Casa Calma Mindfulness

11/09/2026

NO ESTAS SOLO/A 10 DE SEPTIEMBRE🩵
Día Mundial para la Prevención del Suicidio. “Hablar, escuchar y acompañar puede hacer la diferencia.” “En Casa Calma creemos en la vida.” 🩵acompañamiento, escucha, empatía, esperanza y conexión humana.

La imagen debe transmitir

08/09/2026

🌿 LA CALMA TAMBIÉN VIAJA

Episodio 2: Detenernos para encontrar la calma

¿Y si para encontrar la calma no tuviéramos que ir más lejos… sino detenernos?

A veces creemos que necesitamos cambiar de lugar, salir de viaje, alejarnos de todo o encontrar ese momento perfecto para sentirnos tranquilos.

Pero quizá la calma no está en el lugar al que llegamos.

Quizá aparece en ese instante en el que decidimos detenernos.

Detener el paso.
Detener los pensamientos por un momento.
Detener la necesidad de resolverlo todo.
Detenernos para mirar, para respirar, para sentir.

Porque cuando vamos tan deprisa, muchas veces estamos presentes en todas partes… menos en donde estamos.

En este segundo episodio de La calma también viaja, quiero invitarte a hacer algo muy sencillo:

Detente.

Mira a tu alrededor.
Escucha.
Respira.
Y pregúntate:

¿Qué estoy dejando de ver por ir tan rápido?

Tal vez la calma no estaba tan lejos como pensabas.

Tal vez solo necesitabas detenerte para encontrarla.

✨ Porque la calma también viaja… pero a veces necesita que nosotros bajemos el ritmo para poder acompañarla.

08/09/2026

🌿 LA CALMA TAMBIÉN VIAJA

Episodio 2: Detenernos para encontrar la calma

¿Y si para encontrar la calma no tuviéramos que ir más lejos… sino detenernos?

A veces creemos que necesitamos cambiar de lugar, salir de viaje, alejarnos de todo o encontrar ese momento perfecto para sentirnos tranquilos.

Pero quizá la calma no está en el lugar al que llegamos.

Quizá aparece en ese instante en el que decidimos detenernos.

Detener el paso.
Detener los pensamientos por un momento.
Detener la necesidad de resolverlo todo.
Detenernos para mirar, para respirar, para sentir.

Porque cuando vamos tan deprisa, muchas veces estamos presentes en todas partes… menos en donde estamos.

En este segundo episodio de La calma también viaja, quiero invitarte a hacer algo muy sencillo:

Detente.

Mira a tu alrededor.
Escucha.
Respira.
Y pregúntate:

¿Qué estoy dejando de ver por ir tan rápido?

Tal vez la calma no estaba tan lejos como pensabas.

Tal vez solo necesitabas detenerte para encontrarla.

✨ Porque la calma también viaja… pero a veces necesita que nosotros bajemos el ritmo para poder acompañarla.

25/08/2026

19/08/2026

Esto no es el típico Paint & Wine. 🍷🎨
Aquí el vino no solo se toma… también se pinta con él.

Una experiencia diferente para crear, brindar y descubrir el vino de una forma completamente nueva. ✨

Incluye:
🍷 Vino x
🎨 Taller de pintura con vino y acuarela .mx
🧀 Charcutería para acompañar

Una copa para brindar, otra para crear.
Paint WITH Wine. 🍷🖌️
🗓️Viernes 28 de Agosto | 6:00 pm
📍 Col. 20 de Noviembre
💬Manda mensaje para reservar tu lugar.
664 357 2688 CUPOS LIMITADOS

18/08/2026

“Aveces solo tienes que detenerte para apreciar el mundo que te rodea y descubrir la calma que ya estaba ahí “🩵🌱⏸️

13/08/2026

10/08/2026

🌿 Soy Cecilia García

Soy Consultora en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal, comprometida con acompañar a las personas en procesos de autoconocimiento, bienestar y reconexión con su mundo interior. Mi formación incluye:

* Consultoría en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal
* Diplomado en Logoterapia y Sentido de Vida
* Diplomado en Terapia y Acompañamiento en Personalidades Adictivas
* Formación en Mindfulness aplicado a la educación
* Formación y experiencia en desarrollo humano y capacitación empresarial. Casa Calma nace de esa intención: crear espacios para detenernos, escucharnos y recordar que la calma no siempre está en el lugar al que queremos llegar, sino en la manera en que elegimos transitar la vida. 🩵

26/07/2026

La vida es tan sabia que con el paso de los años nos hace caminar despacio para poder disfrutar lo que la prisa del día a día y la inconsciencia de la juventud se llevo . Por eso donde hay un abuelo siempre hay un lugar donde el corazón encuentra calma, presencia y legado. Feliz domingo a de los Abuelos ❤️ mibdfulnesspractice