H&W by Van

H&W by Van I help you release muscular tensions through massage

Mauritius, North
(1)

Le corps n'oublie rien. 🤍Le stress s'accumule, les émotions se logent dans les tensions.Le massage aide à relâcher ce qu...
18/09/2026

Le corps n'oublie rien. 🤍
Le stress s'accumule, les émotions se logent dans les tensions.
Le massage aide à relâcher ce que le mental n'a pas su digérer.
Prendre soin de son corps, c'est aussi prendre soin de son esprit.

The body forgets nothing. 🤍
Stress builds up, and emotions become trapped in tension.
Massage helps to release what the mind has been unable to process.
Looking after your body also means looking after your mind.

👂Ear massage The ear is an area rich in nerve endings. When incorporated into a therapeutic massage, gentle stimulation ...
27/08/2026

👂Ear massage

The ear is an area rich in nerve endings. When incorporated into a therapeutic massage, gentle stimulation of the ear can promote relaxation, help release tension and provide a deep sense of calm.
A simple gesture to encourage the body and mind to slow down...

👂 Massage de l’oreille

L’oreille est une zone riche en terminaisons nerveuses. Intégrée au massage thérapeutique, sa stimulation douce peut favoriser la relaxation, aider à relâcher les tensions et procurer une profonde sensation de calme. Une invitation au corps et à l'esprit à ralentir...



Il n'y a pas que le massage qui compte mais aussi l'environnement. Plus nous sommes dans le calme et plus le massage y t...
18/08/2026

Il n'y a pas que le massage qui compte mais aussi l'environnement.
Plus nous sommes dans le calme et plus le massage y trouve son sens.

It’s not just the massage that matters, but the surroundings as well.
The calmer the atmosphere is, the more meaningful the massage becomes.

🇲🇺

Le massage du bras aide à détendre les muscles, améliorer la circulation et réduire les tensions. Il est particulièremen...
02/04/2026

Le massage du bras aide à détendre les muscles, améliorer la circulation et réduire les tensions. Il est particulièrement utile pour les personnes travaillant sur ordinateur, les sportifs, les travailleurs manuels ou toute personne souffrant de stress et de douleurs musculaires.

Arm massage helps to relax the muscles, improve circulation and relieve tension.
It is particularly beneficial for people who work at a computer, athletes, manual workers, or anyone suffering from stress and muscle pain.

12/03/2026

Le ventre joue un rôle essentiel dans notre équilibre global. Étroitement relié au système nerveux entérique, souvent appelé « deuxième cerveau », il est particulièrement sensible à nos états émotionnels.

Le stress, les tensions émotionnelles ou les périodes de surcharge mentale peuvent se manifester physiquement dans cette zone : sensations de nœud au ventre, inconfort digestif, ballonnements ou tensions abdominales.

Le massage du ventre est une approche corporelle douce et profonde qui permet de favoriser la détente du système nerveux, relâcher les tensions viscérales et abdominales, soutenir le fonctionnement digestif,améliorer la circulation sanguine et lymphatique et accompagner la libération émotionnelle inscrite dans le corps

En travaillant avec écoute et respect sur cette zone centrale du corps, le massage du ventre invite à une reconnexion profonde à soi, favorisant un meilleur équilibre entre le corps et les émotions.

Le toucher thérapeutique permet parfois là où les mots ne suffisent pas.

The abdomen plays an essential role in our overall balance. Closely linked to the enteric nervous system, often referred to as the ‘second brain’, it is particularly sensitive to our emotional states.

Stress, emotional tension or periods of mental overload can manifest themselves physically in this area: feelings of knots in the stomach, digestive discomfort, bloating or abdominal tension.

Stomach massage is a gentle and deep physical approach that helps to relax the nervous system, release visceral and abdominal tension, support digestive function, improve blood and lymphatic circulation, and accompany the emotional release stored in the body.

By working attentively and respectfully on this central area of the body, belly massage invites a deep reconnection with oneself, promoting a better balance between the body and emotions.

Therapeutic touch can sometimes help where words are not enough.

02/03/2026

Douleur sur le côté du genou? Probablement liée au syndrome de la bandelette ilio-tibiale (également appelé « syndrome de l'essuie-glace »).
Très fréquente chez les coureurs, les coureurs de trail et les cyclistes, cette douleur aiguë apparait à l'extérieur du genou. La bonne nouvelle, c'est qu'un massage ciblé peut vraiment faire la différence en travaillant sur la bandelette ilio-tibiale, le fascia lata, les fessiers et la tension globale de la chaîne latérale. Le massage aide à réduire l'inflammation, à relâcher les tensions, à améliorer la récupération et à prévenir les récidives.

Pain on the side of the knee while running. Probably related to iliotibial band syndrome (also known as runner's knee).
Very common among runners, trail runners and cyclists, this sharp pain on the outside of the knee often appears after a few kilometres.
The good news is that targeted massage can really make a difference by working on the iliotibial band, the fascia lata, the glutes and the overall tension in the lateral chain.
Massage helps to reduce inflammation, release tension, improve recovery and prevent recurrence.

Le massage du genouCe n'est pas pas une mince affaireKnee massageOne of the best   👌😉
18/02/2026

Le massage du genou
Ce n'est pas pas une mince affaire

Knee massage
One of the best



👌😉

Merci 🫶✨
15/01/2026

Merci 🫶✨

15/01/2026

Difference between therapeutic massage and spa-style massage

Différence entre le massage thérapeutique et le massage de type SPA

17/12/2025

Le SCOM : Sterno-Cléido-Occipito-Mastoïdien

Ce muscle du cou, souvent tendu par le stress, le travail sur écran ou une mauvaise posture, est un grand responsable des douleurs cervicales, maux de tête et tensions de la mâchoire.
Pourquoi le masser ? Il libère les tensions du cou, améliore la mobilité cervicale, soulage certaines céphalées et favorise la détente globale.

The SCOM: Sternocleidomastoid muscle

This neck muscle, often tense due to stress, working at a computer screen or poor posture, is a major cause of neck pain, headaches and jaw tension.
Why massage it? It releases tension in the neck, improves cervical mobility, relieves certain headaches and promotes overall relaxation.

Address

Grand Baie

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when H&W by Van posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share