Odżywiator Dariusz Kościelniak

Home
Odżywiator Dariusz Kościelniak

Żeby wyjść do ludzi, znaleźć partnera, polubić siebie... żeby mniej bolało, mieć więcej si Jestem trenerem odżywiania i trenerem personalnym.

Pomagam Wam osiągnąć Wasze cele – te bardziej oczywiste i te skryte i nienazwane. Razem na pewno dasz radę.

03/12/2021

Upał, nie upał, sala czy plaża - nie ma znaczenia, trening musi być 💪😃😎

19/09/2021

Co z kuchni czarnogórskiej można polecić z czystym sumieniem? Każdy znajdzie tu coś dla siebie, począwszy od mięs, poprzez warzywa, owoce, a na rybach i owocach morza kończąc. Z alkoholi ja wybieram wino i to czerwone. Godne uwagi "Vranac pro cordem" mające, poprzez dużą zawartość polifelnoli, działanie prozdrowotne i wzmacniające układ sercowo-naczyniowy. Do tego historia miejsca winnicy Sipcanik... Na zdjęciu piwnice, w których przechowuje się beczki z winem, a ktore kiedyś były hangarami na samoloty ukrytytymi sprytnie we wzgórzu. Dziś ten tunel długości 365 m, szer. 13,5 m i wys 7 m jest miejscem gdzie przechowuje i leżakuje się wino. Godny uwagi jest endemiczny szczep Vranac. Wino wyjątkowe, ale jak to alkohol - tu zawsze wskazane ograniczenia;-) Pro zdrowotnie 6 kieliszków w tygodniu jest w zupełności wystarczające. Mnogość ryb i warzyw po prostu nieograniczona. Do tego słońce, ciepłe morze i góry wszędzie🙃 Jak dla mnie rewelacja💪

14/05/2021

Jako trenerzy odżywiania Fit Klub Pro postanowiliśmy wesprzeć Wiktora w walce z rakiem. Każdemu, kto okaże się potwierdzeniem wpłaty na szczytny cel, zapewnię darmową konsultację żywieniową offline bądź online o wartości 120 zł.

Zrób to w 2 krokach:
➡️dokonaj dobrowolnej wpłaty
➡️zrób zdjęcie/zrzut ekranu i prześlij w prywatnej wiadomości

Chcesz pomóc bardziej, udostępnij proszę ten post u siebie✌

Poniżej link:
https://www.siepomaga.pl/wiktor-lewicki

05/05/2021

Bałtyk tuz przed początkiem sezonu. Aż trudno uwierzyć, że w przyszlym tygodniu bedzie tu ponad 20 st. C i pewnie nie tak pusto jak teraz🙃. Idealne warunki na spacer z psem i podbicie spontanicznej aktywności sportowej😉😊💪🐕‍🦺

28/04/2021

To zabronione!!!
żeby po 40-ce mieć sześciopak…
- tak powiedziała moja żona 😊

Nie powiem, popracowałem trochę na to, ale satysfakcja wielka 😊🙃

Choć z całą wiedzą, którą już teraz mam, powiem Wam, że sześciopak jest „skutkiem ubocznym” ważniejszej walki – o OTYŁOŚĆ BRZUSZNĄ.

Bez zbędnej teorii i ceregieli: zmierz sobie obwód brzucha. No niestety, ale powyżej 80 cm u kobiet, 94 cm u mężczyzn mówi, że to już jest otyłość brzuszna i najwyższy czas odmówić sobie choć co trzecie piwo🍺 i co drugiego pączka🍩.

Też od tego zaczynałem…

Wiem, że najtrudniej o pierwszy krok, ale naprawdę NIDGY nie jest za późno 😊. Jeszcze 2 lata temu mój sześciopak było standardowym „brzuszkiem”. Też tak macie?

Teraz pomagam tym, którzy coś chcą zrobić, ale nie wiedzą jak zacząć. Oni udowadniają mi, że o sześciopak warto zawalczyć i po sześćdziesiątce 😉.

Chcesz spróbować?

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Odżywiator Dariusz Kościelniak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Odżywiator Dariusz Kościelniak:

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: