтайгаа нүүр тулах буюу дотроосоо хариултаа хайх хэрэгтэй болдог. Энэ бол маш их зориг шаардсан алхам.
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрнө гэдэг нь өөрийгөө зөвтгөх биш.
Сул талаа нуух бус, харин түүнийгээ хүлээн зөвшөөрч, түүнтэй ажиллаж сурах үйл явц.
Өөрийн түүхийг, өнгөрснийг, шаналлыг, хүсэл мөрөөдлийг, бас сэтгэлийнхээ сүүдрийг ч гэсэн ойлгож уучлах юм.
Ингэж байж ч эрх чөлөөг мэдэрдэг.
Бид бусдын хүлээлтэд нийцэх гэж өөрийгөө нуун дарж сурсан байдаг. Гэхдээ ийм баг зүүсэн амьдрал нэг л мэдэхэд маш ихээр туйлдуулж, хоосруулж орхидог шүү дээ.
Тийм болохоор л жинхэнэ өөртэйгөө, үнэнтэй нүүр тулаарай.
Ингэснээр бид амьдралд өөрийнхөөрөө оролцож эхэлдэг.
- Өөрийнхөөрөө амьдарч эхэлдэг.
- Өөрийн үнэт зүйлс, итгэл үнэмшил, хүсэл тэмүүллээ тодорхойлж, “Би ийм л хүн” гэж хэлж чадах зоригтой болдог.
- Бусдын дүгнэлт, үнэлгээнээс ангид амьдарч сурдаг.
- Өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж эхэлдэг.
- Үнэт зүйлдээ суурилсан амьдралаар амьдарч эхэлдэг.
Энэ нь бол төгс төгөлдөр, алдаа мадаггүй сайн байх тухай биш.
Харин жинхэнэ байх тухай.
Хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн хүчирхэг үнэн бол !!!
Энэ... 💚
Хүмүүс миний талаар олон зүйл мэддэг гэж боддог ч олон зүйл мэдэхгүй...
Зарим нь үнэхээр мундаг, гайхалтай хүн шүү гэж мэддэг байхад...
Зарим нт энэ зайлуул үнэхээр их алдсан, одоо ч алдаатайгаа л яваа хүн шүү ч гэж харж буй.
Харин би л жинхэнэ алдаа оноо, сайн муутай нь өөрийгөө таньж мэдэх гэж хичээж явна. Энэ аялал гоё бас өвдөлттэй. Гэхдээ л гоёёё 💚🥰
#СэтгэлсудлаачББаясгалан 💚

27/08/2026

Хэн ч ирээдүйгээ 100% бүрэн хянаж чадахгүй. Харин яг одоо байгаагаа та чадна. #СэтгэлсудлаачББаясгалан

Амьдралд, харилцаанд, хийж буй ажилд дарамт, бэрхшээл, асуудал, сорилт үргэлж тулгардаг. Түүнд бууж өгөлгүй -илүү хөгжих...
26/08/2026

Амьдралд, харилцаанд, хийж буй ажилд дарамт, бэрхшээл, асуудал, сорилт үргэлж тулгардаг. Түүнд бууж өгөлгүй
-илүү хөгжихөд,
-ухаан суухад,
-туршлагажихад,
-өөрийгөө сориход тууштай урагшилсаар байдагт өөртөө талархаарай.
Өнөөдөрт нь амжилт.
Чи хичээж байгаа шүү. 💚🥰

25/08/2026

“Би чамайгаа ойлгож байна.” “Хоёулаа нэг баг шүү.”
“Чамаараа бахархдаг шүү” гэж нэг нэгэндээ хэлж байгаарай.
#СэтгэлсудлаачББаясгалан

24/08/2026

АМЬДРАЛЫН УЧИГ“ сэтгэл зүйн боловсрол олгох нэвтрүүлэг ~ 641| 2026.08.24
⭐Сэдэв: Яагаад бид хайртай хүнтэйгээ хамгийн муухай харьцдаг вэ?
✅Зочин: Ухамсарт Үйл сэтгэл зүйн төвийн үүсгэн байгуулагч, сэтгэл судлалын докторант А.Энхжин
✅Сэтгүүлч: Б.Баясгалан \ Сэтгэл судлаач\
✅Модератор: Д.Энхцолмон \Гэр бүл судлаач\
☎️Шууд утас: 9986-1045
📱Маркетинг: 8866-1045
🎥YouTube: www.youtube.com/
🎧Soundcloud: www.soundcloud.com/gerbulradio
🎙️ИТГЭЛ ТӨРҮҮЛЖ, ИРЭЭДҮЙД ХӨТӨЛНӨ

“Бие даасан” байх нь үнэ цэнтэй, хүчирхэг чанар боловч хэзээ тусламж хүсэхээ мэдэх нь ялгаагүй чухал" гэжээ...Тийм шүү, ...
24/08/2026

“Бие даасан” байх нь үнэ цэнтэй, хүчирхэг чанар боловч хэзээ тусламж хүсэхээ мэдэх нь ялгаагүй чухал" гэжээ...

Тийм шүү, бусдаас тусламж хүсэх нь сул доройн шинж биш.

Харин ч бие даасан хүмүүс өөрт нь сул талууд байдгийг мэддэг болохоор л бусдаас тусламж ичилгүйгээр хүсэж чаддаг. 💚🤗🥰

23/08/2026

Тэгэж байгаад л амарна даа… гэж явсаар нэг өдөр бүр мөсөн амарчих вий.

Өөрөө л аз жаргалтай болгодог зүйлсээ мэдэрч чадвалӨрөөлөөс хамааралгүй өөрөөсөө жаргалаа олжчадвалХамт байгаа хүмүүсээс...
23/08/2026

Өөрөө л аз жаргалтай болгодог зүйлсээ мэдэрч чадвал
Өрөөлөөс хамааралгүй өөрөөсөө жаргалаа олж
чадвал
Хамт байгаа хүмүүсээсээ сайн сайхныг нь харж чадвал
Хаа ч сэтгэлээсээ хандаж, өөрөөрөө амьдарч чадвал
Хэнд ч хэлбэрдэлгүй үнэнээрээ харилцаж чадвал
Хэзээд юунаас ч шинэ мэдрэмж, сайхан дурсамжтай үлдэж чаддаг юм шиг ээ.

Өөрт байгаадаа
Өөрөө мэдэрсэндээ
Өөрөө бий болгож байгаадаа
Үргэлжид ИТГЭХ ЗҮЙЛ-тэйдээ талархдаг бол Амьдрал тэгээд л сайхан доо💚💐🥰
#СэтгэлсудлаачББаясгалан

Address

Ulaanbaatar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сэтгэл судлаач Б.Баясгалан posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category